حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
تطلب حملة جديدة من الناس (خاصة البريطانيين ، ولكن نصيحة جيدة للجميع) الاعتناء بأنفسهم هذا الشتاء ، في محاولة لتخفيف الضغط على أقسام الطوارئ.
حيث من المتوقع انخفاض درجات الحرارة هذا الشهر بفضل وصول رياح القطب الشمالي، أصدر خبراء الصحة نداءً إلى الجمهور ، والذي يقترح اختتام واستهلاك الوجبات الساخنة والمشروبات للتدفئة.
"الغذاء هو مصدر الطاقة الحيوي ، الذي يبقي جسمك دافئًا" البقاء جيدا هذا الشتاء تقول الحملة. "حاول التأكد من حصولك على وجبات ساخنة ومشروبات بانتظام طوال اليوم والحفاظ على نشاطك في المنزل إن استطعت."
تنصح الحملة أولئك الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر بالتدفئة بمنازلهم إلى 65 درجة فهرنهايت على الأقل (18 درجة مئوية) وتوصي بأن يحصل الأشخاص المؤهلون للتطعيم ضد الأنفلونزا على واحدة في أقرب وقت ممكن. كما تحث الجمهور على زيارة الصيدلي في أول علامات السعال أو البرد.
وتأتي هذه التحذيرات بعد مخاوف من أن "البرد الكبير" قد يثقل كاهل المستشفيات المليئة بالفعل. طلب البروفيسور كيث ويليت ، المدير الطبي في NHS England للرعاية الحادة ، من الجمهور محاولة تخفيف العبء الواقع على أقسام الطوارئ عن طريق اتخاذ "خطوات وقائية".
وقال "من الأهمية بمكان أن يتخذ الأشخاص الأكثر ضعفا خطوات وقائية للحفاظ على صحة جيدة والبقاء في حالة جيدة". "لدينا عدد كبير من الحضور والتقييم خلال هذا الوقت بسبب قضايا كان من الممكن تجنبها لو طلب الناس المشورة في أول علامة على المرض."
وفقًا لمكتب الأرصاد الجوية ، يجب أن نكون مستعدين لبضعة نوبات جليدية في الأسابيع المقبلة. تحدث آدم سكايف عن توقعاته للطقس لمدة ثلاثة أشهر التلغراف, "كل هذا يشير إلى زيادة خطر حدوث نزلات البرد من الآن وحتى عيد الميلاد على عكس الشتاء المعتدل الذي شهدناه مؤخرًا."
الشتاء قادم وليس هناك عذر أفضل لوضع الغلاية.
من عند حسن التدبير المنزلي في المملكة المتحدة.
من عند:ديليش الولايات المتحدة