نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
إذا كنت قد شاهدت من أي وقت مضى تأتي بدقة الرقص واعتقدت أنك تحب أن تقدمه بنفسك ، ثم قد يكون البحث الجديد قد أعطاك السبب المثالي للتسجيل في الفصول الدراسية ...
وفقا لبحث جديد ، يبدو أن أخذ فصل واحد فقط من السالسا يمكن أن يكون له تأثير مفاجئ على عقلك ، مما يعزز الفهم والتركيز والذاكرة بنسبة تصل إلى 18 ٪.
تم الاكتشاف في برنامج تي. بي. بي. ون. للدكتور مايكل موسليانه الحقيقة حول الحصول على صالح - الذي بث يوم الأربعاء (31 يناير). خلال التجربة التي قام بها علماء جامعة كوفنتري ، تم إعطاء المتطوعين سلسلة من الاختبارات الذهنية ، وتقييمها كل شيء من ذاكرتهم إلى تركيزهم ، قبل أخذ فصل السالسا لمدة 30 دقيقة ثم إعادة اختباره عقب ذلك مباشرة.
بشكل لا يصدق ، تم عرض هذه الفئة القصيرة على تعزيز فهمهم بنسبة 8 ٪ ، وتركيزهم بنسبة 15 ٪ وذاكرتهم بنسبة 18 ٪.
في معرض حديثه عن النتائج ، كشف زعيم الدراسة البروفيسور مايكل دنكان أنه لم ير مثل هذه النتائج المثيرة للإعجاب من خلال أشكال أخرى من التمارين.
"رقص هو نشط بدنيا لكنه أيضا تنسيقي للغاية ". "عليك أن تفكر في الخطوات ، عليك أن تفكر في النمط ، عليك أن تفكر في البقاء في الوقت المناسب مع الموسيقى.
"وهذا يتطلب الكثير من التلاعب الإدراكي أثناء الرقص ، بينما أنت أيضًا تمارس جسديًا."
لذا ، فهناك ، فقد حان الوقت لتوجيه انطون بيك بيكيه ...
لجنة تقصي الحقائق حول الحصول على صالحمتاح للمشاهدة على BBC iPlayer الآن.
من عند:المغنية الأولى في الأوبرا