نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
مع وصول موسم حمى القش في وقت مبكر من هذا العام بسبب درجات الحرارة المعتدلة ، يستعد العديد من الأشخاص لإدارة الأعراض بالفعل. حمى القش هي مرض موسمي شائع ، يصيب حوالي 13 مليون شخص في المملكة المتحدة ، وعندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا ، فإن الذين يعانون من المرض يعرفون جيدًا مدى عدم ارتياحه.
THE MET مكتب بللين تنبؤ
"بدأ موسم حبوب اللقاح في وقت مبكر بسبب الطقس الأكثر اعتدالًا وجفافًا في فبراير. نشهد غبار الطلع من ألدر وإلم وهازل على وجه الخصوص ونتوقع أن يبدأ لقاح البتولا في الموسم الأسبوع الثالث من شهر مارسيقول مكتب الأرصاد سكان المدينة. "يعتمد باقي موسم حبوب اللقاح على نوع الطقس الذي نحصل عليه خلال فصلي الربيع والصيف.
"هذا الاسبوع (اعتبارًا من 11 مارس) ، ستتم إعادتها إلى نوبات من الرياح القوية والأمطار في بعض الأحيان ، مع بعض التعويذات الأكثر جفافًا وإشراقًا أيضًا. الاسبوع القادم (اعتبارًا من 18 مارس) ، ستظل على الأرجح غير مستقرة بوجه عام مع فترات أخرى من الطقس الرطب والرياح تتخللها نوبات أكثر جفافًا وأكثر إشراقًا. قرب نهاية شهر مارس ، يبدو الوضع حاليًا أكثر جفافًا وقد تمتد الظروف الأكثر استقرارًا في جميع أنحاء المملكة المتحدة. "
إذن ماذا تعني هذه النظرة لأولئك الذين يعانون من حمى القش؟ سألنا لويدز فارماسي صيدلاني Anshu Bhimbat لنصيحتها.
"بالنسبة لكثير من الناس ، يمكن أن تكون حمى القش مصدر قلق خطير ولا شيء يبطئ الروح المعنوية أكثر من الانزعاج والغضب الذي يصاحبه. إذا كنت تعاني من أعراض كل عام ، فمن المحتمل أن تعرف المنتجات التي تعمل بشكل أفضل ، ولكن لا تنتظر حتى تحدث الأعراض ؛ تأكد من تخزين ما يصل وتكون على استعداد"انشو يقول سكان المدينة.
"إذا كنت تعاني من أعراض لأول مرة ، فيمكنك التحدث إلى الصيدلي المحلي للحصول على المشورة بشأن العلاجات المناسبة لك. الأمر يستحق النظر الجمع بين العلاج إذا كنت تعاني من أعراض متعددة خلال موسم الحساسية ".
مكتب التقى
هل هناك أي احتياطات يمكنني اتخاذها لتخفيف الأعراض؟
بالإضافة إلى علاج الأعراض باستخدام الأدوية المختلفة ، هناك أيضًا بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتخفيف الأعراض. يشملوا:
- الحفاظ على النوافذ مغلقة في المنزل والسيارة
- النظر في شراء فلتر الهواء
- البس نظارة شمسية
- تجنب تجفيف الملابس في الخارج
يقترح Anshu: "يجب أن تبقي نوافذك مغلقة عندما يكون ذلك ممكنًا ، حتى في الليل وعند القيادة في السيارة ، لأن هذا سيساعدك على تجنب ملامسة حبوب اللقاح. هذا مهم بشكل خاص في الصباح الباكر والمساء عندما يتم تحرير حبوب اللقاح. إذا كنت لا تزال تواجه الأعراض في المنزل ، فقد يكون فلتر الهواء الجيد الذي يمكن استخدامه في المنزل استثمارًا مفيدًا.
"من المهم أيضًا ارتداء النظارات الشمسية ملفوفة لإبقاء المواد المثيرة للحساسية خارج عينيك وتجنب تجفيف الملابس و الفراش على خط الغسيل الخاص بك عندما يكون عدد حبوب اللقاح عالياً حيث ستجلبها إلى منزلك والتي سوف تتفاقم الأعراض ".
كيف يمكن علاج حمى القش؟
هناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج لأعراض حمى القش ، بما في ذلك أجهزة لوحية, بخاخات الأنف و قطرات للعين. يعتمد خيار العلاج الذي تختاره على الأعراض التي تعاني منها. سيتمكن الصيدلي المحلي من مساعدتك في تقديم النصح بشأن أفضل العلاجات لأن معظم الناس يحتاجون إلى نهج متعدد الأساليب لعلاج حمى القش.
متى تظهر أعراض حمى القش في أسوأ حالاتها؟
"تعتمد شدة أعراض حمى القش على عدد حبوب اللقاح. سوف يتقلب عدد حبوب اللقاح اعتمادًا على الموسم ووقت النهار والطقس والجو. خلال موسم حمى القش ، سيكون عدد حبوب اللقاح في أعلى مستوياته مبكرافي الصباح وفي وقت متأخر من المساء - هذا بسبب ارتفاع غبار الطلع خلال النهار مع ارتفاع درجة حرارة الهواء ، قبل أن يسقط كما يبرد مرة أخرى في المساء.
يمتد موسم حمى القش في المملكة المتحدة من أواخر مارس إلى سبتمبر. خلال هذا الوقت ، توجد حبوب لقاح وجراثيم مختلفة يمكن أن تسبب حمى القش ، وقد تكون سائدة في أوقات مختلفة من العام. "
موشي للإنتاجصور غيتي
ما الذي من المحتمل أن يكون السبب الرئيسي لأعراض حمى القش هذا العام؟
"النوع الاكثر شيوعا من حمى القش هو رد فعل ل حبوب اللقاح العشب، والتي يمكن أن تؤثر على ما يصل إلى 90 ٪ من أولئك الذين يعانون من حمى القش. العث غبار المنزل والفطريات العفن هي الأسباب الأخرى للحمى القش وترتبط بشكل خاص مع التهاب الأنف التحسسي الدائم. التهاب الأنف التحسسي الدائم هو استجابة لحساسية ، موجودة على مدار السنة ، بدلاً من حمى القش الموسمية. "
هل حمى القش أسوأ في الريف؟
يعلق Anshu: "لا تقتصر أعراض حمى القش على تلك الموجودة في مساحات شاسعة من الريف ، ويمكن أن تكون شائعة جدًا في المناطق الحضرية والمدينة أيضًا. اظهرت الأبحاث أن تركيزات التلوث العالية ، وخصوصًا ثاني أكسيد الكربون العالي في المناطق الحضرية والمناخ الحضري ، يمكن أن تؤدي إلى مواسم لقاح أطول.
يمكن أن يؤثر القرب من الساحل أيضًا على عدد حبوب اللقاح في المنطقة ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش على الساحل وكانت الرياح تهب في الخارج فسيكون عدد حبوب اللقاح أعلى.
خلال موسم حمى القش ، يصدر مكتب الأرصاد أ حبوب اللقاح، وهذا مفيد للتحقق للمساعدة في إدارة الحالة ".