Coronavirus UK: كيفية العناية بالأيدي الجافة

مثل فيروس كورونا COVID-19 ينتشر حول العالم NHS يحث الناس على غسل أيديهم بانتظام لمدة 20 ثانية في كل مرة للحد من انتشار الجراثيم.

لكن الغسيل القوي لليدين واستخدام المطهرات القاسية يمكن أن يترك أيدينا تشعر بالتشقق والتقرح. وذلك لأن الغسيل المفرط يستنفد مع مرور الوقت حاجز الحماية الطبيعي للبشرة. إذن ما الأشياء البسيطة التي يمكننا القيام بها لمنع شعور أيدينا بالغضب؟

1. احصل على كريم لليدين غني بالرطوبة

بمجرد تنظيف يديك جيدًا ، ضعي كريمًا غنيًا بالرطوبة للمساعدة في إصلاح أي تشقق في الجلد والحفاظ على نعومته. نصيحة مهمة: إذا شعرت أن بشرتك جافة بشكل خاص ، ضعي كريمًا سميكًا على يديك طوال الليل قبل أن تخلدي إلى الفراش وقومي بارتداء قفازات قطنية رفيعة. سيؤدي ذلك إلى تثبيت الرطوبة أثناء الليل.

2. اصنع غسول يدك

إذا كنت تتطلع إلى تقليص شراء منتجات جديدة ، فهناك طريقة رائعة أخرى لتقليل تشقق الجلد عن طريق صنع منتجاتك الخاصة. Pinterest هو مكان رائع لإيجاد علاجات سهلة الصنع. ببساطة اخلط العسل والسكر البني وزيت جوز الهند معًا لإنشاء معجون سميك. افركيها على يديك واشطفيها بالماء الدافئ. من خلال صنعها بنفسك ، ستتمكن أيضًا من التحكم في المكونات وتجنب أي مواد كيميائية قاسية.

ألق نظرة على المزيد من الإلهام من Pinterest أدناه ...

3. استخدم صابونًا غير مهيج

يمكن لبعض الصابون المعطر بشدة أن يسبب تهيج الجلد. طريقة أخرى لحماية بشرتك هي اختيار صابون طبيعي غير مهيج. سيساعد الصابون الطبيعي ، مثل تلك المصنوعة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو الصبار ، في ترطيب يديك. من الأفضل أيضًا تجنب أي صابون معطر بشدة.

4. ارتد قفازات عند التنظيف أو الغسيل

طريقة أخرى للعناية بيديك هي ارتداء القفازات عند الغسيل أو تنظيف المنزل. هذه طريقة بسيطة لضمان حماية يديك من أي مواد كيميائية والحصول على الماء. تشكل القفازات حاجزًا لبشرتك وتحد من التعرض للمنتجات القاسية.

للحصول على المشورة بشأن تدابير الحماية قم بزيارة منظمة الصحة العالمية و ال NHS. يمكن لأي شخص لديه مخاوف الاتصال بخط المعلومات الصحية للفيروس التاجي على 1800 020 080.

مثل هذه المقالة؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.

سجل