سواء كنت قد طهي للتو لذيذ ، وصفة عشاء صحية أن عائلتك بأكملها أحببت ، أو تبحث عن وجبة خفيفة لإرضاء أسنانك الحلوة ، ربما تريد بعض الأفكار الحلوى صحية في متناول اليد. لمساعدتك في ذلك ، فإننا نشارك الوصفات المفضلة الخالية من الشعور بالذنب التي لا تزال منحلة ، على الرغم من أنها أخف من المعتادة المليئة بالسكر وصفات الحلوى. لا تثبت الحلويات التالية فقط أن الخالي من السكر يمكن أن يكون حلوًا فحسب ، بل إنه سهل للغاية أيضًا.
لديك أطفال؟ هذه الأفكار الصحية للحلوى سوف ترضي أيضًا حتى الأشخاص الأكثر إنتقائية. اطبخ مجموعة من الكعك كامل الدسم 30 أو اطلب منهم أن يأكلوا الفاكهة مع آيس كريم الفراولة محلي الصنع الذي سيطلب منهم المزيد. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن شيء أعلى قليلاً لك ولأصدقائك ، فنحن نقترح تجربة تورتة الزبادي اليونانية أو التفاح المخبوز المحشو. مع هذه الوصفات ، ستجد قريبًا أن الحصول على أسرتك على مسار صحي أسهل مما كنت تعتقد. مجرد إلقاء نظرة على ما يلي لا خبز وصفات الحلوى أو ثلاثة عناصر الأفكار لإثبات.