أفضل 12 بطانية مرجحة في المملكة المتحدة

البطانيات ذات الوزن الثقيل عبارة عن رميات ثقيلة ودافئة توصف بفوائدها المريحة والقضاء على القلق.

"تم تصنيع البطانيات الموزونة في الأصل للاستخدام الطبي" ، كما يقول نوف البندر. "إنها عادةً واحدة من الأدوات الحسية المستخدمة بشكل شائع في وحدات الطب النفسي والعلاج المهني لمساعدة الأفراد الذين لا يهدأون."

مفتون؟ نحن كذلك. تقوم المزيد والمزيد من العلامات التجارية بإصدار بطانياتها المرجحة ، لكنها باهظة الثمن عند حوالي 80 جنيهًا إسترلينيًا وما فوق. نظرًا لأنها استثمار قليلًا ، فقد حرصنا على اختبار القليل منها لأنفسنا لمعرفة ما إذا كانت تساعدنا على تقليل التوتر والنوم بشكل أعمق.

ما هي البطانية المرجحة؟

البطانية المثقلة تشبه البطانية العادية ، باستثناء أنها تحتوي على خرز زجاجي (أو بلاستيكي في بعض الأحيان) مخيط من الداخل لمنحها بعض الوزن الإضافي عندما تسحبه من حولك. كلما زاد عدد الخرزات بالداخل ، كلما كانت أثقل.

عادة ما تكون مصنوعة من القطن أو من مادة مخملية لمزيد من النعومة. يأتي بعضها بأغطية قابلة للإزالة يمكنك رميها في الغسالة وتأتي بألوان محايدة قياسية مثل الرمادي والأزرق البحري.

هل تعمل البطانيات الموزونة؟

العلم الذي يقف وراءها ليس صلبًا ، حيث إن الدراسات حول تأثيرات البطانيات الموزونة محدودة. ومع ذلك ، هناك دليل على أن "ضغط اللمس العميق" ، أو الشعور الذي تحاكيه هذه البطانيات ، يمكن أن يساعد في تحسين القلق.

يوضح الدكتور البندر: "الفكرة من وراء البطانيات الموزونة هي عرض تحفيز الضغط ، على غرار الضغط من اللمسة العميقة أو عناق". "هذا الشعور المريح يمكن أن يفرز هرمونات الشعور بالسعادة مثل السيروتونين ، وغالبًا ما يطلق عليها" المادة الكيميائية السعيدة "، مما يساعد على تقليل نشاط الجهاز العصبي ويمنحنا هذا الشعور الدافئ بالرفاهية."

بصرف النظر عن العلم ، هناك الكثير من المراجعات الرائعة عبر الإنترنت من قبل أشخاص يزعمون أنهم ساعدوا بجدية في تحسين نومهم والشعور بمزيد من الاسترخاء.

كم يجب أن تزن البطانية المرجحة؟

"تشير الأبحاث إلى أن هدفًا يتراوح بين 7٪ و 12٪ من وزن جسمك ،" كما يقول الدكتور AlBendar ، والتوصيات الشاملة للعلامات التجارية التزمت عمومًا بهذه الإرشادات ، سواء أكانت بضعة كيلوغرامات أو أقل. يجب ألا تعطي هذه البطانيات للأطفال دون سن الثالثة ، وإذا كنت تعاني من حالة تنفسية أو مرضية مزمنة ، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل استخدامها.

لذلك ، مع وضع إرشادات الوزن هذه في الاعتبار ، جربنا خمس بطانيات مرجحة. إليك المعلومات الداخلية حول ما كنا نظن.

بطانية جون لويس المرجحة

المعلومات الداخلية: لا تحتوي بطانية جون لويس المرجحة على غطاء قابل للإزالة حيث يتم خياطة الخرز الزجاجي مباشرة في جيوب صغيرة بالداخل. مصنوع من قطن مكون من 200 خيط ويتوفر باللون الرمادي فقط.

لقد أحببنا: كانت هذه البطانية ناعمة وملساء وشعرت بجودة عالية. نظرًا لأن الغطاء غير قابل للإزالة ، لم يكن هناك انزلاق داخلي ثقيل داخل غطاء منفصل ، مما يعني أنني كنت أكثر احتمالاً للوصول إلى هذا عند الاسترخاء على الأريكة (فوق الأريكة الزلقة التي جربتها) وكان من الأسهل تغيير وضعي فوقي في السرير. بشكل عام ، أحببت استخدام هذه البطانية. بالتأكيد شعرت براحة أكبر عندما تم لفها حولي ، لذلك أوصي بها.

لم يعجبنا: هذا ليس انتقادًا للبطانية نفسها ، ولكن خيار 4.5 كجم كان خفيفًا بعض الشيء ، على الرغم من كونه الوزن الموصى به لحجمي. يحدد JL الشخص الذي يجب عليك اختياره (على سبيل المثال ، يجب أن يصل وزن من يزن 60 إلى 80 كجم إلى 7 كجم الإصدار) ولكن إذا كنت قريبًا من النهاية العليا لهذا المقياس ، فإنني أوصي بتغيير حجم واحد لشيء ما أكثر راحة.

بحاجة إلى معرفة:
الوزن الذي جربناه: 4.5 كجم
غطاء قابل للنزع؟ رقم
نطاق الوزن المتاح: هناك ستة إصدارات من 2.5 كجم - 11 كجم

بطانية مهدئة

المعلومات الداخلية: هناك أربعة خيارات وزن مختلفة للاختيار من بينها. اخترنا وزن 6.8 كجم ، باتباع نصيحة Calming Blanket لاختيار منتج يزن 8 إلى 12٪ من وزن جسمك. من بين خيارات الألوان الثلاثة - الأزرق الداكن والرمادي الجرانيت والوردي الكوارتز - اخترنا اللون الوردي الباهت. تحت غطاء البطانية ، يتم خياطة كل جيب بشكل منفصل وملء بخرز زجاجي صديق للبيئة.

لقد أحببنا: تبدو هذه البطانية ثقيلة بالتأكيد ، لكن بطريقة جيدة. لقد أحببته حقًا ونمت بهدوء في المرة الأولى التي استخدمته فيها. لقد أحببت الغطاء الناعم المخملي الذي يضيف عنصرًا مهدئًا آخر للتجربة. يتم أيضًا توزيع الوزن بشكل متساوٍ جدًا بحيث تشعر بالتساوي في كل مكان عند الاستلقاء وأنا أحب أن الحشو صديق للبيئة. يمكنك بسهولة فتح الغطاء المخملي وإعادة ترتيب جيوب الخرزة إذا أصبحت غير متساوية.

لم يعجبنا: يكون الجو حارًا جدًا ، وفي الليالي الباردة التي جربتها ، كان الجو جميلًا ولكنه قد يكون كثيرًا خلال فصل الصيف. في الأيام الحارة ، قد يكون الأمر أشبه ببطانية قراءة على الأريكة أكثر من كونه رفيقًا في النوم.

بحاجة إلى معرفة:
الوزن الذي جربناه: 6.8 كجم
غطاء قابل للنزع؟ نعم
نطاق الوزن المتاح: أربعة خيارات ، 2.2 كجم (بطانية أطفال) إلى 9 كجم

بطانية ريمي المرجحة

المعلومات الداخلية: يحتوي Remy Sleep (Sumo سابقًا) على ثلاث بطانيات مختلفة للاختيار من بينها - البطانية الكلاسيكية (التي جربناها) مع غطاء ناعم ورقيق ، نسخة "طبيعية" مصنوعة من الخيزران بدلاً من الزغب الدافئ ، والكلاسيكية في حجم أكبر بحجم. يمكنك الاختيار من بين الرمادي أو الأزرق الداكن. الخرزات الموزونة مصنوعة من الزجاج والداخلي مؤمن بالغطاء القابل للإزالة مع بوبرس على فترات منتظمة.

لقد أحببنا: واو ، بعد تجربة بطانية JL 4.5 كجم ، شعرت أن هذا الرقم الذي يبلغ وزنه 8 كجم ثقيل - وقد أحببته. بشكل عام ، كان هذا وزنًا أفضل بكثير بالنسبة لي (وزني حوالي 9.5 درجة). كان الاستلقاء تحت هذا السرير مريحًا للغاية ؛ لقد فوجئت بالفعل بهذا التأثير. نمت جيدًا أثناء استخدامه وما زلت أشعر بالبرودة الشديدة عندما استيقظت في الصباح.

لم يعجبنا: قد يكون أداؤك أفضل ، لأنني لست معتادًا تمامًا في غرفة الأوزان في صالة الألعاب الرياضية ، لكنني وجدت هذه البطانية من الصعب المناورة في مكانه على سريري بسبب وزنه وحقيقة أن الغطاء منفصل عن بطانية. أثناء النوم ، انزلق على الجانب عدة مرات ، وإذا لم تتحكم بإحكام على الجزء الداخلي عند وضعه ، فسوف يتحرك الغطاء ولن يتحرك الجزء الثقيل. كان هذا محبطًا بعض الشيء ، tbh.

بحاجة إلى معرفة
الوزن الذي جربناه: 8 كجم
غطاء قابل للنزع؟ نعم
نطاق الوزن المتاح: هناك ثلاثة خيارات ، تتراوح من 6 كجم إلى 10 كجم

بطانية سيمبا المرجحة

الحاجة إلى المعرفة: من شركة المراتب في علبة تأتي بطانيتها المرجحة الأولى. إنه متوفر بزنين مختلفين ولون واحد فقط (إنه رمادي مرة أخرى). الخرز مصنوع من الزجاج ، وفي حين أنه ليس ضروريًا لاستخدام البطانية ، فإنه يأتي أيضًا بغطاء قطن 100٪ قابل للإزالة.

لقد أحببنا: أحببت هذه البطانية. لقد كان أخف قليلاً من خيار Remy ، لكنه لا يزال ثقيلًا بما يكفي للتوقف عن التقلب في السرير ، لذلك أنام بعمق عندما أستخدمه. أيضًا ، على الرغم من أنه يحتوي على غطاء قابل للنزع ، إلا أن هناك روابط كافية بالداخل لإبقائه آمنًا ، وبالتالي يسهل نقله. أفضل من ذلك ، على عكس جون لويس ، الذي لا يمكن تنظيفه إلا من مكانه ، يمكنني رمي غطاء هذا الشخص في الغسالة لتحديثه إذا احتجت إلى ذلك.

لم يعجبنا: لم يكن هناك الكثير مما يكره ، tbh - أفضل اختيار الألوان بدلاً من الرمادي المتوسط ​​القياسي فقط. إنها أيضًا أغلى قليلاً من غيرها ، لكنها تستحق ذلك. مستحسن.

بحاجة إلى معرفة:
الوزن الذي جربناه: 6.8 كجم
غطاء قابل للنزع؟ نعم
نطاق الوزن المتاح: هناك وزنان - 6.8 كجم و 9 كجم

بطانية ميلا المرجحة

المعلومات الداخلية: تأتي بطانيات ميلا بأربعة أوزان مختلفة وللأسرة الفردية أو المزدوجة أو الكبيرة. الغطاء - كما خمنت - رمادي ، بسطح ناعم محكم (يمكنك أيضًا شراء أغطية قطنية بيضاء أو رمادية منفصلة إذا كنت لا تحب الشعور المخملي). يمكنك الحصول على قطعة داخلية قطنية مملوءة بحبيبات زجاجية ، مثبتة على الغلاف بواسطة أربطة. هناك أيضًا مجموعة للأطفال.

لقد أحببنا: تبدو بطانيات ميلا أجمل من بعض البطانيات الأخرى التي رأيتها. يحتوي الجزء الخارجي الرمادي الفاتح الشبيه بالمخمل على فقاعات تضيف القليل من الملمس. أعلم أن هذا يبدو غريبًا ، لكنني قمت بتصميمه باستخدام رميات على سريري وأعتقد أنه يبدو لائقًا. والأهم من ذلك ، بقي كل شيء في مكانه ووجدت أن الوزن الإضافي في الليل جعلني أنام بشكل أكثر صحة - ربما لأنني لا أستطيع التحرك كثيرًا.

لم يعجبنا: في حين أن هذا لم يكن سلبيًا كبيرًا بالنسبة لي ، تحقق من كيفية عمل الحجم لأبعاد سريرك. كان لي الحجم المزدوج على سريري ذي الحجم الملكي والبطانية غطت حوالي ثلثيها عند صنعها. تم تصميمها لتكون بحجم المرتبة ، حيث يمنعها ذلك من التعلق بالحافة والسقوط على الأرض ، لذلك لا تتوقع هبوطًا كما هو الحال على شرشف السرير. ومع ذلك ، توصي ميلا بأن يكون لديك أنت وشريكك شريكان منفصلان ، وبالتالي فإن الحجم هو حقًا شيء جمالي. لقد وجدت نفسي أقلب رأسي في الليل للحصول على تغطية كاملة للجسم - مثالي إذا وجد أي شخص تشارك السرير معه أنه خانق.

بحاجة إلى معرفة:
الوزن الذي جربناه: 7 كجم لسرير مزدوج
غطاء قابل للنزع؟ نعم
نطاق الوزن المتاح: هناك أربعة أوزان ، تتراوح من 5.5 كجم إلى 11 كجم وثلاثة أحجام ، وزنان ومقاسان للأطفال.

---

مثل هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.

اشتراك

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده على هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.