حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
قبل وقت طويل من ذهابك إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية ، استخدم الناس النباتات لعلاج الأمراض وتضميد الجروح. في الواقع ، العديد من الأدوية الحديثة ، مثل الأسبرين ، مشتقة من النباتات ، المعروفة الآن باسم النباتات الشافية. "مع مرور الوقت ، وجد البشر أن العديد من النباتات فعالة في التغذية ، ولإضافة التوابل إلى الأطعمة وأيضًا شفاءنا" ، كما يقول نائب الرئيس للعلوم النباتية في حديقة نيويورك النباتيةمايكل باليك ، دكتوراه. "هناك أيضًا جانب إيجابي للصحة العقلية للبستنة". يثبت العلم أن البستنة ليست كذلك تقريبا كل تلك الزهور الجميلة في الفناء الخلفي الخاص بك: تظهر المزيد من الدراسات أن البستنة يمكن أن تساعد أنت التعامل مع القلق والاكتئاب, إدارة الوزنو السيطرة على ضغط الدم. وليس هناك شك في أن الخروج إلى الخارج ووضع يديك في التراب لبضع دقائق بعد يوم مليء بالتوتر يشعر بالارتياح!
في كتابه، القرن الحادي والعشرون: دليل عملي للحياة الصحية باستخدام أقوى نباتات الطبيعة، يناقش باليك كيمياء الطبيعة الأم الرائعة وخصائص الشفاء للنباتات الشائعة. على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير بالنسبة لنا للتعرف على العلاجات الطبيعية ، فإليك بعض من أفضل النباتات العلاجية التي يمكنك زراعتها في الأواني أو المناظر الطبيعية. (ولا تنس أن تحقق من موقعنا