3 سلوكيات مفاجئة معدية بالفعل

ربما تكون على دراية تامة بأن رؤية شخص آخر يتثاءب أو يضحك دون حسيب ولا رقيب سيؤدي بك إلى القيام بنفس الشيء. ولكن هناك سلوكيات أخرى أكثر إثارة للدهشة تم اكتشافها علمياً بأنها معدية ، أيضًا:

1. وقاحة (خاصة في العمل)

بالنسبة الى البحث عن طريق تريفور فولك، لا يتطلب الأمر نقل أكثر من حلقة واحدة من السلوك السلبي منخفض الكثافة إلى من حولنا. إنه يشبه الوقاحة في نزلات البرد ، إلى أي مدى يكون من السهل "الإمساك".

يبدو أن "العدوى" (الوقاحة) لا تتأثر بالعلاقة بين الأفراد المعنيين (رب العمل والموظف ، الأم والطفل ، وما إلى ذلك) ، تقديم دليل أقوى على أن هذا هو تبني اللاوعي للغضب والعداء وليس نوعا من محاكاة.

لا يوجد الكثير من الأبحاث لتوضيح سبب انتشار هذا في حالات العمل ، لكن المنطق السليم سيكون كذلك أقترح أن الأمر يتعلق بالبيئة عالية الضغط ومقدار الوقت الذي تقضيه على مقربة من زملاء عمل.

وجد فولك أيضًا أن التعرض السابق لسلوك غير مهذب يجعلك أكثر حساسية له في المستقبل ، مما يجعلك أكثر عرضة لتفسير الموقف على أنه غير مهذب. ومما يدعو إلى القلق ، أن الدراسات الإضافية أظهرت أن التأثير المعدي للتفاعل الوقح واحد فقط قد يستمر لمدة أسبوع كامل ، مما يدل على مدى أهمية أن يكون لطيفًا مع زملائك في العمل.

2. المخاطرة

وجد جون أودهيرتي ، أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا للتكنولوجيا ، أن الناس أكثر عرضة للمقامرة المالية بعد مشاهدة نظير يقوم بذلك أولاً. وقال شينسوكي سوزوكي ، مؤلف مشارك في البحث: "يمكن تغيير الاستجابات السلوكية والعصبية للمخاطرة من خلال مراقبة سلوك الآخرين بشكل سلبي."

أيضا ، وجدت أيسلين موشكاش وفريقها ذلك يؤثر الأزواج على عادات الشرب لبعضهم البعض لدرجة أنه يمكنك بالفعل التنبؤ بشراهة الشراهة لدى أحد الشركاء بناءً على الآخر.

دراسة أخرى نشرت في إدمان الكحول: مجلة الأبحاث السريرية والتجريبية وجد أنه عند وضعه في محيط اجتماعي ، فإن قرار الشخص بشأن ما إذا كان يشرب الكحول أم لا يتأثر بشكل كبير بما يشربه أصدقاؤه.

3. عادات الاكل

هناك أخبار جيدة وسيئة مع هذا واحد ؛ يمكن أن تنتقل عادات الأكل الصحية وغير الصحية إلى أصدقائنا وعائلتنا. وجدت دراسة واحدة أنه عند النظر إلى أكثر من 12000 شخص ، عندما يصبح صديق بدينًا (حسب مؤشر كتلة الجسم) ، فأنت أكثر عرضة بنسبة 57٪ لأن تصبح بدينًا.

يمكن أيضًا ملاحظة هذا الخطر المتزايد بثلاث درجات من الانفصال ، مما يعني أن احتمال إصابتك بالسمنة بنسبة 10٪ إذا كان صديق صديقك (حقًا!). وإذا كانت زوجتك مصابة بالسمنة ، فإنها تزيد من فرصك بنسبة 27٪.

هذا لا ينطبق فقط على غير صحية ، رغم ذلك. عند التحقيق في فعالية برنامج انقاص الوزن على 357 من المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، شوهدت الأزواج فقدان الوزن في نفس المعدل من المشاركين. لذلك لأي شخص يتطلع إلى تغيير نمط حياته ، أحاط نفسك بأشخاص صالحين وصحيين وقد تبدأ في تبني سلوكياتهم.

الوجبات الجاهزة الرئيسية؟ اختيار أصدقائك بحكمة.