لخلق مشاعر الود والرفاهية في الحياة اليومية ، من المهم أن تجمع بانتظام أقرب وأحب لك لتناول عشاء صحي وصحي وبعض المحادثة المثيرة.
لخلق شعور بالرضا ، من المهم أن نتعامل مع أنفسنا. لا يوجد مطبخ يستحق وضع hygge إلا إذا كان يحتوي على طاولة مزينة بالمعجنات الدنماركية.
هل هناك أي شيء أكثر استرخاء من نقع دافئ بعد يوم طويل؟ لا يمكننا التفكير في الكثير. لجعل حمامك أكثر رشاقة ، قم بتعتيم الأنوار والشموع الضوئية وتأكد من حصولك على كتاب جيد... النعيم.
نحن نتحدث عن أصوات شعبية كاملة وطويلة الحميمة ، ويفضل أن يقترن فيلم رائع وكوب من الشاي.
بعد عشاء عائلي ، اسمح للتواصل مع لعبة الشطرنج أو المونوبولي أو Connect Four أو Clue... الاحتمالات لا حصر لها.
صدق أو لا تصدق ، هناك ما هو أكثر من التنانين من البقاء في الداخل. من أجل العيش حياة سعيدة وصحية ومتوازنة ، من المهم الخروج وتجربة بعض الفيتامين N (أي الطبيعة). وما هي أفضل طريقة لرؤية المعالم السياحية من الدراجة؟
مع كل الانحرافات الرقمية لدينا ، قد يكون من الصعب حقًا الاستقرار والبحث عن الوقت لقراءة كتاب ، ولكن تكبب على الأريكة والوقوف في رواية جيدة في يوم بارد هو واحد من أعظم الحياة الملذات.
أكثر: ماذا يقول كتاب الطفولة المفضل عنك
يدعو أسلوب Scandi إلى تقديم وجبات طعام كبيرة وبسيطة يمكن طهيها بسهولة ومشاركتها مع العائلة والأصدقاء بأقل ضجة. جانب السلمون هو الشيء المثالي - صحي وصحي ولذيذ.
وصفة: سمك السلمون المدخن والهليون
ضروري خلال أشهر الشتاء بغض النظر عن مكان وجودك. من الناحية المثالية ، يجب أن تصنع من الحليب كامل الدسم والكريمة والشوكولاته الداكنة ذات النوعية الجيدة. لذيذ.