كيت ماتيس
يلون البنجر والطماطم المشوية بالنار هذا الفلفل الحار النباتي ، مما يجعله مثاليًا لعيد الحب.
إعلان - تابع القراءة أدناه
كال / سيرف: 345
عائدات: 6 حصص
وقت التحضير: 0 ساعات 35 دقيقة
الوقت الكلي: 1 ساعة 30 دقيقة
مكونات
2 ملعقة صغيرة. الكمون المطحون
1 ملعقة صغيرة. توابل المجففة
1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق تشيلي تشيبوتل
2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي
3 بنجر كبير
1 فلفل أحمر كبير
فلفل
4 القرنفل والثوم
1 يمكن الطماطم المقطعة على النار
1 1/2 ج. الفاصوليا السوداء المطبوخة
1 1/2 ج. الفاصوليا الحمراء المطبوخة
1 1/2 ج. حبوب البينتو المطبوخة
1 ج. ماء
1 ج. كريمة حامضة قليلة الدسم
1/4 ج. أوراق الكزبرة الطازجة
خبز الذرة
يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- في 7 إلى 8 لترات من الفرن الهولندي أو قدر ثقيل ، يُمزج الكمون والأوريغانو ومسحوق التشيلي. يُطهى على نار متوسطة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين أو حتى يتحمص ويعطر نقل إلى ورقة من الورق المشمع. اجلس جانبا. في نفس الفرن الهولندي ، سخني الزيت على نار متوسطة حتى يسخن. يُضاف البنجر والبصل والفلفل وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. يُطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
- يضاف الثوم ومزيج التوابل المحفوظ. طهي لمدة دقيقتين مع التحريك باستمرار. أضف الطماطم والفاصوليا والماء. سخنيها حتى الغليان على حرارة متوسطة إلى عالية. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع التحريك وهرس بعض الفاصوليا من حين لآخر. يتبل بربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا. يصنع حوالي 9 أكواب. (يمكن تحضيرها حتى هذه النقطة حتى يومين مقدمين ؛ نقل إلى حاوية محكمة الإغلاق وثلاجة. يُعاد تسخينها قبل التقديم.) يُقسّم بين أطباق التقديم ويُغطى بالكريمة الحامضة والكزبرة. قدميها مع خبز الذرة إذا أردت.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io