"إن الزهور تقوم بأكثر من مجرد إشراق غرفتك ، بل يمكن أن يكون لها تأثير راق وإشراق على حالتك المزاجية أيضًا. أظهرت الأبحاث أن التأثير قد يستمر لعدة أيام ، مما يثبت أنه أقوى بكثير من قطعة من الشوكولاتة ".
"يمكن للزهور أن تزيل القلق والقلق والبلوز ، مما يجعل الناس يشعرون بأنهم أقل اكتئابًا أو اضطرابًا أو غضبًا. يرتبط هذا اللون أو الرائحة أو حتى عملية إعطاء أو استقبال الأزهار.
"لقد ثبت أن أقحوان يقلل من أعراض القلق والإجهاد ، وعند تناوله كشاي ، فإن هذه الزهرة تبرد وترتاح لجسمنا".
اشتري الآن
"سواء في مكان العمل أو في المكتب المنزلي ، أثبتت الأزهار والنباتات أنها تحسن الأداء. يقول سيان إن الحماس والطاقة والرضا الوظيفي هي جميعها آثار جانبية ، لذا فإن الأزهار تستحق الاستثمار فيها إذا كنت تعمل لساعات طويلة أو تحتاج إلى انتعاش منتظم.
"يمكن أن تساعد الرائحة في تخفيف القلق وهي الترياق المثالي للتوتر المحيط بالمواعيد النهائية التي تلوح في الأفق أو التلاعب في قائمة المهام هذه ، مما يسمح لك بمعالجة كومة العمل المتزايدة.
"نبات الأفعى يحسن مستويات الطاقة ويمكن أن يساعد أولئك الذين يعانون من تهيج العين ، والصداع أو مشاكل في التنفس. تشمل الفوائد الأخرى تحسين أوقات التفاعل وزيادة التركيز وخفض مستويات القلق. "
اشتري الآن
"الزهور الطازجة يمكن أن تشعل الإبداع. ويوضح سيان أن الإلهام والأفكار الجديدة والقدرة على حل المشكلات كلها آثار إيجابية مثبتة للنباتات والزهور في مكان العمل ، والتي نتجت عن زيادة في الحالة المزاجية والسعادة العامة.
"فكر في ترتيب الزهور كمنفذ إبداعي - ليس فقط تطوير مهارة جديدة ، ولكنك ستكون أيضًا قريبًا من الطبيعة.
"الزهور الحمراء ، مثل روبي Ranunculus ، ترتبط بالتركيز والاهتمام بالتفاصيل ، في حين أن السيقان الزرقاء ، مثل شقائق النعمان الحساسة أو Lisianthus الجميلة ، تشجع الإبداع ومجاني التفكير ".
اشتري الآن
"النوم يلعب دورًا مهمًا في صحتنا الجسدية والعقلية. وبدون ذلك ، قد نواجه مشكلة في اتخاذ القرارات أو حل المشكلات أو التعامل مع التغيير. ويوضح سيان: "يمكن أن تصبح العواطف خارج نطاق السيطرة".
"ثبت أن الياسمين والخزامى يخفضان مستويات التوتر والقلق ، مما يؤدي إلى الهدوء ، وتحسين النوم وخفض معدل ضربات القلب وكذلك إضافات مثالية إلى غرفة النوم."
اشتري الآن
"ثبت أن الزهور تساعد في تقليل وقت الاسترداد. على الرغم من أنه لم يعد مسموحًا بالزهور في المستشفيات ، إذا كان شخص ما مريضًا أو يتعافى في المنزل ، إلا أن حفنة من الإزهار المدروسة يمكن أن تولد شعورًا بالراحة. "سيخفض ضغط الدم ومستويات ضربات القلب" ، يقول سيان.
"زهور صفراء أو برتقالية زاهية معروفة بخصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادة للفطريات. غالبًا ما يتم استخدامها خارجيًا لتخفيف الالتهاب وتئام الجروح والطفح الجلدي ، كما يمكن تناولها داخليًا لتحفيز الدورة الدموية وتسريع الشفاء من نزلات البرد والحمى. "
اشتري الآن
"تخيل تدور يوم شخص ما عبر لفتة واحدة بسيطة. إن معرفة أنهم محبوبون ومدعومون ، يمكن أن تعني الكثير أن التأثير الإيجابي لتلقي باقة يمكن أن يكون كافياً لإخراجهم من مكان صعب أو نقطة منخفضة "، يوضح سيان.
"الزهور هي الحل الأمثل لتوصيل العواطف حيث يصعب العثور على الكلمات الصحيحة."
اشتري الآن