دراسة جديدة تضعف الأسطورة القائلة بأن الطقس البارد يجعل عظامك تتألم

عندما تنخفض درجات الحرارة وترتفع الرياح الباردة ، يستعد الكثيرون لآلام المفاصل وتصلبهم. ولكن وفقا لدراسة جديدة ، فإن العلاقة بين الطقس البارد والعظام المؤلمة هي أسطورة كاملة.

الدراسة ، من قبل معهد جورج للصحة العالمية، ينص على عدم وجود دليل على أن التغيرات في الطقس ، بما في ذلك درجة الحرارة والرطوبة وضغط الهواء واتجاه الرياح وهطول الأمطار ، تسبب آلام الظهر أو التهاب المفاصل.

وقال البروفيسور كريس ماهر من معهد جورج: "الاعتقاد بأن الألم والطقس القاسي مرتبطان بالأزمنة الرومانية. لكن أبحاثنا تشير إلى أن هذا الاعتقاد قد يكون قائمًا على حقيقة أن الناس يتذكرون الأحداث التي تؤكد وجهات نظرهم الموجودة مسبقًا.

"البشر عرضة للغاية لذلك فمن السهل أن نرى لماذا قد نلاحظ الألم فقط في الأيام التي يحدث فيها ذلك يكون الجو باردًا وممطرًا في الخارج ، لكن يمكنك خصم الأيام التي تظهر فيها الأعراض ولكن الطقس معتدل مشمس."

تم التوصل إلى النتائج من خلال دراسة ما يقرب من 1 ،000 شخص يعانون من آلام أسفل الظهر وحوالي 350 شخصًا يعانون من التهاب المفاصل في الركبة. وقارن البحث الذي يتخذ من أستراليا مقرا له بيانات الطقس الصادرة عن المكتب الأسترالي للأرصاد الجوية بالأوقات التي يشعر فيها المرضى بالألم. أظهرت النتائج أنه لا يوجد ارتباط بين آلام الظهر والطقس.

يعاني ما يصل إلى ثلث سكان العالم من آلام الظهر ، بينما يعاني حوالي 10٪ من الرجال و 18٪ من النساء فوق سن 60 من التهاب المفاصل.

وقال الأستاذ المشارك مانويلا فيريرا ، الذي قاد أبحاث التهاب المفاصل في معهد جورج: "الأشخاص الذين يعانون من هذه يجب ألا تركز الظروف على الطقس حيث إنه ليس له تأثير مهم على الأعراض لديك وهو خارج عن إرادتك ".

"الأمر الأكثر أهمية هو التركيز على الأشياء التي يمكنك التحكم فيها فيما يتعلق بإدارة الألم والوقاية."

مع وضع ذلك في الاعتبار ، اتبع دليلنا على كيفية تجنب الاوجاع والآلام بعد البستنة - هذا النشاط يمكن أن يكون الزناد المشترك.