نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
عندما ننشر الصور على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي لدينا ، مثل Facebook أو Instagram ، فإن الكثير منا قد يفعل ذلك اختر مرشحًا يجعل غروب الشمس أكثر احمرارًا أو عاصفة أكثر تباينًا أو حقلًا أخضر أكثر إشراقا. (على الرغم من أنك إذا سألتنا ، فإن الطبيعة الأم لا تحتاج إلى تعزيز!)
ولكن ، على الرغم من أنك قد لا تفكر كثيرًا في اختياراتك عندما تقوم بتحرير صورة جاهزة للنشر ، إلا أنها قد تكشف كثيرًا عن صحتك ، بل وقد تشير كآبة.
وجدت دراسة نفسية جديدة أجرتها جامعة هارفارد وجامعة فيرمونت أن هناك العديد من المؤشرات الرئيسية للاكتئاب ضمن الصور المنشورة على Instagram. ترى ما هي العظة البصرية في القائمة أدناه.
أكثر علامات الاكتئاب شيوعًا في صور Instagram
- الصور تميل إلى أن تكون أكثر قتامة ، grayer أو bluer
- تعد الصور بالأبيض والأسود شائعة ، حيث يكون Inkwell هو المرشح المفضل
- تتميز بوجود عدد أقل من الأشخاص ووجوه أقل ، مما يشير إلى اتصال اجتماعي أقل
- من المرجح أن تكشف صور شخصية تعبير حزين على وجوههم
- صور الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالبًا ما تحصل على "إعجابات" أقل
مات أندرسون التصوير الفوتوغرافيصور غيتي
طلب العلماء الذين أجروا الدراسة من المتطوعين مشاركة خلاصات Instagram مع تاريخ صحتهم العقلية. بشكل عام ، جمع الباحثون 43،950 صورة تم نشرها على إينستاجرام بواسطة 166 أشخاص مختلفين. كان عدد الأشخاص ضمن هذه المجموعة الذين عانوا من الاكتئاب السريري خلال السنوات الثلاث الماضية 71 ، أي أقل بقليل من نصف المجموعة.
تم تحليل الصور للسطوع والظل واللون وعلامات الاكتئاب تم اكتشافه بواسطة جهاز كمبيوتر جديد يمكنه التعرف على الاكتئاب في الصور التي تم تحميلها على وسائل التواصل الاجتماعي بنسبة 70٪ صحة.
أظهر البحث أيضًا أن المشاركين الذين كانوا أكثر صحة وسعادة فضلوا استخدام مرشحات أكثر إشراقًا مثل فالنسيا. كانت درجات الحرارة الأكثر شعبية بين هذه المجموعة.
عرض هذا المنشور على Instagram
هذه هي Murlough Dunes و Dundrum و County Down وهي واحدة من أفضل الأماكن لمشاهدة الفراشات في المملكة المتحدة. تعد الكثبان الرملية المزهرة مثالية للفراشات ، وتعد Murlough موطنًا لـ Cryptic Wood White (غير موجود في البر الرئيسي البريطاني) و Marsh Fritillary الجميل. # الفراشات # كونتاون
مشاركة تمت مشاركتها بواسطة بلد المعيشة في المملكة المتحدة | (countrylivinguk) على
"مع زيادة حصة تفاعلاتنا الاجتماعية التي تحدث عبر الإنترنت ، فإن إمكانية تحديد الخوارزميات للإنذار المبكر الدكتور كريستوفر دانفورث ، مؤلف مشارك من جامعة فيرمونت ، يشير إلى وجود مجموعة من الأمراض العقلية والبدنية. أخبر البريد على الانترنت.
"تخيل أحد التطبيقات التي يمكنك تثبيتها على هاتفك والتي تدقق طبيبك لإجراء فحص عندما يتغير سلوكك إلى الأسوأ ، وربما قبل أن تدرك أن هناك مشكلة."
عرض هذا المنشور على Instagram
هل سمعت عن Great British Beach Clean 2017؟ شهد حدث العام الماضي ، الذي نظمته @ mcs_uk ، أقل من 6000 متطوع ينظفون 364 شاطئًا عبر المملكة المتحدة. سبب مهم للغاية ، ينظف الشاطئ يساعد على حماية الموائل الساحلية والحياة البرية والمحيطات ، وجعل شواطئنا آمنة للاستخدام من قبل الناس. لمعرفة كيف يمكنك المشاركة هذا العام والحصول على جميع المعلومات حول الأحداث التي تحدث بالقرب منك ، انقر فوق الارتباط في الحيوية لدينا. إليكم شواطئنا البريطانية الجميلة! 🏖🏖 #GritBritishBeachClean #beach #environment (📷 Brent Darby)
مشاركة تمت مشاركتها بواسطة بلد المعيشة في المملكة المتحدة | (countrylivinguk) على
البحث الذي نشر في المجلة علوم بيانات EPJيوضح أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن استخدامها لتشخيص مشاكل الصحة العقلية في وقت مبكر ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى تطوير تطبيقات للصحة العقلية يمكنها تشخيص الاكتئاب.
هل تريد متابعة حساب Instagram مليء دائمًا بالصور الساطعة والسعيدة التي من المؤكد أن ترفع معنوياتك؟ تأكد من متابعتنا countrylivinguk.