مدخن ، حار ، ومعبأ بألياف حشو ، هذا الشوربة النباتية هو اختيار شهي مثالي للأيام الباردة والرائعة.
إعلان - مواصلة القراءة أدناه
كال / سيرف: 309
عائدات: 4
وقت التحضير: 0 ساعات 15 دقائق
الوقت الكلي: 0 ساعات 20 دقائق
مكونات
1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون
1 البصل المتوسط
1 الفلفل الأخضر
الملح كوشير
فلفل
1 ملعقة كبيرة. شيبوتل مقطع في صلصة أدوبو
1 يمكن الفاصوليا السوداء
1 يمكن إعادة الفاصوليا السوداء
2 ج. مرق الخضار منخفضة الصوديوم
1 أفوكادو
1/2 ج. صلصة طازجة مبردة
1/4 ج. كريم حامض قليل الدسم
الكزبرة الطازجة
تم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، واستيرادها إلى هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- سخني الزيت في قدر كبير أو في فرن هولندي على نار متوسطة. يضاف البصل والفلفل الأخضر ، ويتبل بـ 1/4 ملعقة صغيرة كل ملح وفلفل ويطهى ، يغطى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق. أضيفي الشيبوتل والأدوبو.
- أضيفي الفاصوليا والفاصوليا المقلية ومرق الخضار ودعيها تغلي. خففي النار واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين.
- يقسم الحساء على 4 أوعية مع الأفوكادو والصلصة والقشدة الحامضة والكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على توفير عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا ومحتوى مماثل على piano.io
يتم إنشاء قسم التعليق هذا وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات على موقع الويب الخاص بهم.