وصفة مقبلات سلطة الشمندر والتفاح الصحية- WomansDay.com

  • Dec 05, 2020
click fraud protection
سلطة الشمندر والتفاح مع صوص القيقب

أناستاسيوس مينتيس

طازجة ومليئة بالقرمشة ، تُقذف هذه السلطة الجرجير الصغير والهندي البلجيكي مع البنجر الأحمر وتفاح رويال غالا وجراني سميث في صلصة زيت الزيتون والخل.

إعلان - تابع القراءة أدناه

كال / سيرف: 176

عائدات: 6

وقت التحضير: 0 ساعات 15 دقيقة

الوقت الكلي: 0 ساعات 25 دقيقة

مكونات

6 شريحة خبز شطيرة رقيقة

بخاخ زيت الزيتون

6 بنجر طازج صغير

2 ملعقة كبيرة. بقدونس مفروم

1 ملعقة صغيرة. زعتر طازج مفروم

2 ملعقة صغيرة. زبدة

ج. زيت الزيتون والخل

1 ملعقة كبيرة. شراب فطيرة القيقب

1 كل صغير من تفاح رويال غالا وجراني سميث

1 كيس جرجير الطفل

1 هندباء بلجيكي كبير

يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.

الاتجاهات

  1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. جهز جهاز 3 في. قطع الكعكة شجرة وورقة الخبز.
  2. قطع شجرتين من كل شريحة خبز. ضع على صفيحة الخبز طلاء الأشجار برذاذ الطبخ. اخبزيها من 5 إلى 6 دقائق حتى تحمص قليلاً. رائع.
  3. بنجر الميكروويف و 2 ملعقة كبيرة ماء في طبق ضحل مغطى بشكل فضفاض لمدة 5 دقائق حتى ينضج. عندما تبرد بدرجة كافية لتحملها ، امسكها تحت الماء الجاري ، وافرك الجلد وقطعه إلى قطع.
    instagram viewer
  4. اخلطي البقدونس والزعتر على ورقة من ورق الشمع. دهن الخبز المحمص بالزبدة. اضغط على الأعشاب. صب الصلصة في وعاء كبير. يقلب في شراب. أضف التفاح والجرجير والهندي. إرم لخلط ومعطف. قسّم السلطة على 6 أطباق ؛ أضف بنجر وشجرتين لكل منهما.

نصائح وتقنيات

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io