Waitrose هو ثلاثة دروس اليوغا مساء في المتاجر المحلية

في محاولة للتخلص من الضغط من متجر السوبر ماركت الأسبوعي ، يتروز وقد أعلن أنه هو الثلاثي اليوغا جلسات في عدد قليل من متاجرها.

متاجر التجزئة تقدم جلسات مسائية في متاجرها في Newbury و Basingstoke و Banbury ، مع خطة لإطلاقها في جميع أنحاء البلاد إذا ثبت نجاحها مع العملاء.

الفصول الدراسية التي تدوم لمدة ساعة والتي تبلغ تكلفتها 7 جنيهات إسترلينية أو 35 جنيهاً إسترلينياً عن ستة ، موجهة إلى جميع المستويات وستدار بواسطة مدربين مؤهلين. سيتم احتجازهم في غرف المجتمع أو داخل منطقة المقهى حيث سيتم توفير حصير اليوغا.

وقال موي هاوي ، مدير التغذية في ويتروس ، عن المشروع: "بالإضافة إلى تناول الطعام بشكل جيد ، يمكنهم الآن الاسترخاء والتمتع بفوائد اليوغا في متاجر وايتروز المختارة أثناء مقابلة أشخاص جدد".

علق سام راو ، وهو أستاذ يوغي بارز تدير مدرسته الفصول الدراسية ، قائلاً: "توصيتي هي أن تأكل جيدًا وتتحرك جيدًا حتى يكون اليوجا في السوبر ماركت هو التوازن المثالي. اليوغا تعمل الجسم كله وهو الانضباط للجميع. ارتبط تمدد العضلات وعملها دائمًا بإفراز التوتر في الجسم والعقل ، مما يؤدي إلى صحة جيدة. "

ستبدأ التجربة يوم الاثنين 12 فبراير ، حيث ستعقد الفصول الدراسية يومي الاثنين والثلاثاء والأربعاء بين الساعة 7.15 مساءً و 8.15 مساءً. إلى جانب خيار التمرين ، تقوم ويتروز أيضًا بتجربة خدمة التغذية الشخصية في متاجر Canary Wharf و Kingston. أطلق السوبر ماركت أيضًا علامة Good Health على مئات المنتجات الغذائية والمشروبات لمساعدة المتسوقين على اتخاذ خيارات صحية.