أدركت هذه الأم أن مراهقتها أفضل حالاً وأكثر سعادة بدون هاتفه

مثل العديد من الآباء الذين يقومون بتأديب أطفالهم بسبب إخفاقهم في الدرجات أو المواقف السيئة أو سوء السلوك ، هذه الأم أخذ هاتف ابنها الخلوي بعيدًا ، وفي أثناء ذلك حقق اكتشافًا مذهلاً - كان ابنها أكثر سعادة بدونه ذلك.

بعد مصادرة هاتف ابنها البالغ من العمر 13 عامًا لبضعة أسابيع كشكل من أشكال العقوبة ، أدركت كاتي سميث ، وهي أم لثلاثة أطفال من ولاية ماين ، كتبت في مقال الأبوة والأمومة مزاج ابنها ، وتواصل أكثر مع عائلته ، ولم يفوت هاتفه كل ذلك بكثير. إلى عن على ثرثرة.

مثل أي مراهق ، كان طفلها مستاء في البداية عندما أخذت هاتفه بعيدا. وكتبت كاتي سميث في هذا الصدد "لقد كان يتصور أن الأسابيع القليلة المقبلة ستكون جحيمًا ، لكن لدهشتي بعد الساعات القليلة الأولى ، بدا وكأنه يرتفع". ثرثرة. "في اليوم الذي تلا ذلك ، لاحظت حدوث شيء آخر: لقد كان متحمسًا أكثر من ذلك بكثير ، وتفاعل مع العائلة ، ويتحدث أكثر من عام. بدون هاتفه الخلوي ، فتح وبدا بصراحة أكثر سعادة مما كان عليه منذ فترة طويلة. "

ما كان أكثر صدمة هو تقييمه الخاص. وكتبت كاتي: "عندما كان الهاتف قد اختفى لمدة أسبوع ، أخبرني أنه يشعر بالسعادة بدونه". "حقيقة أنه لاحظ هذا من تلقاء نفسه كانت ذهبية." يثبت سلوك ابنها المحسن وتوقعاتها بشكل أكبر ما لدى العلم حاول أن تخبرنا: هناك صلة واضحة بين الهواتف المحمولة والسلوك المزاجي - وحتى مشاكل الصحة العقلية - في المراهقين.

وفقا لدراسة جامعة بيلور نشرت في مجلة الشخصية والاختلافات الفردية، مستخدمو الهاتف الذكي هم عرضة للالزاجية ، وعدم الاستقرار العاطفي ، المادية ، والاندفاع. ما هو أكثر من ذلك ، هناك أيضًا خطر متزايد للقلق والاكتئاب للشباب والمراهقين الذين يجدون أنفسهم مهووسين بهواتفهم ، وفقًا لدراسة من جامعة إلينوي. "الأشخاص الذين وصفوا أنفسهم بأن لديهم سلوكيات مسببة للإدمان بحق تجاه الإنترنت والهواتف المحمولة وقال اليخاندرو ليراس ، عالم النفس الذي يقف وراء دراسة.

لاحظت كاتي آثارًا مماثلة على ابنها أيضًا. وكتبت "لا أقول إن ابني أصيب بالاكتئاب عندما كان بإمكانه الوصول بانتظام إلى هاتفه ، لكنه كان أكثر هدوءًا وسرعة الانفعال". ومع تفاعل المراهق الأمريكي العادي مع وسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو على هواتفهم لمدة حوالي 6.5 ساعة في اليوم ، وفقًا لما أورده موقع أ مسح وسائل الإعلام المشتركة الشعور، فلا عجب أن كل وقت الشاشة يكلفهم في مكان ما.

عندما تنتهي العقوبة ، تخطط كاتي لإعادة هاتفها إلى ابنها - ولكن مع وجود قواعد جديدة مطبقة بما في ذلك الاستخدام اليومي المحدود وأيام عدم الاتصال بالهاتف. وكتبت "أنا مستعد لإثارة الحديث حول كيف يشعر بالسعادة بدونه إذا قاوم هذه القواعد الجديدة". "بعد كل شيء ، قال ذلك بنفسه ولا يمكنه المجادلة في ذلك!"

قراءة كاتي مقال كامل في ثرثرة.