حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
تتطلع إلى سفك بضعة جنيهات؟ وفقًا للعلم ، قد يكون الحل هو بعض النبيذ الليلي.
دراسة خارج جامعة ولاية واشنطن من يوليو 2015 أظهر أن النبيذ وفقدان الوزن يسيران جنبا إلى جنب ، بفضل مادة تسمى ريسفيراترول. تم العثور على المركب ، الموجود في النبيذ الأحمر ، للمساعدة في تحويل "الدهون البيضاء" إلى "دهون بيج". (هذا الأخير هو أسهل لحرق.)
بقدر ما أو إلى هذا الحد متى من الأفضل التغلب على ذلك الفينو ، خلصت دراسة منفصلة أجريت عام 2012 إلى أن كوبًا من النبيذ في وقت متأخر من الليل قد تم كبحه تناول وجبات خفيفة ، والتي بدورها ساعدت في إنقاص الوزن (ولكن تجدر الإشارة إلى أن الدراسة كانت متورطة في النحل ، لا البشر).
لذا ، في حين أن هذا الخبر قد يغريك للحفاظ على زجاجة حمراء في منضدة الليل الخاصة بك ، ليس بهذه السرعة - الأطباء عادة ما يكونون حذرين من التوصية بأن يبدأ الناس في شرب الخمر ، لأن الكثير من الكحول يمكن أن يكون له آثار ضارة على الجسم. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك طرقًا أكثر فاعلية (وربما أكثر صحة) لجني فوائد ريسفيراترول.
وقال البروفيسور مين دو من ولاية واشنطن "العديد من البوليفينول النافعة غير قابلة للذوبان ويتم تصفيتها خلال عملية إنتاج النبيذ." بدلاً من ذلك ، يقترح تناول وجبة خفيفة على العنب البري والعنب والفراولة ، وكلها مصادر طبيعية للريسفيراترول.
من عند:يوم المرأة في الولايات المتحدة