سارة ميشيل جيلار تهز الساقين الملحمية في الكعب و Minidress بلدان جزر المحيط الهادئ

• سارة ميشيل جيلار شوهدت في نيويورك وهي تتأرجح بأرجل متناسقة للغاية بكعب أحمر وفستان قصير هذا الأسبوع.
• في الصور ، تبدو الممثلة قوية للغاية عند وصولها إلى الاستوديو من أجل ظهورها على قناة CBS Mornings.
• تحب سارة القيام بفصول تمارين Amanda Kloots ، لكن تمرينها المفضل هو Pilates.

---

بينما ربما وجدت شهرتها تقتل مصاصي الدماء سارة ميشيل جيلار كانت تقتل كل شيء بمفردها خلال ظهورها الأخير في مدينة نيويورك.

ال الشهباء نجمة برزت على صباح CBS تظهر في فستان قصير لطيف أظهر ساقيها الضخمتين. التقطت سارة ، 45 عامًا ، صورًا خارج الاستوديو في فستانها ذي السترة الملونة ، والذي كان رماديًا بأكمام كبيرة وكشكش أحمر لطيف. وبطبيعة الحال ، فإن كعبها الأحمر أبرز ساقيها القويتين. أنيق ولطيف ، SMG!

في حال فاتك المظهر الرائع ، إليك نظرة خاطفة على الصور منذ وصولها إلى الاستوديوهات:

إذا كان هناك شيء واحد واضح ، فهو كذلك ساره هي قوية للغاية هذه الأيام ، لذا إذا كنت تتساءل عن روتينها الصحي واللياقة البدنية - فقد قمت بتغطيتك.

قال النجم شكل هي بيلاتيس الفتاة ، وتبحث عن الاستوديوهات التي تستخدم ميجا فورمر، وهو ملف آلة مقاومة محملة بنابض هذا مشابه لمصلح. "إنها بعض من أصعب القوة والعمل الأساسي الذي قمت به." في الواقع ، يعد تمرين البيلاتس تمرينًا رائعًا منخفض التأثير يمكن أن يساعد في ذلك تنغيم كامل الجسم والقلب جميعهم في وقت واحد.

عندما تبحث عن تحسين اللياقة البدنية والعرق ، تبحث سارة درس الرقص أماندا كلوتس متصل. قالت سارة: "أشعر وكأنني في أحد فصولها ، مما يجعلني سعيدة حقًا".

إذا كان هناك شيء واحد يميز سارة ، فهو أنها تبقيها حقيقية مع معجبيها. منذ فترة ، شاركت تجربتها مع CoolSculpt معها اكسبرس. (CoolSculpt هو إجراء يجمد ويزيل بعض الدهون في الجسم).

"أنا لا أزن نفسي ، لا أقيس نفسي ، لكن يمكنني أن أخبر في غضون أسبوع كيف كانت ملابسي وملائمة ، وكيف قالت: "كان الجينز يرتدي للأزرار" ، مضيفة أن الإجراء "أعاد ثقتي في مثل هذا الأسلوب السهل وغير الجراحي طريق."

لا تتحدث سارة كثيرًا عن نظامها الغذائي اليومي لكنها أخبرته بذلك اكسبرس أن زوجها ، فريدي برينز جونيور ، يقوم بمعظم أعمال الطهي.

أهداف في كل مكان!