إعلان - تابع القراءة أدناه
عائدات: 4 - 6 حصص
وقت التحضير: 0 ساعات 25 دقيقة
الوقت الكلي: 0 ساعات 45 دقيقة
مكونات
فلفل متبل
عصير ليمون طازج
زيت الزيتون
عسل نقي
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
فلفل صغير متنوع الألوان أو حبة فلفل حلو كبيرة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
بصل أحمر صغير مقطع شرائح رقيقة
البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة المفروم
بروكوليني
فص ثوم كبير مفروم
الفلفل الأحمر المسحوق
زيت الزيتون
باقة Broccolini ، مشذبة وكبيرة مقطعة إلى نصفين بالطول
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا
ليمون
البارميزان المبشور
سجق
زيت الكانولا للشوايات الشبكية
كبيرة أو عجلتان صغيرتان من السجق الإيطالي (أو روابط 1 1/2 رطل)
يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- اصنع الفلفل: اخفقي عصير الليمون والزيت والعسل معًا في وعاء حتى يذوب العسل. يتبل بالملح والفلفل. أضيفي الفلفل الصغير والبصل واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج. يضاف البقدونس ويقلب.
- اصنع بروكوليني: اخفقي الثوم والفلفل الأحمر والزيت معًا. يضاف البروكوليني ويقلب حتى يغطى. يتبل بالملح والفلفل. قشر الليمون في وعاء. قطع النصف والاحتياطي.
- صنع النقانق: جهز الشواية للطبخ المباشر وغير المباشر وتسخينها إلى متوسطة إلى عالية. بمجرد أن يصبح ساخنًا ونظيفًا وخفيفًا من الزيت مع زيت الكانولا.
- سجق مشوي ، مغطى ، 5 دقائق. كشف والوجه. يُضاف البروكوليني إلى الشواء ، ويُشوى ، دون تغطيته وتقلبه كثيرًا ، حتى يتفحم وينضج تمامًا وتنضج النقانق ، من 4 إلى 6 دقائق. نقل النقانق إلى طبق. يشوى الليمون ويقطع الجوانب حتى يتفحم لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- قلبي البروكوليني مع جبن البارميزان وعصير نصف ليمونة وقشرها محفوظ. قدمي الفلفل والبروكوليني ونصف ليمونة متبقية مع النقانق.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io