النوم يساعد على خفض الضوضاء

  • Feb 05, 2020
click fraud protection


اشتري الآن

فرك هذا الخزامى المعطر العضوي المعتمد والمهدئ على البرغموت على معابدك أو وجهك أو رقبتك أو نقاط النبض عند النوم والاستعداد للانجراف إلى نوم هنيء.

اشتري الآن

مثالي للراحة من الأمراض الجلدية الحاكة مثل الوردية والأكزيما ، وقد ثبت أن الحرير يمنع وجهك وشعرك من الجفاف احرصي على الحفاظ على هدوئك ، فاستبدل وساداتك القطنية بهذه الحقيبة الرائعة المصنوعة من الحرير 100٪ من 19 Momme واستعد للنوم مثل طفل.

اشتري الآن

مجموعة حلمة من البابونج المهدئ ، والليمون الهادئ والمردقوش المصممة لمساعدتك على التقاط بعض زد ، وضع غلاية على وشرت نفسك نوم الجمال قليلا مع هذا الإصدار محدود Cowshed نعسان شاي.

اشتري الآن

إذا كنت نائماً خفيفاً وتناضل من أجل الانجراف ، استخدم قوة الصوت الأبيض لتهدئة عقلك وتساعدك على النوم! مثالي لكل من البالغين والرضع ، بفضل 10 أصوات مختلفة ، ستحول هذه الأداة جودة نومك.

اشتري الآن

مزيج من الأزهار الهادئة من لافندر ، البابونج ، بالماروزا ، هو وود ، بوا دي روز ، والغرانيوم مع الروائح الشرقية من يلانغ هذا بلسم جميل يلانج ، القرنفل وباتشولي ، ويهدف إلى تهدئة عقلك والاسترخاء جسمك ، حتى تتمكن من الحصول على بعض إغلاق العين.

instagram viewer

اشتري الآن

يقدم نظام Bose® Sleepbuds ™ ، الذي يعد أفضل ما في تقنية النوم المتطورة ، أصواتًا هادئة لمنع الضوضاء الليلية ومساعدتك على النوم (والبقاء) نائماً. لقد تم تصميمها خصيصًا للبقاء في مكانها طوال الليل ، مما يتيح لك ليلة نوم مريحة.

اشتري الآن

تظهر الأبحاث أن الخزامى يزيد من نوع موجات الدماغ المرتبطة بالاسترخاء. رش هذا التسريب اللطيف من زيوت اللافندر والبابونج الأساسية على وسادتك في الليل لتقليل الذهن القلق والمساعدة في النوم المريح في الليل.

اشتري الآن

بفضل مرشح مصمم لإزالة الضوضاء في الخلفية دون سد أذنك تمامًا (حتى لا يزال بإمكانك سماع صوت هام يبدو مثل المنبه الخاص بك أو الأطفال) هذه سدادات الأذن مصنوعة من السيليكون هيبوالرجينيك دائم ومرن الذي يحتفظ به شكل.

اشتري الآن

هل شريكك شخير مثل جرار؟ Snoreeze Oral Device هو واقي فم غلي وعض يهدف إلى منع الشخير الصاخب. إنه يعمل عن طريق وضع الفك برفق في موضعه لفتح مجرى الهواء وتمكين التنفس بسهولة (ورأس ليلة جيدة).

اشتري الآن

قد تبدو المراتب بمثابة استثمار كبير ، ولكنها تستحق العناء من أجل ليلة نوم سعيدة! بفضل رغوة الذاكرة المُخففة للضغط وطبقة علوية ناعمة للتنفس ، ستجعلك مرتبة Caspar تشعر بالدعم والوزن ، مما يجعلها مثالية للنوم الحالم.

اشتري الآن

واحدة أخرى لل snorer في حياتك ، وهذا موسع الأنف هو الدعامة البوليمر لينة ، طوي يزيد من حجم هواء يسافر عبر الأنف أثناء النوم ، ويخفف من الازدحام - للمساعدة في التوقف عن الشخير ويسمح لك بالنوم كطفل رضيع.

اشتري الآن

إذا كنت تكافح من أجل النوم ، فهذه البطانية الحسية المرجحة تناسبك! يبدو الأمر وكأنه عناق دافئ كبير تم تصميمه لتهدئة جسمك ، وزيادة إنتاجك الطبيعي للسيروتونين والميلاتونين وتقليل التوتر والقلق. النعيم...

اشتري الآن

معبأ بزيوت عطرية تحتوي على 12 من الزيوت الأساسية للمساعدة على النوم المريح ، فإن بخاخ الهواء الطبيعي 100٪ الذي يتميز بخصائص مهدئة والاسترخاء والراحة يشجع على الاسترخاء الطبيعي ، بحيث يمكنك التركيز على نوم جيد في الليل.

اشتري الآن

تُعد سدادات الأذن النحيفة هذه مثالية للنائم الذي لا يهدأ ، وقد تم تشكيلها بضغط منخفض للغاية وبشرة رغوة مدببة لتوفير الراحة وتحسين النظافة ، مما يترك لك التركيز على الحصول على بعض الحاجة إليها بشدة إغلاق العين.

اشتري الآن

يساعد رذاذ الوسادة سريع المفعول هذا على تقليل القلق المرتبط بالنوم ويساعد على الإغلاق أثناء النوم ، مما يسمح لك بالنوم بشكل أسرع والاستيقاظ المنعش. ما عليك سوى وضعه على وسادتك والاستعداد للانجراف إلى غفوة سعيدة.

اشتري الآن

Grand Daddy من أدوات النوم ، المنبه Lumie Bodyclock يوقظك بشكل طبيعي ، ضوء ساطع تدريجيًا مشابه لشروق الشمس ، مما يساعدك على الشعور بالانتعاش والتنبيه والحيوية يوم طويل. لا تستطيع ان تحبه؟

اشتري الآن

مزيج لذيذ من البرتقال وحبوب بيتي والزيوت الأساسية الكزبرة ، الاستفادة من قوة اروماثيرابي وقم بتدبير طقوس النوم هذه المكونة من ثلاث خطوات على نقاط النبض الخاصة بك في وقت النوم kip الليل.

اشتري الآن

إنها حقيقة معروفة أن درجة الحرارة تلعب دورًا حيويًا في جودة النوم. تأتي وسادة Simba Hybrid Pillow مع تقنية Outlast لتنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق امتصاص الحرارة وإطلاقها ، مع الحفاظ على وسادتك في درجة حرارة مثالية خلال الليل.

اشتري الآن

إذا كنت تعاني من عقلية قرد وتجد صعوبة في الانجراف إلى النوم ، ما عليك سوى وضع Liquid Melt على لسانك في الليل. سوف يساعد المزيج الفريد من خلاصات الإنقاذ بالإضافة إلى Bach Original Flower Essence على الاسترخاء وراحة النوم.

اشتري الآن

إذا كنت نائمًا لا يهدأ ، لكن سدادات الأذن لا تعمل من أجلك ، فهذا يحجب الضوضاء عن طريق اللعب بمفضلتك الألحان أو تهدئة الأصوات التأمل مهدئا وإيقاعات تعزيز النوم ، مما يتيح لك الانجراف بشكل طبيعي ل ينام.

اشتري الآن

إذا كنت تعاني من طنين أو تعيش في حي صاخب ، فإن آلة الضوضاء البيضاء الذكية كانت كذلك مصمم لمساعدتك على الاسترخاء والراحة ، وذلك بفضل أصوات الطبيعة الهادئة لتخفيف التوتر والراحة الأرق.