نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
حان وقت وضع الغلاية ، لأن دراسة جديدة وجدت أن شرب الشاي يمكن أن يساعدنا في التغلب على ذلك آثار عقلية الوباء.
وفقا لبحث من الهيئة الاستشارية للشاي (TAP) ، قال 57٪ من شاربي الشاي البريطانيين إن تناول كوب من الشاي في العمل يساعدهم على التواصل مع زملائهم ، بينما أضاف 22٪ أنهم يفوتون استراحات الشاي في المكتب عند العمل من المنزل. نعلم أن مشروبنا المفضل يأتي محملاً بمضادات الأكسدة ، لكن هذا البحث يسلط الضوء على ذلك شرب الشاي يمكن أن يساعد أيضًا على الاسترخاء وتقليل التوتر.
"تشير هذه النتائج النوعية إلى أن شرب الشاي له تداعيات اجتماعية أوسع يمكن أن تؤثر الصحة النفسية، وهو أمر يستحق التحقيق في المستقبل ، خاصة وأن الكثير منا عانى من ضغوط هائلة على الصحة العقلية منذ بدء الوباء "، كما قال الدكتور تيم بوند ، المؤلف المشارك للدراسة وعضو TAP ، المترو.
تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
بحث سابق منشور بالمجلة
التغذية وتكنولوجيا الغذاء ، وجد أن كلا من الشاي الأسود والشاي الأخضر يساعدان على الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر وتقليل تدهور صحة القلب. لكن هذا ليس كل شيء: على عكس القهوة ، يمكن للفنجان أن يكون بمثابة انتعاش دون التأثير على النوم.تضيف الدكتورة كاري روكستون ، من TAP: "هناك دليل ناشئ على أن شرب الشاي (الأسود والأخضر) يمكن أن يساعد في الاسترخاء وهو يرتبط بانخفاض التوتر وخطر الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي ، فضلاً عن احتمال تحسين الانتباه والسرعة الحركية نحن نتقدم في العمر.
ويستيند 61صور جيتي
دراسة أخرى في المجلة علم الأعصاب التغذوي وأضاف أيضًا أن الشاي يساعدنا على أن نصبح أكثر يقظة أثناء النهار ، ونحظى باهتمام أكبر ، ويحسن وظائفنا الإدراكية. لماذا لا تدلل نفسك بمشروب مريح ...
يتبع سكان المدينة على انستغرام.
هدايا تذكارية اليوبيل البلاتيني وهدايا احتفالاً بالملكة
اليوبيل البلاتيني للملكة ، حفظ الله القدح الملكة
£22.00
يقدم هذا اليوبيل التاريخي عذرًا رائعًا لإضافة كوب آخر من Emma Bridgewater إلى مجموعتك! يعرض هذا النشيد الوطني الخاص بنا في نص توقيع EB على خلفية حمراء فخورة.
كوب اليوبيل البلاتيني من كوينز
£22.00
إليك تصميم أكثر دقة من Emma Bridgewater.
كوب يوبيل كوينز البلاتيني 70 سنة مجيدة
£22.00
أخيرًا ، يمتلك الخزاف هذا الخيار الأخضر النابض بالحياة. أيهما ستختار؟
كوب اليوبيل البلاتيني من كوينز
£15.00
أصدرت هارودز كوبها التذكاري أيضًا. يتميز هذا الخيار الرائع من الخزف الصيني بتواريخ عهد الملكة بالذهب اللامع وانتهاءً من القمم الملكية.
غطاء وسادة كوينز بلاتينيوم يوبيل
£35.99
سوف يسعد الملكيون المتفانون بشكل خاص بغطاء الوسادة المصنوع يدويًا هذا ؛ إنه احتفالي تمامًا دون أن يكون مبهرجًا. يتناسب تمامًا مع مخطط كوخ ريفي مع إضافة وميض مبهج من الألوان.
منشفة شاي اليوبيل البلاتيني
£14.99
هذا التصميم متاح أيضًا كمنشفة شاي ، إذا كنت تفضل ذلك - في مجموعة جيدة من الألوان.
طبق الملكة اليزابيث بلاتينيوم اليوبيل
£12.00
هذا يعد تذكارًا ممتعًا - استخدمه لعرض كعكاتك أو شطائرك لحفلة حديقة اليوبيل الخاصة بك خلال عطلة نهاية الأسبوع في البنك ، ثم اعرضه على الحائط أو الخزانة بعد انتهاء الاحتفالات منجز.
درسة اليوبيل البلاتيني
£24.00
قم بتعليق هذا الراية البريطانية المناسبة حول سياج حديقتك أو الحديقة الشتوية أو الجزء الأمامي من الممتلكات الخاصة بك لإظهار تقديرك لملكنا الأطول حكماً. يأتي بطول مترين أو خمسة أمتار ، أو يمكنك طلب متطلباتك الخاصة.
2022 اليوبيل البلاتيني وسام التاج الإمبراطوري للدولة
£40.00
مصنوعة من البيوتر المطلي بالذهب ومرصعة بالكريستال المتلألئ ، هذه الزخرفة المزخرفة حصرية لمتجر القصور الملكية التاريخية. اجعلها معروضة بفخر في خزانة ، أو يمكنك حتى استخدام الحلقة المعلقة لتحويلها إلى زخرفة شجرة عيد الميلاد ، إذا كنت ترغب في ذلك.
أغطية كعكة ورق الأرز
£3.50
لا تكتمل حفلة الحديقة بدون كعكة. ستضمن أغطية ورق الأرز هذه أن تكون عروضك أقل من إسفنج فيكتوريا والمزيد من إليزابيث الثانية - أكثر ملاءمة ، في هذه الحالة!
كوب اليوبيل البلاتيني من كوينز
£16.50
تصميم رقيق انتهى بتيجان أرجوانية ملكية تقليدية ؛ تم رسمها يدويًا بعناية حسب الطلب ، لذا فأنت تعلم أنك تحصل على شيء مدروس للاحتفال بهذه المناسبة الخاصة.
أطول شاحن بيضاوي تذكاري للملك
£295.00
حسنًا ، لوحة الشاحن هذه باهظة الثمن ، لكنها مصنوعة يدويًا من الخزف الصيني الفاخر وتنتهي بتفاصيل من الذهب عيار 22 قيراطًا ، لذا فهي قطعة رائعة حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، نحن على يقين من موافقتك على أن حفلة اليوبيل البلاتيني تستحق شيئًا خاصًا إضافيًا للاحتفال بشكل صحيح. ضع هذا الطبق على طاولتك لتتباهى بشاي الظهيرة من أجل القيام به.
منشفة شاي جواهر التاج
£12.50
بفضل التاج المزخرف وتصميم الجرم السماوي والصولجان ، فإن تصميم Emma Bridgewater الجميل هذا سوف يكرّم الملكة لدينا بينما يضيء مطبخك (ويساعد في الغسيل!).
منشفة شاي كوينز بلاتينيوم اليوبيل
£12.50
النغمات التقليدية باللون الأبيض والأزرق والأحمر هنا لمنشفة الشاي هذه - وهناك بعضها مطابقة الرايات متاح أيضًا.
منشفة الشاي القطنية Queen Elizabeth II Platinum Jubilee 2022
£10.00
المزيد من مناشف الشاي هنا - اختر التصميم المفضل لديك ، أو اجمع الثلاثة!
إبريق الشاي الملكة إليزابيث الثانية
£175.00
لمطابقة لوحة الشاحن أعلاه ، سينهي إبريق الشاي الساحر مخططك الملكي بشكل مثالي. نحن فقط نحب التاج الصغير على الغطاء.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده على هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.