نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
يمكن أن يساعد العطاء على تفتيح مزاج وإتاحة الفرصة للقاء مجتمعك. من التطوع في بنوك الطعام إلى مصادقة كبار السن ، هناك الكثير من الأعمال البسيطة العطف يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.
إذا كنت تبحث عن أفكار ، فقم بإلقاء نظرة على الطرق التسع التي يمكنك من خلالها إحداث فرق والعودة في عام 2023 ...
1. تبرع بالأشياء غير المرغوب فيها للجمعيات الخيرية
كانون الثاني (يناير) هو شهر ممتاز للتراجع. بدلاً من رمي الأشياء غير المرغوب فيها بعيدًا ، تبرع بها لـ مؤسسة القلب البريطانية. من الكتب إلى الأسرة ، والأحذية إلى الثلاجات ، تقدم المؤسسة الخيرية خدمة جمع مجانية على الصعيد الوطني للأثاث والأدوات الكهربائية والأدوات المنزلية والمزيد. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا ترك ملابسك وكتبك وألعابك غير المرغوب فيها في أقرب متجر لك.
هل تريد أن تذهب إلى أبعد من ذلك؟ تعرف على أشخاص جدد وتعلم مهارات جديدة وقم ببناء ثقتك من خلال التطوع في متجر مؤسسة القلب البريطاني المحلي. سواء كان لديك بضع ساعات أو أيام في الأسبوع ، فهناك الكثير من الفرص للمشاركة.
مزيد من المعلومات
2. تطوع في بنك الطعام المحلي الخاص بك
ماسكوتصور جيتي
المتطوعون هم القوة الدافعة وراء بنوك الطعام. نظرًا لأن العديد من بنوك الطعام تكافح بسبب أزمة تكلفة المعيشة ، فإن الوقت الحالي هو الوقت المثالي لإحداث فرق. مكان جيد للبدء هو صندوق Trussell Trust - لديها أكثر من 28000 متطوع عبر شبكتها وتدعم حوالي 1200 مركز بنك طعام.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا إجراء بحث سريع عن بنوك الطعام في منطقتك المحلية لمعرفة ما إذا كانت بحاجة إلى متطوعين. غالبًا ما تستخدم بنوك الطعام وسائل التواصل الاجتماعي لدعوة المتطوعين للتسجيل. من فرز الطعام إلى العمل الإداري ، يمكن أن تكون مهاراتك هي ما يحتاجون إليه فقط.
3. مساعدة المشردين
وفق نقطة مركزية، واجه أكثر من 29000 شاب التشرد في الشتاء الماضي ، ومن المتوقع أن ترتفع الأعداد هذا العام بسبب استمرار أزمة تكلفة المعيشة. في بعض الأحيان ، يمكن حتى لهدية صغيرة أن تكون بداية جديدة لشاب مشرد.
تشمل الطرق السهلة التي يمكنك المساعدة بها رعاية إقامة شاب في Centrepoint لمدة عام (44 جنيهًا إسترلينيًا) ، وشراء سرير دافئ لشخص ما ليلاً (35 جنيهًا إسترلينيًا) ، والتبرع وديعة لشاب لاستئجار شقة والانتقال إلى الاستقلال (750 جنيهًا إسترلينيًا) ، أو دفع فواتير شهر واحد لشاب يعيش بشكل مستقل (£300).
يقول الفريق في سنتربوينت: "حتى قبل ارتفاع الأسعار هذا العام ، فإن التكاليف الأساسية مثل الغاز والكهرباء يمكن أن تمثل صراعًا كبيرًا بالنسبة للشباب". "من خلال منح شاب شهرًا واحدًا من فواتيرهم ، فإنك تمنحهم مساحة للتنفس وراحة البال التي يحتاجون إليها بشدة للتركيز على إعادة بناء حياتهم."
لمزيد من المعلومات حول كيف يمكنك المساعدة ، قم بزيارة centrepoint.org.uk.
4. دعم مركز إنقاذ الحيوانات
gmnicholasصور جيتي
مع تقرير RSPCA عن زيادة بنسبة 24 ٪ في الحيوانات المهجورة خلال الأشهر السبعة الأولى من عام 2022 وحده ، يعد دعم حيوانات الإنقاذ المهملة أو المصابة طريقة رائعة لمساعدة المؤسسات الخيرية المحتاجة.
"الوضع صعب للغاية في الوقت الحالي. المكالمات الهاتفية وطلبات المساعدة أكثر من اللازم للتعامل معها. نحتاج إلى موظفين مدربين ، أشخاص يعرفون ماذا يفعلون ، "جاكي نيلسون ، المؤسس والرئيس التنفيذي في الانقاذ من المطر، وهي منظمة خيرية لإنقاذ الحيوانات في روثرهام ، كما تقول.
"لقد أهمل الناس الرعاية البيطرية لأنهم لا يستطيعون دفع الفواتير. تضاعفت فواتير الطبيب البيطري الخاصة بنا العام الماضي مع انخفاض موظفينا. سوف يزداد الأمر سوءًا ، وأخشى ما سيأتي ".
تتضمن بعض الطرق التي يمكنك المساعدة بها ما يلي:
1. اجعل عام 2023 عامك للتطوع. نرحب دائمًا بالتبرعات بالطعام والعناصر الأخرى ، ولكن إعطاء وقتك يعد أيضًا طريقة رائعة لمساعدة المراكز على البقاء في صدارة عبء العمل المتزايد باستمرار.
2. إذا كنت قادرًا على ذلك ، فكر في تبني حيوان. كما أكد عدد من مراكز الإنقاذ المتعثرة في المملكة المتحدة ، فإنها تعمل ، وهناك المزيد كلاب والقطط تبحث عن منزل جديد أكثر من أي وقت مضى.
3. جمع الأموال الحيوية. لا تزال جهود جمع التبرعات لمرة واحدة موضع تقدير كبير من قبل الجمعيات الخيرية للحيوانات ، ويمكن جمع الأموال المساعدة في النفقات العامة والمعدات والطعام ، والتوجه نحو توفير أفضل رعاية ممكنة لـ الحيوانات.
4. شارك دعمك عبر الإنترنت. يمكن أن تكون مشاركة ملفات تعريف الحيوانات الأليفة التي تبحث عن منازل جديدة هي الطريقة الوحيدة لتوحيد حيوان أليف مع أسرته الجديدة.
5. قم بتربية كلب مرشد في التدريب
تصميمات صفريةصور جيتي
هل أنت من محبي الكلاب وتتطلع إلى إحداث فرق؟ لماذا لا تفكر في رعاية كلب إرشادي من خلال برنامج دليل الكلاب? تبحث المؤسسة الخيرية عن الأشخاص الذين سيوفرون رعاية مؤقتة لكلب أثناء التدريب بينما يشرعون في رحلتهم ليصبحوا كلاب إرشاد.
سيتضمن دعمك ما يلي:
- إنزال كلبك أثناء تدريبه
- نوفر لهم منزلًا دافئًا وترحيبيًا
- الانخراط في برنامج التدريب الخاص بهم للمساعدة في إعادة إشراك كلبك في المنزل في تدريبه ليصبح كلبًا إرشاديًا
- تقديم الرعاية في المنزل ، بما في ذلك العناية بهم والمشي والإطعام
- التأكد من عدم ترك الكلب في المنزل لمدة تزيد عن أربع ساعات في فترة 24 ساعة
6. التقط القمامة في مجتمعك المحلي
سيمون كادولاصور جيتي
تطوع بوقتك لالتقاط القمامة وتقليل النفايات وتحسين البيئة من حولك. لست متأكدا من أين تبدأ؟ CleanupUK هي مؤسسة خيرية رائعة توحد المتطوعين من خلال معالجة مشاكل القمامة في المكان الذي يعيشون فيه ، ومساعدة الناس على تنظيم أنشطة جمع القمامة. مع وجود أكثر من 460 مجموعة في جميع أنحاء المملكة المتحدة ، ما عليك سوى التوجه إلى موقع الويب الخاص بهم للعثور على أقرب مجموعة إليك.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا ترتيب مجموعة جمع القمامة الخاصة بك عن طريق مطالبة الأصدقاء بالانضمام إليك. ال PECT لديها دليل مفيد حول كيفية جمع القمامة بأمان.
7. كن صديقًا لكبار السن
عالج الشعور بالوحدة في المملكة المتحدة من خلال مصادقة شخص أكبر سنًا العمر المملكة المتحدة. إذا كنت متعاطفًا وجيدًا في التحدث عبر الهاتف ، فلماذا لا تفكر في أن تصبح متطوعًا في خدمة الصداقة عبر الهاتف. بمجرد التقديم ، سيقوم الفريق بمطابقتك مع شخص لديه اهتمامات مشتركة. 30 دقيقة فقط في الأسبوع ، يمكن لمكالماتك أن تحدث فرقًا كبيرًا في سعادة ورفاهية شخص يعيش بمفرده.
مزيد من المعلومات
8. تطوع كمترجم
لورين سكويرصور جيتي
إذا كنت قادرًا على التحدث بلغة أخرى ، مترجمون خيريون تبحث عن متطوعين لدعم الجمعيات الخيرية والمجموعات المجتمعية بمشاريع الترجمة. من اللاجئين إلى الحملات المستمرة ، إنها طريقة رائعة لوضع مهاراتك في العمل الجيد.
تقول المؤسسة الخيرية: "بدأت Charity Translators لأول مرة في المملكة المتحدة ، لكن لدينا الآن متطوعون في جميع أنحاء العالم ، وسوف ندعم الجمعيات الخيرية والمجموعات المجتمعية في كل جزء من العالم". "يعمل المتطوعون لدينا عن بعد وبشكل تعاوني في فرق لدعم المشاريع اللغوية."
مزيد من المعلومات
9. دعم قضية محلية
من الظلم إلى فقر الأطفال ، فليكن عام 2023 هو العام الذي تناضل من أجل التغيير. اتصل بالنائب المحلي لديك ، وقم بزيادة الوعي بقضية ما عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو قم بإنشاء مجموعة لمبادرة التغيير الإيجابي. قد يكون من المفيد إجراء بعض الأبحاث في المؤسسات الخيرية التي تقوم بالفعل بحملات لأسباب معينة - قد تكون قادرًا على التطوع إلى جانبهم.
10. مساعدة اللاجئين الأوكرانيين
أناستاسيا ستيايلو / إيمصور جيتي
ساعد في دعم الأشخاص المتضررين من غزو أوكرانيا. مع عبور أكثر من سبعة ملايين أوكراني الحدود بحثًا عن الأمان في أوروبا ، تعمل المفوضية بشكل عاجل على توسيع نطاق عمليات الإغاثة لدعم المواطنين الفارين. بعض الطرق التي يمكنك المساعدة بها تشمل التبرع ، وتقديم الإمدادات العاجلة ، والتطوع في على النقاط الحدودية في البلدان المجاورة ، وجمع الأموال للنازحين بسبب الوضع في أوكرانيا.
إذا كنت قادرًا على ذلك ، يمكنك أيضًا التفكير في فتح منزلك أمام لاجئ أوكراني من خلال الحكومة الصفحة الرئيسية لأوكرانيا مخطط. يمكن لأي شخص لديه غرفة احتياطية (يجب أن تكون متوفرة لمدة ستة أشهر على الأقل) التقدم لإيواء لاجئ. للمزيد من المعلومات قم بزيارة gov.uk.
11. دعم مشاريع إعادة البناء في المملكة المتحدة
نيل بوسيصور جيتي
تساعد على شفاء الطبيعة من خلال دعم العمل المستمر لـ إعادة بناء بريطانيا - مؤسسة خيرية تجمع مشاريع إعادة البناء ومجموعات إعادة البناء المحلية في جميع أنحاء إنجلترا واسكتلندا وويلز. سواء كنت قادرًا على جمع التبرعات أو التبرع أو الانضمام إلى شبكة إعادة البناء ، يمكن لكل مساعدة صغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا.
إن إعادة البناء هي كل شيء عن استعادة النظم البيئية إلى النقطة التي يمكن فيها للطبيعة أن تعتني بنفسها. مع تدهور الحياة البرية بشكل كبير ، فإن مساعدة المشاريع مثل تلك الموجودة في إعادة بناء بريطانيا هي طريقة ممتازة للمساعدة في عكس انقراض الأنواع ومعالجة تغير المناخ وتحسين رفاهيتنا بشكل عام.
مزيد من المعلومات