كشف خبير أن نفخ الأنف بشدة

سواء كان ذلك بسبب نزلات البرد ، حمى القش أو مشاكل الجيوب الأنفية ، سيلان الأنف يمكن أن يكون محبطا للغاية ومرهقة.

في محاولة لتطهير الممرات الأنفية ، يعطي الكثير منا أنوفنا ضربة قوية. ولكن هذا قد يسبب ضررا أكثر مما ينفع.

يؤكد المحاضر الرئيسي ديفيد كينج ، من جامعة كوينزلاند ، أن بعض الناس قد يعانون من أضرار جسيمة من هذا النوع من النفخ.

يقترح الخبير أنه يجب علينا محاولة تفجير أنوفنا بطريقة أفضل أو حتى استخدام محلول ملحي.

"على العموم يبدو تهب قوية ومتكررة من ال أنف قد يحمل مخاطر أكثر من الفائدة ، على الرغم من أنه يبدو وكأنه استجابة طبيعية لاحتقان الأنف " المحادثة. "لذا فإن التطلع إلى إزالة الحاجة إلى التفجير بقوة يعد خيارًا أفضل."

ويواصل القول إن النفخ الشديد قد يؤدي في بعض الأحيان إلى أضرار جسيمة. في الحالات القصوى ، قام البعض بتكسير قاعدة مآخذ العين أو دفع الهواء إلى النسيج بين فصوص الرئة.

وقال "في معظم هذه الحالات كان الناس مصابون بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن أو ضعف قائم في البنية التي لحقت بها أضرار بعد أن ضربوها بشدة.

"إذا كان لديك مخاط في الأنف ، فمن الأفضل أن تخرج منه ، لذلك تهب بلطف أو بإزالة فتحة الأنف في وقت واحد. استخدام العلاجات المناسبة يمكن أن يقلل من الحاجة إلى النفخ ، والقوة اللازمة لتطهير أنفك. "

يقترح الدكتور كينج أن بخاخات الاحتقان ومرشحات الأنف المالحة يمكن أن تساعد جميعها في تحرير الأنف من المخاط.