ما هي هيج؟ كيف تستمتع بالحياة الدنماركية "المريحة" في منزلك

في العامين الماضيين (وخاصة في أشهر الشتاء) ، نحن على يقين من أنك صادفت كلمة معينة: Hygge. ولكن ما يفعله العالم hygge يعني بالضبط؟ أولاً ، لنبدأ بكيفية قول ذلك.

لا يمكن ترجمة هذا المفهوم الدنماركي "hoo-ga" ، إلى كلمة واحدة ، ولكنه يشمل الشعور بالرضا والراحة من خلال الاستمتاع بالأشياء البسيطة في الحياة.

إذا كنت تستمتع بقراءة كتاب في الداخل يوم الأحد الممطر أو كوب من الكاكاو الساخن
في يوم ثلجي ، لقد عانيت hygge دون حتى معرفة ذلك.

Hygge يعد هذا جزءًا مهمًا من كونك دنماركيًا ويعتبر "سمة مميزة لهويتنا الثقافية و جزء لا يتجزأ من الحمض النووي الوطني ، "وفقا ل Meik Wiking ، الرئيس التنفيذي لمعهد أبحاث السعادة في كوبنهاغن.

"وبعبارة أخرى ، ما هي الحرية للأميركيين.. . hygge هو إلى الدنماركيين ، "يقول Wiking في كتابه كتاب ليتل هيغ.

يُعزى هذا الهوس الوطني بكل الأشياء المريحة إلى أنه أحد الأسباب التي تجعل الدنمارك دائمًا في أعلى قائمة أسعد دول العالم ، على الرغم من فصول الشتاء البائسة. ومؤخراً ، بدأ بقية العالم في التمسك بهذه الطريقة الرائعة للحياة.

تاريخ ال Hygge

على غرار المفهوم الألماني لل gemütlichkeit والفكرة الهولندية لل gezelligheid، ونمط الحياة الدافئة والمريحة التي hygge كانت الترقيات جزءًا أساسيًا من الثقافة الدنماركية منذ أوائل القرن التاسع عشر عندما ظهرت الكلمة أولاً في اللغة المكتوبة (وهي مشتقة من كلمة نرويجية تعني "الرفاهية").

في حين hygge- التي تُستخدم كإسم وصفة في الدنمارك - هي أكثر من طريقة للحياة بالنسبة للدنماركيين ، فقد تم اكتشافها كتوجه نمط الحياة في المملكة المتحدة في عام 2016 بعد نشر العديد من الكتب حول هذا الموضوع. أصبح شائعًا جدًا في بريطانيا لدرجة أنه تم تضمينه في كولينز كلمات العام لعام 2016—الثاني فقط لبريكسيت.

في عام 2017 ، كان دور أمريكا هو الذهاب إلى ga-ga hygge. الجميع من اوقات نيويورك إلى نيويوركر غطاها ونشر ما لا يقل عن ثمانية كتب في غضون بضعة أشهر حول هذا الموضوع. بدأت تتجه على وسائل التواصل الاجتماعي أيضا. توقع بينتيريست أنه سيكون واحدا من أهم اتجاهات ديكور المنزل لعام 2017 بعد النشاط على الموقع حول "hygge" زاد 285 في المئة في نهاية عام 2016. حتى الآن ، وضع الناس علامة على أكثر من 4 ملايين مشاركة على Instagram مع #hygge ولها أيضا اتخذت لتويتر لمناقشة النقاط الدقيقة لما يجعل شيئا hygge أم لا.

ماذا يعني أن يعيش أ Hygge الحياة؟

على سبيل المثال ، هل عد sweatpants كما hygge? نعم. هناك حتى كلمة باللغة الدنماركية بالنسبة لهم! Hyggebukser هل هذا البنطلون الذي لن تمسك به مطلقًا وهو يرتدي في الأماكن العامة ، ولكنك تعيش عمليًا عندما تكون في المنزل في عطلة نهاية الأسبوع التي تثير قلقك على Netflix.

بالإضافة إلى وصف الأشياء hyggelig (hyggeمثل) ، الدنماركيون مهووسون أيضا بإضافة hygge بكلمات أخرى لوصف الأشياء. على سبيل المثال ، hyggekrog هو في الأساس زاوية حيث يمكنك الحصول على الدفء - تخيل مقعد نافذة حيث يمكنك لف نفسك في بطانية ومشاهدة العالم يمر ، أو كرسيك المفضل حيث يمكنك قراءة كل ما تبذلونه من القراءة. إليك ما يعتبر آخر hygge:

الشموع. إذا سألت شخصًا دنماركيًا ، فمن المحتمل أن يخبرك أن الشموع هي الجزء الأكثر أهمية في إنشاء أ hyggelig الجو في المنزل. يحرق الدنماركيون شمعًا ضخمًا يبلغ 13 رطلاً من الشموع للفرد سنويًا وفقًا لـ Wiking - أكثر من أي دولة أخرى في العالم. لذا أطفئ المصباح العلوي غير المضاء وأضيء بعض الشموع.

المواقد. ما يمكن أن يكون أكثر راحة من الشباك من النار ليلة دافئة في؟ نقاط المكافأة إذا كان رفك هو مزينة لفصل الشتاء.

رمي البطانيات. ما إذا كان متماسكة مكتنزة, بطانية مرجحةأو رمي ساخنة، وجود شيء لطيف للالتفاف حول نفسك أمر لا بد منه. وكذلك البلوزات الضخمة والجوارب السميكة (في الحقيقة ، أي شيء محبوك) ، مما يجعل الأمور أكثر hygge.

الحلويات محلية الصنع ، والطعام المريح ، والمشروبات الساخنة. ما تأكله ضروري أيضًا لإنشاء تلك المشاعر المريحة. في حين أن المطاعم يمكن أن يكون بالتأكيد hygge الجو (اعتقد الشموع على الطاولة وموقد في الخلف) ، وإنفاق الكثير من المال على وجبة باهظة الثمن ليس هو الهدف. إنها تتعلق بالراحة والألفة.

في الدنمارك ، قد يعني هذا المعجنات وكرات اللحم وكميات وفيرة من القهوة ، لكن في أمريكا قد ترغب في سكب نفسك مشروب دافئ، حفر جدتك وعاء الدجاج فطيرة وصفة، أو قضاء بعد ظهر نهاية الأسبوع في الخبز المفضل لديك كعكة الشوكولاتة.

في حين أن فصل الشتاء هو الوقت الواضح لجميع الأشياء hygge، الدنماركيين ممارسة هذا المفهوم على مدار السنة. بعض الأفكار ل hyggelig نشاطات صيفية تشمل النزهات في الحديقة وحفلات العشاء في الفناء الخلفي والنيران على الشاطئ وليالي الأفلام في الهواء الطلق.

ما ليس كذلك Hygge?

يحدق في هاتفك طوال اليوم. آسف ، هذا هو الأقل hygge شيء هناك. التلفزيون على ما يرام - على الرغم من محاولة دعوة بعض الأصدقاء لمشاهدة الأفلام معك (مرحبًا ، أفلام هولمارك عيد الميلاد!) ، حيث أن العمل الجماعي هو جزء أساسي آخر من الوجود hygge.

السبات في الداخل وحده طوال فصل الشتاء. مرة أخرى ، في حين أن البقاء في الداخل والتمتع بالشوكولاته الساخنة وكتاب بالتأكيد hyggeيعد الخروج إلى الخارج في نزهة طويلة (نعم ، حتى في فصل الشتاء) وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة جزءًا أساسيًا من الفكرة.

قواعد صارمة. بينما الأكثر مبيعا ماري كوندو 2014 سحر الحياة المتغيرة للترتيبألهمت الناس أن يرفضوا منازلهم وأن يبقوا الأشياء التي "أثارت الفرح" في حياتهم ، hygge يوفر أسلوب حياة أكثر ودا وأكثر تسامحا.

Hygge يتعلق الأمر بإبقاء الأشياء بسيطة (فكر في التصميم الداخلي على الطراز الإسكندنافي) ، لكنه يشجع أيضًا الناس على العيش قليلاً وقول "نعم" لتلك الشريحة الإضافية من الكعكة. وبعد بضع سنوات من الانقسام والمليئة بالإجهاد ، ليس من الغموض السبب وراء وجود الأمريكيين hygge.

شراء المنتجات فقط لتكون على الاتجاه. في قلبها، hygge يتعلق الأمر بخلق جو معين أكثر من الأشياء ، لذا فإن شراء الكثير من الأشياء باهظة الثمن هو عكس ذلك hygge. لكن الناس هم بدأت بالفعل في التساؤل إذا كانت المملكة المتحدة والإصدارات الأمريكية من hygge هي مجرد عذر للشركات لبيع الأشياء الناس (انظر الحارس'س "ال Hygge مؤامرة").

كيف حالك؟ حygge دون شراء في الضجيج؟ إذا كنت ترغب في قراءة المزيد عن الفكرة ، فلا تتردد في التقاط أي من الكتب الجديدة عنها. ولكن إذا كنت تريد أن تكون حقا hygge، فقط تذكر أن تقدر الأشياء البسيطة التي تجلب الفرح لحياتك.

بدلاً من الشكوى من سوء الاحوال الجوية هذا الشتاء ، قم بإضاءة بعض الشموع وتناول الشاي مع كوب من الشاي كتاب لقد كنت تعني القراءة لأشهر. أو إذا كنت تشعر بمزيد من التواصل الاجتماعي ، قم بطهي قدر من مشاهيرك وصفة الفلفل الحار ودعوة أصدقائك لأكثر من ليلة لعبة متنها. الحصول على المتعة hygge مع ذلك!