الإفطار على الذهاب

لقد أخبرتك جدتك إلى الأبد أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. ولكن في الصباح أيضًا ، يكون الوقت الأكثر تسرعًا في اليوم وتناول وجبة فطور جيدة ليس بالأمر السهل دائمًا. حسنًا ، لقد حان الوقت لتناول وجبة الإفطار وتناولها أيضًا! أفكار الإفطار الثمانية عشر هذه ليست فقط سريعة وسريعة ، ولكنها لذيذة تمامًا.

1. الزبادي اليوناني المصاصات

الزبادي اليوناني هو جيد تماما بالنسبة لك. أيضا ، المصاصات لتناول الافطار. على الرحب و السعة.

الحصول على وصفة من الحلوى لشخصين.

2. فطائر الموز والجوز

فطائر الكعك هي أفضل وجبة إفطار محمولة في الجوار ، وعندما تكون خالية من الجلوتين وتكتظ بمكونات صحية مثل الموز والجوز ، فإنها أفضل.

الحصول على وصفة من الجذر المحمص.

3. تشوي شوكولا تشيب جرانولا بار

هذه الحانات الجرانولا محلية الصنع جيدة الجنون. حسنًا ، قد ينتهي بك الأمر بتناولها في الإفطار والغداء ، و وجبة عشاء.

الحصول على وصفة من هذا الاسبوع لتناول العشاء.

4. ميني الخضروات الكعك كيشي

هذا صحيح ، كيشي المحمولة. #العبقري.

الحصول على وصفة من نكهة الفسيفساء.

5. بسكويتات الوفل

لا تحتاج هذه الفطائر اللذيذة إلى حفنة من الطبقة لتكون لذيذة ، لذلك فقط التقط واحدة واذهب!

الحصول على وصفة من أنا أكل القلب.

6. استيقظ وأخبز فطائر الإفطار النباتي

يمكن أن تكون ملفات تعريف الارتباط لوجبة الإفطار شيئًا كاملاً ، إذا قمت بصنع هذه الملفات.

الحصول على وصفة من لأنني أحب الشوكولاته.

7. قضبان لارا DIY

تشبه قضبان لارا اللذيذة محلية الصنع مثل فطيرة الكرز ، وأكثر صحة وأقل فوضى ، وتكلف أقل بكثير من تخزينها في المتجر.

الحصول على وصفة من الكعك والفساتين والأوساخ.

8. أكواب الإفطار من السجق

لأنه عندما كنت بحاجة إلى شيء لحمي لقضم في الصباح.

الحصول على وصفة من مغامرات مطبخ رينيه.

9. لا كوك بين عشية وضحاها الشوفان

ليس لديك حتى لطهي هذا الشوفان. ما عليك سوى مزجها في الليلة السابقة ، ثم أمسك في الصباح!

الحصول على وصفة من متزعزع رائع.

10. بارات الإفطار بالفواكه والشوفان

انسى الوعاء ، لأن هذه القضبان تقدم الفاكهة والشوفان بالطريقة الأسهل لتناولها على الإطلاق.

الحصول على وصفة من تذوق الأجرة.

11. الكعك الشيدر اللذيذ

إرضاء شهيتك الصباحية اللذيذة مع هذه الكعكات اللذيذة.

الحصول على وصفة من فسيفساء صالحة للأكل.

12. عنبية فطائر اليد

إذا كانت فطيرة محمولة ، يصبح الإفطار تلقائيًا.

الحصول على وصفة من قصص مطبخ كارين.

13. الإفطار محلية الصنع الساخنة جيوب

اصنعي جيوبك الساخنة لتناول وجبة الصباح سهلة الأكل.

الحصول على وصفة من يركض إلى المطبخ.

14. على الحركة والتنقل أعشاش البيض المخبوزة

مثل البيض الخاص بك على السهل؟ كما عجة؟ وفي كلتا الحالتين ، يمكنك أن تأخذ معك!

الحصول على وصفة من مطبخ لكسي النظيف.

15. عصائر الموز والمانجو

يعتبر Smoothies من أفضل الأطعمة التي يتم تقديمها أثناء الإفطار ، كما أن وصفة الموز والمانجو تبدو جيدة كما هي.

الحصول على وصفة من Diethood.

16. محلية الصنع الشوفان الفوري

اصنعي دقيق الشوفان محلي الصنع لتناول وجبة فطور لذيذة أكثر من حزمة صغيرة ، ولكن بنفس السهولة.

الحصول على وصفة من المنظر من الجزيرة العظمى.

17. نخب محشوة بالخبز الفرنسي

تأكد من إبقاء عصي الخبز المحمص الفرنسية هذه تنتظر في الفريزر الخاص بك كلما احتجت إلى نوتيلا لتناول الإفطار.

الحصول على وصفة من من مطبخ فاليري.

18. أواتكاكيس

لم يكن تناول دقيق الشوفان أسهل من أي وقت مضى ، وتمتلئ هذه الوصفة الجديدة الكلاسيكية بالنكهة.

الحصول على وصفة من صخرة وصفات.

جين ماينارد هو مدون الغذاء في
هذا الاسبوع لتناول العشاء
وبابل ، كاتب ومصمم ، وعشيق كل شيء الشوكولاته.

اتبع جين على تويتر, موقع Pinterestو موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.

لا تفوت: 5 وصفات سهلة وغداء لذيذ

ذات صلة:

13 طرق مجنونة إلى أعلى سهل دونات

15 قرفة دسم رولز تحتاجها على الفور

10 وصفات توست فرنسية محشوة لأفضل إفطار على الإطلاق

عبر Cosmopolitan.com.