9 أشياء تحتاج إلى معرفته عن الدوالي والعناكب

الدوالي ، كما هي معروفة أكثر ، تؤثر على حوالي 30 ٪ من البالغين. إليك بعض المعلومات التي قد تخفف عقلك...

1. عبور ساقيك لا يسبب الدوالي. لا يرتدي الكعب العالي

يقول لويس نافارو ، دكتوراه في الطب ، مؤسس والمدير الطبي لمركز علاج الوريد في مدينة نيويورك: "هذه مجرد حكايات زوجات قديمات". تجمع الدم هو في الواقع أكثر شيوعًا بسبب الوقوف و / أو الجلوس لفترات طويلة. من الأسباب البارزة الأخرى: "السمنة والتدخين وقلة ممارسة الرياضة وتحديد النسل الهرموني" ، وفقًا للدكتور نافارو.

2. انهم ليسوا مجرد مشكلة تجميلية

ربما يكون المفهوم الخاطئ الأكثر شيوعًا حول الدوالي هو أن الناس يعالجونهم فقط لأنهم بخير. على الرغم من أن الخبراء يتفقون على أن الدوالي ليست في الغالب مشكلة صحية ، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها.

"الدوالي تسبب التعب في الساقين ، وتورم وعدم الراحة العامة. يقول الدكتور نافارو إنه يمكن أيضًا أن يكون تحذيرًا من المخاطر الصحية طويلة المدى ، بما في ذلك: تجلط الأوردة العميقة ، والجلطات الدموية ، وضعف الدورة الدموية وتورم الساقين.

لذلك متى يجب أن ترى الطبيب؟ يقول ليندسي بوردوني ، دكتوراه في الطب ، "إذا شعرت ساقيك بثقل أو قرحة في نهاية اليوم أو مع نشاط بدني" طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في قسم الأمراض الجلدية بالمركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك مدينة.

3. إنها بالتأكيد وراثية ، لكن لا تكن سريعًا في إلقاء اللوم على أحد الوالدين أو الآخر

يوضح الدكتور جريج مارتن مؤلف كتاب "يمكنك أن ترث الميول من أي من جانبي الأسرة أو من جانبيها ، ويمكنها حتى تخطي جيلًا". قل وداعا لأوردة الدوالي والعنكبوت.

4. الدوالي والأوردة العنكبوتية ليست هي نفس الشيء

الأوردة العنكبوتية عبارة عن أوعية دموية زرقاء رقيقة وصغيرة يمكن رؤيتها تحت الجلد. عادة ما تكون غير ضارة ، يمكن أن تكون من أعراض ضعف الدورة الدموية. تحدث الدوالي الوريدية - الأوردة البارزة حيث تجمع الدم في الساقين - عندما لا تعمل الصمامات أحادية الاتجاه بشكل صحيح. يشير Garth Rosenberg ، MD ، جراح الأوعية الدموية في Capitol Vein and Laser Center في Frederick ، ​​MD ، إلى أنه "ليس من غير المألوف وجود الدوالي والعناكب في ساق واحدة."

5. الرجال لديهم ، أيضا

بينما يوافق الخبراء على أن ما بين 70 إلى 80٪ من المرضى الذين يتلقون علاج الدوالي هم من النساء ، يؤكد الدكتور روزنبرغ أن الرجال يعانون أيضًا من الأمراض الوريدية ، حتى لو كانوا أقل عرضة لطلب العلاج.

6. يمكن أن يحدث الحمل الدوالي

يشرح الدكتور مارتن في كتابه أن الحمل يسبب "زيادة الضغط على الوريد الأجوف السفلي ، الوريد الرئيسي الذي يستنزف الدم من النصف السفلي من الجسم. في مواقف معينة من الجسم ، يمكن للجنين أن يمنع عمليا تدفق الدم ".

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإنتاج الإضافي للهرمونات أثناء الحمل "يتسبب في استرخاء العضلات الملساء للأوردة ، مما يزيد من سعة التخزين وقدرة الميل على التوسيع. وهذا بدوره يزيد من خطر الدوالي والعناكب. "ومع ذلك ، كما يشرح الدكتور بوردون ،" أي شيء من هذا القبيل يزيد من الضغط في بطنك يمكن أن يؤدي إلى الدوالي ، "بما في ذلك" الدهون الزائدة "، والتي تقودنا إلى التالي نقطة…

7. التمرين هو أفضل طريقة لمنع مشاكل الوريد والحفاظ عليها

"كلما زاد نشاطك وصحتك كلما كان ذلك أفضل" ، يوضح الدكتور روزنبرغ ، الذي تشمل أنشطته المفضلة لتعزيز الدورة الدموية السباحة وتسلق السلالم. في هذه الأثناء ، يقسم الدكتور مارتن بالمشي ويثير إصبع القدم. وكتب في كتابه "طوال اليوم ، قم بتقوية وتمارين عضلات الساق من خلال رفع نفسك ببساطة على كرات قدميك ثم إنزال نفسك للخلف".

8. لا توجد طريقة مثبتة لتقليل المظهر...

... بصرف النظر عن العلاج المهني ، على الرغم من أن بعض المرضى يستخدمون المكياج للتستر على الأوردة البارزة. ومع ذلك ، يمكنك تخفيف الأعراض المؤلمة. فيما يلي أهم ثلاثة اقتراحات للدكتور نافارو والدكتور مارتن:

1. جوارب ضاغطة أو لباس ضيق متوفر بأحجام عالية للركبة وأعلى الفخذ والخصر العالي (£34.99, الأمازون). يقول الدكتور بوردون: "يمكنك تجهيز هذه الأجهزة في متاجر التزويد الجراحي"
2. مستخلص بذور كستناء الحصان (£9.38, الأمازون): يساعد في تقليل تمدد الوريد.
3. الساحره هازل (£5.34, الأمازونيقول الدكتور مارتن: "يخلق" تأثير خرطوم مع الفيلم القليل من المواد الكيميائية للضغط على الجلد وتخفيف الألم "

9. العلاج أفضل من أي وقت مضى ، لذلك هذا خبر جيد

وفقًا لكل الخبراء الأربعة ، فإن العلاج اليوم متقدم جدًا. "لا توجد ندوب ، لا قطع - انتعاش ضئيل للغاية. يقول الدكتور مارتن: "إننا نقوم بذلك في مكتب ، ونبتعد عن المستشفى ونبتعد عن الحاجة إلى التخدير العام".