حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
بساطتها هو وجود لحظة الآن. يبدو أن الجميع وجارهم يركضون غير المرغوب فيه على الرصيف ، وينظفون كل زاوية وركن للتخلص من الأشياء التي لا يفعلونها هل حقا بحاجة إلى. لكن فكرة المرور بالكثير من الأشياء يمكن أن تكون مخيفة بعض الشيء.
جوشوا بيكر ، خالق BecomingMinimalist.com ومؤلف أكثر من أقل، لديه خمس خطوات سهلة لممارسة بساطتها المتعمدة ، والتي يشير إليها باسم "الترويج المتعمد لل الأشياء التي نقدرها أكثر ونزيل أي شيء يصرف انتباهك عن العيش في غرضك في الحياة. "والأفضل جزء؟ ستحصل على طريقة للخروج منه أكثر من مجرد منزل نظيف.
"من خلال ممارسة بساطتها ، وجدت حياة ذات ضغط أقل ، أقل قلق، والمزيد من الرضا. بمجرد إزالة عبء الممتلكات المادية ، اكتشفت المزيد من الوقت و مال عن الأشياء الأكثر أهمية ، "يقول بيكر. "في نهاية المطاف ، هذا هو ما يفعله الحد الأدنى بالنسبة لنا: إنه يوفر الفرصة لمتابعة أعظم مشاعرنا - ومع ذلك نختار تعريفها".
1. أعلن لماذا لديك
يقول بيكر إنه من المهم حقًا تحديد أسباب إلغاء الملكية و دي التبعثر. إذا لم يكن لديك سبب وجيه للقيام بذلك - سواء أكنت الأشياء تسبب لك التوتر أو كنت بحاجة ببساطة إلى بداية جديدة - فربما لن تقوم بذلك.
2. تبدأ صغيرة
غالبًا ما يرتكب الأشخاص الذين يحاولون تبسيط حياتهم خطأً كبيرًا: الانتقال سريعًا جدًا. يقول بيكر إنه من الأسهل كثيرًا البدء بسهولة وبسهولة.
"ربما حتى تبدأ سيارتك - في كثير من الأحيان منزل للتغيير فضفاضة ، وحزم الكاتشب ، والإيصالات والأقلام القديمة. يقول: "إن السيارة الخالية من الفوضى لن تشعر بالنظافة فحسب ، بل ستكون أكثر هدوءًا".
3. الذهاب من خلال جمع كتابك
نحن نعرف ، ونحن نعرف - هذا واحد صعبة. ولكن لا فائدة من وجود غرف من الكتب غير المقروءة والمغبرة.
"تعامل مع أكوام الكتب في حياتك مساحة العمل عن طريق إزالة الكتب المرجعية التي عفا عليها الزمن. يقول بيكر: "يمكنك العثور على أي شيء تحتاج إلى معرفته على الإنترنت ، وأي كتاب" يجب أن تقرأه ". "الفوضى - حتى الفوضى الفكرية - يمكن أن تعيق تحقيق أهدافك."
4. أعلم أنك تستطيع أن تكون غير متأكد
بعض الأشياء يصعب التخلص منها - نحن نتخلص منها تمامًا. لكن هناك يكون طريقة تسمح لك بالحصول على مزيد من الوقت لتتخذ قرارًا بشأن شيء قد لا تكون مستعدًا لتوديعه.
"إذا كنت تكافح مع عنصر" ذو قيمة عالية "لست متأكدًا من أنه يمكنك المشاركة فيه ، ففكر في خطوة متوسطة - تسوية حيث يمكنك وضع العناصر جانبا لفترة زمنية محددة ، "هو يقول. "عندما تعود إليه ، فمن المحتمل أن يكون لديك شعور متجدد بما يمكنك وما لا يمكن أن تتخلى عنه."
5. اجعلها مشروع عائلي
تكون عملية إزالة التشوش أسهل دائمًا عندما تشارك الأسرة بأكملها.
يقول: "شارك العائلة في هذا الجهد - حدد حدودًا لأطفالك فيما يتعلق بما هو مناسب للشراء أو الاحتفاظ به وما هو ليس كذلك".
يقول بيكر إنه يتيح لابنته الحصول على العديد من الألعاب التي يمكن وضعها في خزانة ملابسها. هم... ربما يجب علينا استخدام نفس المنطق عندما يتعلق الأمر لدينا منتجات التجميل...
على استعداد لمحاولة بساطتها المتعمدة؟ تحقق من بيكر كتاب جديد.
من عند:د. عوز الحياة الطيبة