نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
فيكي تشون وكيم ووكر ، مؤلفان مشاركان في الصيدلية اليدوية، تكشف عن الخصائص الصحية السرية للمكونات اليومية.
فيكي تشاون (أقصى اليسار) ، مؤلف مشارك الصيدلية اليدوية مع Kim Walker ، يشرح الفوائد الصحية لأعشاب الحدائق والمكونات الطبيعية التي يمكن أن تبقيك في حالة جيدة.
كيف دخلت في صنع العلاجات؟
تستخدم والدة كيم وجدته العلاجات العشبية مختلطة مع تلك التقليدية وكان لها تأثير كبير. بدأنا بمعالجة مشاكلنا الصحية وعائلتنا بعلاجات يسهل العثور عليها ، مما أدى بنا إلى الحصول عليها درجات في طب الأعشاب وفهم أفضل للجسم وكيفية استخدام الأعشاب لإبقائها في الأمثل الصحة.
يمكن الأعشاب والتوابل الحديقة حقا علاج لك؟
نعم! أعشاب والتوابل التي يتم جمعها من الحديقة يمكن أن تساعدك مع الكثير من الأمراض اليومية مثل نزلات البرد والتهاب الحلق ، PMS والصداع. جميع الأعشاب العطرية التي نستخدمها في الطهي ، على الأقل ، عالية في الزيوت المضادة للميكروبات ومركبات النباتات المضادة للأكسدة التي ، عند تناولها بانتظام ، يمكن أن تساعد في العمل من أجل صحة أفضل. الأعشاب المجففة من السوبر ماركت ليست طبية للغاية في الوقت الذي تضغط فيه على الرفوف ، لذلك الطازجة أو المجففة طازجة أفضل. يمكنك أن تبدأ من خلال تنمية الحديقة الأساسية الخاصة بك من الحكيم والريحان والزعتر وإكليل الجبل.
ما هي الخصائص السرية الصحية التي قد تحتويها المكونات اليومية؟
الثوم هو جيد عشب طبي. يخجل الناس من الرائحة بسبب الرائحة ، لكن الضراوة على الكثير من الثوم عندما يهدد البرد يمكن أن يزيد الحماية من التهابات الرئة. إن زيت الأوكالبتوس العطري مقيم بأقل من قيمته الحقيقية ومطهر كبير - يخفف خمس قطرات إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لعلاج الجروح والجروح الطفيفة. يمكن أيضًا رسمها على أظافر الأصابع لعلاج التهابات الأظافر الفطرية ، ويمكن لبضع قطرات تضاف إلى الكريمات وتدليكها على المفاصل الحلقية تخفيف الآلام.
المكونات الأساسية التي ينبغي كل منزل له ولماذا؟
زجاجة من زيت اللافندر أو زيت الكافور لبداية! أكياس شاي البابونج العضوية عالية الجودة هي أيضًا مستحضر جيد - خذ ضخ للمساعدة في النوم وتخفيف بؤس البطن والهدوء المعتدل. Camomile هو أيضا عظيم المضادة للالتهابات.
ألا يكون لديهم تأثير وهمي فقط بدلاً من أن يكونوا دواء "حقيقياً"؟
يمكن اعتبار جانب كبير من أي دواء ، سواء العشبية أو التقليدية ، وهمي. الأدوية العشبية لها تأثير مادي على الجسم. تعمل المركبات الكيميائية الموجودة في الأعشاب بشكل يشبه إلى حد كبير بعض الأدوية الصيدلانية - على سبيل المثال ، الأسبرين أصلاً جاء من أشجار الصفصاف ، بينما لا يزال المورفين مستخلصًا من الخشخاش.
يمكنك شراء الصيدلية اليدوية (18.99 جنيه إسترليني ، كتب كايل) من أمازون هنا. للمزيد من المعلومات قم بزيارة: handmadeapothecary.co.uk
من عند: مجلة البيت الجميل
من عند:بيت جميل بالمملكة المتحدة