المشي لمسافات طويلة وجهات نهاية الأسبوع

يتحدث الصحفي توم رودس عما تعلمه خلال عطلة في الجبال مع ابنته المراهقة ...

إن البحث عن إجازة صيفية صحية مناسبة للأب المطلق ذي الوظيفة المستقرة والمراهق الذي يعاني من الامتحانات ليس بالأمر السهل.

كنت حريصة على القيام بشيء نشط بينما أرادت ابنتي أليس الاسترخاء في منتجع صحي. كان الحل موجودًا في أروسا ، وهي زاوية غير معروفة أحيانًا في سويسرا تقع بين سانت موريتز وكلوسترز. مثل منتجعاتها الشقيقة ، تشتهر أروسا بتزلجها أكثر من متعة الصيف ولكن الهواء النقي والوعد بمنتجع صحي عالمي المستوى كانا كافيين لكلينا.

صحية - النمط السويسري

رحلة السكك الحديدية الجميلة المستحيلة من تشور إلى أروسا كان ينبغي أن تمنحنا أفواهًا مبهجة. بحلول الوقت الذي وصلنا إلى تشوجن جراند هوتل - مصحة سابقة تم تحويلها من قبل المصمم الشهير كارلو رامبازي إلى فندق خمس نجوم استثنائي فندق ومركز للرفاهية - كنا نعلم أننا كنا في شيء ليس فقط مميز للغاية ، ولكن أيضًا بالغ الأهمية صحي.

تم تعيين حرفي Bergoase (واحة الجبال) ، الذي صممه ماريو بوتا ، حرفيًا على سفح الجبل ويضم مساحة 5000 متر مربع من العافية تم بناءه على أربعة طوابق مع عالم مائي فخم والعديد من حمامات البخار والحمامات وغرف العلاج وصالة الألعاب الرياضية ومنطقة اليوغا وحتى الطبيب بالموقع.

لا الشخير في الهواء الطلق

بالكاد كان لدينا وقت للتحقق في واختبار العديد من المياه والساونا في Bergoase قبل أن يتم نقلنا بعيداً عشاء ريفي ولكن لذيذ في Alpenblick ، ​​وهو مطعم جبلي تقليدي مملوك من قبل Tschuggen العروسة.

قبل الانغماس في تجربة Teepee الخاصة بالفندق ، ليلة رائعة في واحدة من سلسلة من الخيام الخاصة القريبة - ليس شيئًا ما كان يفكر فيه أي منا من غير المعسكر - لقد اتخذنا ارتفاعًا لمدة 20 دقيقة الجبل. هناك اكتشفنا منظرًا خلابًا على Schwellisee ، وهي بحيرة جبلية صغيرة ولكنها مشهورة لمجرد أن مياهها الزرقاء الصافية أكدت على جمالها الطبيعي الاستثنائي للمشهد السويسري.

عندما وقعنا في نوم عميق في تيبيتنا مع صرير البقرات المتواصل لكن المريح من حولنا ، كنت أعلم أننا قد وجدنا المكان المثالي لقضاء إجازتنا. كما علقت أليس ونحن استيقظنا منتعشة في صباح اليوم التالي: "الهواء نظيف للغاية هنا. انه امر رائع. يا أبي لم تشخر حتى! "

الصيد لتخفيف التوتر

بعد تناول وجبة إفطار مريحة في فندق Alpenblick ، ​​قابلنا ماركو ووالده سيب. ماركو ، الذي تعافى مؤخرًا من مرض السرطان الذي يهدد حياته لإقامة مشروع تجاري كبير ، الصيد هو الحياة، تم التعاقد من قبل Tschuggen لأخذ ضيوفهم في الصيد في بعض من العديد من البحيرات التي تحيط أروسا.

أخبرني سيب بشكل خاص بينما كنا نسير نحو الشاطئ: "لقد أعادته الجبال وصيد السمك إلى الحياة". "لقد خفض ضغطه وهو ببساطة رجل جديد. "

لم أقم بالصيد لسنوات عديدة ، وبالنسبة لأوليس ، كانت هذه هي المرة الأولى - لذلك مارسنا لعبة ذبابة على Stausee أسفل قرية أروسا الرئيسية. بعد ساعة أو نحو ذلك ، وبأذرع متعبة ، لجأنا إلى الصيد مع المغازل ، وقد أسعدتها إلي أليس أولاً سمك - سمك السلمون المرقط البني الصغيرة التي تبرعنا بها بسرعة لامرأة محلية كانت قد صيد البحيرة طوال الأسبوع دون عضة. "لم أنظر إلى هاتفي مرة واحدة" قالت أليس برضا ونحن حزمنا لهذا اليوم.

وجبات صحية

بالعودة إلى الفندق في ذلك المساء ، أخذنا عينات من مطعم La Vetta ، المطعم الحائز على نجمة ميشلان. عرضت علينا مجموعة من أطباق لذيذة ولكن صحية من مطبخ ليوبولد أوت قبل التقاعد إلى غرفتنا ذات الشرفات المزدوجة الجميلة التي تواجه الجبال.

يضم الفندق 98 غرفة ديلوكس و 22 جناح جونيور و 10 أجنحة - وأكبرها يفتقر إلى القصر. ولكن في كل حالة ، يكون الاهتمام بالتفاصيل حاضرًا على الإطلاق. كان لنا ، على سبيل المثال ، حمامان مما يجعل من السهل على الأب مشاركة غرفة مع ابنته البالغة من العمر 17 عامًا.

عالم الماء

في صباح اليوم التالي ، بعد وجبة فطور لذيذة في مطعم Grand Restaurant الكهفي ، كان لدينا مواعيد للعلاج في المنتجع الصحي. كان منجم للتدليك بالزيت لمدة ساعة ، وهو الترياق المثالي لضغط الحياة وسلالاتها ، وبصراحة واحدة من أفضل ما استمتعت به على الإطلاق.

أمضيت بقية أيامنا في التنقل حول العديد من الميزات في عالم المياه في المنتجع الصحي ، والتي خفت حدتها بسهولة كل عضلات في الجسم ، وأثناء الاسترخاء ، تركتنا أيضًا نشيطة تمامًا وجاهزة لليوم الكامل التالي.

المشي لمسافات طويلة مع بلدي المراهق

لقد قررنا في صباح اليوم التالي اتخاذ Tschuggen Express - المستقبل الحصري سكة حديد خاصة على بعد أمتار من الفندق الذي يربط المنتجع بمسارات التزلج خلال فصل الشتاء و ال العديد من مسارات المشي في الصيف. قررت أنا وأليس التنزه من الأعلى حول حافة الجبل وأسفل الكنيسة الخلابة عبر أروسا والعودة إلى تشوغن.

وكان هذا ديباجة قصيرة ميلين لمسيرتنا في وقت لاحق مع ماريك ، دليل من جمهورية التشيك الذين أوضح أنه جاء إلى أروسا لسنوات ، وقد تدرب هنا كمدرب للتزلج والمشي في الصيف يرشد. وقال "إنه مكان مميز حقًا" ، حيث قادنا في الاتجاه المعاكس لمسيرتنا السابقة إلى الغابة. "ليس معروفًا تمامًا كمنتجع صيفي ، لكن يمكنك أن ترى مدى صحة الحياة هنا. لديه كل شيء ".

شجعنا الهواء النقي على ممارسة الرياضة

في لندن ، ربما كان هذا يبدو وكأنه يوم طويل من التمارين - لكن الهواء النظيف يساعد فقط في تنشيط المدن مثلنا. نحن بالكاد رياضيون ، لكنني شجعت Alice على اتخاذ واحدة من الدراجات ذات العجلات الدهنية في الفندق للركض حول الممرات مرة أخرى. وبالتالي حيوية من خلال ممارسة الصباح لدينا، لم تخف جفن. وهكذا ، بعد أن دخلنا الدراجات مرة أخرى في الطريق السريع ، ركبناها حول الجبل ونعود إلى مشهد منطقتنا الليلة الأولى ، Alpenblick ، ​​فقط لمواجهة صديقنا الصياد ماركو على فنجان من البوفيه السويسري على الشرفة المطلة العروسة. "أنت تقريبا محلي" ، ابتسم وهو جالس. أتمنى لو كان ذلك صحيحًا.

يوفر Tschuggen Grand Hotel، Arosa غرفًا تبدأ من 415 فرنك سويسري للغرفة في الليلة الواحدة بناءً على مشاركة شخصين بالغين على أساس المبيت والإفطار. وشملت خدمة وضريبة القيمة المضافة. يشمل السعر الوصول إلى سبا Bergoase المصمم على مساحة 5000 متر مربع في Mario Mario.

يقدم فندق Tschuggen Grand Hotel، Arosa "تجربة مغامرة tepee" من 920 فرنك سويسري للغرفة لمدة ليلتين على أساس مشاركة شخصين.