تارا دون
الريحان الطازج المفروم هو نظير رائع للبنجر الحلو المحمص في هذا الطبق الجانبي سهل التحضير. يقدم مع الدجاج المشوي لعشاء لذيذ وصديق للنظام الغذائي.
إعلان - تابع القراءة أدناه
كال / سيرف: 115
عائدات: 4
مكونات
2 رطل. البنجر
1 1/2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون
2 ملعقة كبيرة. ريحان طازج مفروم
2 ملعقة كبيرة. الخل البلسمي
1 ملعقة كبيرة. سكر بني
1/4 ملعقة صغيرة. ملح
يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- في مقلاة 13 × 9 ، اقلب البنجر بزيت الزيتون. تحمص في درجة حرارة 450 درجة فهرنهايت. فرن لمدة ساعة أو حتى تنضج. بنجر بارد قشر وتجاهل الجلود.
- بنجر النرد أضيفي الريحان والخل البلسمي والسكر البني والملح.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io