نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
يمكن أن يساعد تقليل وقت الشاشة وعمليات التخلص من السموم الرقمية والتوجه إلى الخارج في الحفاظ على الإغلاق الكامل وجدت دراسة جديدة أن موسيقى البلوز في الخليج.
بحسب البحث الذي أجراه جامعة أنجليا روسكين ، الأشخاص الذين يستوعبون الطبيعة ويقضون وقتًا أقل في التمرير عبر الإنترنت يكونون أكثر سعادة من أولئك الموجودين في الداخل. في الواقع ، قال 286 مشاركًا في الدراسة إن تقليل وقت الشاشة ساعدهم على الشعور بقلة وحيدا، جدا.
"كل ما يمكننا قوله هو أن المشاركين كانوا أكثر سعادة عندما كانوا في الهواء الطلق مقارنة بالداخل ، بغض النظر عما كانوا يفعلونه في الهواء الطلق ، "البروفيسور فيرين سوامي ، مؤلف مشارك في الدراسة من أنجليا روسكين ، قال MailOnline.
"بغض النظر عن كل شيء آخر ، ارتبط وقت الشاشة اليومي الأكبر بمستويات أقل من السعادة (بمعنى آخر ، كان تأثير وقت الشاشة مستقلاً عن التواجد في الداخل / في الهواء الطلق). ووجدنا أيضًا أن وقت الشاشة اليومي الأكبر كان مرتبطًا بمستويات أعلى من الشعور بالوحدة ".
الصور بواسطة R A Keartonصور جيتي
في حين أن قيود الإغلاق أمر حيوي في المساعدة في الحد من انتشار الفيروس ، وجد الباحثون أن فترات الإغلاق المطولة ستؤثر للأسف على موقعنا.
الصحة النفسية - ولم يكن احتضان الطبيعة أكثر أهمية من أي وقت مضى. سواء كان ذلك متوجهاً إلى نزهة بعد الظهر أو المشي كلب، فإن قضاء الوقت في الهواء الطلق له تأثير مفيد على صحتنا النفسية.ويؤكد فيرين ذلك ، مضيفًا: "إن التواجد في الهواء الطلق يوفر فرصًا للهروب من ضغوط الحبس في في المنزل ، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية مع الآخرين ، والمشاركة في النشاط البدني - وكل ذلك يمكن أن يحسن العقلية الصحة."
مثل هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.
اشتراك
أفضل المعاطف والأحذية والإكسسوارات للكلاب لإبقائها دافئة في الشتاء
معطف الكلب Hurtta Extreme Warmer
تتطلب المغامرات الشتوية معطفًا ذكيًا للغاية يمكنه تحمل حتى أبرد الأيام.
هورتا مقاومة للماء تمامًا ومبطنة ببطانة خاصة من رقائق الألومنيوم تعكس حرارة الجسم مرة أخرى لإبقاء كلبك دافئًا بشكل خطير. هناك أيضًا غطاء يصل إلى آذانهم ، جنبًا إلى جنب مع شرائط عاكسة للسلامة بعد حلول الظلام.
اشترِ الآن ، 59.99 جنيهًا إسترلينيًا
روفوير ساميت تريكس حذاء الكلب
يمكن أن يتسبب الثلج والحصى في إصابة كلبك بألم في الكفوف. هذه الأحذية الذكية خفيفة الوزن بما يكفي لعدم إزعاجها ، ولكنها توفر أيضًا الحماية من الأسطح الكاشطة.
إنها تحافظ على الرطوبة والحطام بفضل الجزء العلوي المقاوم للطقس الممزق أيضًا.
اشترِ الآن ، 36.95 جنيهًا إسترلينيًا
وسادة التسخين الذاتي من Ancol
استرخ في السيارة أو في الأريكة مع وسادة التدفئة الذاتية الذكية. يعكس الغطاء الحراري حرارة كلبك مرة أخرى ، في حين أن الغطاء الناعم ناعم ومريح.
اشترِ الآن ، £ 13.49
معطف الكلب Ruff and Tumble Drying
جفف كلبك بسرعة بعد نزهة ممطرة أو اسبح مع هذا المعطف القطني فائق النعومة الذي يمتص الماء بسرعة. متوفر بستة أحجام ، من XS إلى XL ، كما أنه قابل للغسل في الغسالة.
اشترِ الآن من 39 جنيهًا إسترلينيًا
شمع باوز ماكس
من الضروري على مدار العام أن يشكرك حيوانك الأليف بشكل خاص في الشتاء. هذا الشمع الطبيعي 100٪ مصمم للحماية من المهيجات على الأرض ، بما في ذلك التصاق الحصى والجليد بين أصابع قدميهما.
تقدم بطلب في الصيف للدفاع ضد حرارة الطريق والرمال على الشاطئ. استخدميه يوميًا للأقدام فائقة النعومة والمحمية.
اشترِ الآن ، 11.99 جنيهًا إسترلينيًا
وعاء هيدروليكي للأجهزة الكلابية
قد نكون محاطين بالثلج والجليد ، لكن الحفاظ على رطوبة كلبك مهم في الطقس البارد كما هو الحال عندما يكون الجو دافئًا.
يمكن أن يحتوي هذا الوعاء القابل للطي على ما يعادل خمسة أكواب من الماء. وهي صغيرة بما يكفي لطيها وتناسب جيبك.
اشترِ الآن ، 6.76 جنيه إسترليني
رافوير ضوء السلامة منارة
تتطلب المشي في المساء المظلمة الحصول على ملحق يحافظ على سلامتكما.
يعلق مصباح الأمان الخاص بـ Ruffwear على طوق كلبك ، بحيث يمكن رؤيته من خلال مرور السيارات والمشاة. يتم شحنه بالكامل عبر USB أيضًا.
اشترِ الآن ، 26.95 جنيهًا إسترلينيًا
صانع كرة الثلج المرنة الطيارة
الآن هم مستعدون للمشي الشتوي ، حان وقت العلاج!
هذه الأداة الذكية تخلق كرات ثلجية مستديرة بشكل مثالي يمكنهم مطاردتها في ثوان. أكثر متعة من محاولة العثور على كرة التنس المفقودة.
اشترِ الآن ، 6.89 جنيه إسترليني
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده على هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io.