كيف يزيد التوتر من خطر الخرف

لقد عرفنا لفترة من الوقت أن التوتر والعته مرتبطان بشكل معقد ، لكن الفروق الدقيقة في عامل الخطر الواضح كانت غامضة إلى حد ما. حتى الآن ، هذا هو.

وقد حدد العلماء في كلية الطب والصحة العامة بجامعة ويسكونسن 27 سيناريوهات التي تزعجهم لدرجة أنهم يضعون ضغوطًا كافية على الجسم للتسبب في مشاكل صحية طويلة المدى وعمر المخ بشكل كبير ، مع أخذ الرابط بين التوتر والخرف إلى مستوى جديد كليا.

الموجودات

طلب فريق البحث من 1320 شخصًا من الولايات المتحدة تتراوح أعمارهم بين 50 و 60 عامًا الخضوع للذاكرة و اختبارات حل المشكلات لتقييم القدرة العقلية ، تليها استبيانات حول إجهادهم مدى الحياة المستويات. لم تظهر النتائج بشكل أكبر الإجهاد مدى الحياة لتكون مرتبطة بوضوح مع ضعف الإدراك في وقت لاحق في الحياة ، ولكن العلماء كانوا أيضا قادرين على تحديد الاتجاهات في التجربة.

للأطفال والمراهقينتشمل التجارب التي وجدت أنها مضرة بشكل خاص للدماغ ما يلي:

• الحاجة إلى تكرار سنة دراسية

• الطرد

• نشأ مع والد مدمن

للبالغينتشمل التجارب التي تبين أنها لها عواقب سلبية:

• فقدان الوظيفة

• وفاة أحد الوالدين أو الزوج

• البطالة طويلة الأجل

• الانضمام إلى الجيش

وخلص إلى أن مثل هذه الأحداث كان لها تأثير معادل على الدماغ أربع سنوات من الشيخوخة، في حين واجهت أكثر من حدث صدمة واحد ويبدو أن لها تأثير تراكمي على الصحة على المدى الطويل.

الدكتور كارول روتليدج ، مدير البحث في أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة، قال:

"قد تؤدي أحداث الحياة المجهدة إلى قلب حياتنا رأسًا على عقب لبعض الوقت ، ومع ذلك يمكن لمعظم الناس العودة إليها في النهاية عارضة متساوية ، لا يمكننا التأكد من أن التوتر النفسي والأسوأ قد يؤثران على طريقة عمل المخ زمن. هناك إدراك متزايد بأن الأحداث والتجارب طوال الحياة يمكن أن تؤثر على الدماغ بعد عقود ".

وبالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة ثانية - أيضا من قبل جامعة ويسكونسن - أن الأماكن التي نعيش فيها يمكن أن يؤثر أيضًا على صحة دماغنا ، حيث تعاني أكثر المناطق فقراً وقال الدكتور آمي كيند من جامعة ويسكونسن: "توفر هذه الدراسة أدلة تشير إلى أن العيش في حي يواجه الفقر ، والتعليم المتدني ، والبطالة و / أو السكن دون المستوى ، قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. "

مزيد من المناقشة

في حين أن هذه الدراسات توفر بلا شك معلومات قيمة في الطرق التي يرتبط بها التوتر والعته ، يقول الخبراء إن مجرد الانتقال إلى الضواحي والتمتع بتقاعد سلمي لن يساعد بالضرورة.

الدكتور دوغ براون ، مدير البحث والتطوير ل جمعية الزهايمرقال: "نحن نعلم أن الإجهاد لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثير على صحتنا. ومع ذلك ، لا يزال يتعين إثبات ما إذا كانت أحداث الحياة المجهدة هذه يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف. دراسة أدوار التوتر معقدة. من الصعب الانفصال عن الحالات الأخرى مثل القلق والاكتئاب ، والتي يُعتقد أيضًا أنها تساهم في خطر الإصابة بالخرف ".

وأضاف: "ومع ذلك ، فإن النتائج تشير إلى أنه ينبغي القيام بالمزيد لدعم الأشخاص من المجتمعات المحرومة الذين هم أكثر عرضة لتجربة أحداث الحياة المجهدة".

أحداث الحياة الأخرى التي تم العثور عليها تؤثر بشكل كبير على صحة دماغ الفرد وتشمل الجنسي و الاعتداء الجسدي والطلاق والصعوبات القانونية والخسارة المالية الشديدة أو فقدان المنزل من خلال الطبيعية كارثة.

قدمت الدراسة في مؤتمر جمعية الزهايمر الدولي في لندن.