الخريف على الأبواب، مما يعني أن كل الأشياء المريحة والمغذية للروح أصبحت في متناول اليد. للاحتفال بهذا الوقت الذي طال انتظاره من العام، ربما ترغب في المشاركة في بعض الأنشطة الاعتدال الخريفي الطقوس والأنشطة. في حين أن هناك الكثير، كثير طرق للتكيف مع عقلية الخريف - مع سترات مريحة، النعال المريحة، المشروبات الدافئة, كتب عظيمةولحظات في الطبيعة - يعود تاريخ بعض أنشطة الخريف إلى مئات السنين. سواء كنت تبحث عن تجربة تاريخية لطقوس الاعتدال الخريفي أو وسائل أكثر حداثة للاحتضان في الموسم المقبل، ابحث عن ستة أنشطة للاعتدال الخريفي لتوفير الوقت لها في الأيام والأسابيع القادمة.
طهي وليمة الخريف وتناولها في الخارج.
يحتفل مهرجان حصاد القمر الصيني بالمحاصيل الوفيرة ويقام في اكتمال القمر الذي يقع بالقرب من الاعتدال الخريفي. خلال المهرجان، يعبر أفراد العائلة والأصدقاء عن امتنانهم للحصاد، لبعضهم البعض، وللقمر.
ويوافق الاعتدال الخريفي هذا العام يوم السبت 23 سبتمبر 2023. للاحتفال، فكر في استضافة طعام الخريف تحت القمر. عند التخطيط لقائمة الطعام، فكر في استخدام المكونات الموجودة في الموسم، مثل التفاح،
تينوالخوخ والخرشوف والملفوف وغيرها. هل تحتاج إلى الإلهام؟ تحقق من جولة لدينا من أفضل وصفات التفاح لتناول طعام الخريف اللذيذ.قم بنزهة عبر الطبيعة.
يحتفل الوثنيون بانتقال الفصول من خلال مهرجان الاعتدال الخريفي الخاص بهم، والمعروف باسم مابون. خلال المهرجان، يعبر الوثنيون عن امتنانهم لهدايا الأرض، سواء كانت على شكل محصول صالح للأكل أو نباتات جميلة.
لإظهار تقديرك لنعم الطبيعة، قم بنزهة في الغابة أو انطلق في نزهة سيرًا على الأقدام للاستمتاع بالمناظر والأصوات والألوان والأنسجة والأطعمة الموجودة في الهواء الطلق الرائع.
قم بفرك أوراق الشجر أو اللحاء مع أطفالك الصغار.
عند المشي في الطبيعة، قد تصادف جذوع الأشجار الجميلة أو أوراق الشجر الجذابة التي لن يتمكن طفلك الصغير من التوقف عن التحديق بها. لتحضير نفسك، أحضر معك دفتر ملاحظات وبعض أقلام الرصاص الملونة أو أقلام التلوين حتى يتمكنوا من أخذ تذكار من الرحلة.
من السهل القيام بفرك اللحاء والأوراق. ما عليك سوى وضع قطعة رقيقة من الورق فوق الورقة أو اللحاء واستخدم قلم رصاص ملون أو قلم تلوين لفركها. بمجرد الانتهاء من الفرك، يمكنك تركه في دفتر الرسم الخاص بك، أو تعليقه على الثلاجة، أو حتى تأطيره ليكون بمثابة ديكور موسمي مستمر لسنوات قادمة.
تزيين لفصل الخريف.
ذات مرة، لم يكن لدى الناس إمكانية الوصول إلى HomeGoods وHome Sense وAmazon وغيرها من متاجر الديكور الشهيرة لإضفاء الحيوية على رؤاهم الخريفية. وبدلاً من ذلك، كان عليهم الاعتماد على ما تقدمه الطبيعة. و لهذا، اكاليل الخريفأصبح عرض مجموعة ملونة من أوراق القيقب والجوز وأكواز الصنوبر أمرًا شائعًا.
أضف لمسة ديكور خريفية صحية إلى مساحتك باستخدام القليل من الأعمال اليدوية. يمكن تنفيذ هذا المشروع المناسب للأطفال باستخدام الأوراق الموجودة في الطبيعة أو في متجر Michaels أو JOANN المحلي. كل ما تحتاجه لإنشاء إكليلك هو شكل سلك أو رغوة ومسدس غراء ساخن وأوراق ولهجات موسمية من اختيارك.
أداء طقوس الاعتدال الخريفي.
الاعتدال الخريفي هو بداية الأيام المظلمة. هذا حرفيًا فقط. على الرغم من أن الأيام قد لا تكون طويلة، إلا أنه لا يزال هناك الكثير مما يجب أن نشعر بالامتنان له خلال فصل الخريف. على هذا النحو، قد ترغب في أداء طقوس الاعتدال الخريفي. تختلف هذه الطقوس في طبيعتها، وهي موجودة منذ آلاف السنين، ولكن الإجماع الشائع هو أنها وسيلة للاحتفال بالموسم المقبل وتقديره.
لأداء طقوس الاعتدال الخريفي، فكر في إضاءة شمعة بمفردك أو الجلوس حول النار مع أحبائك وتخصيص بعض الوقت للتعبير عن الامتنان، إما في مذكراتك أو بصوت عالٍ. خذ وقتًا للتعرف على الضوء في الظلام، وإعادة تقييم حالتك الحالية، والتفكير في طرق الانتقال في الموسم المقبل. بعد كل شيء، الخريف يدور حول التخلص من الطبقات القديمة والبدء من جديد. أو على لسان ف. يقول سكوت فيتزجيرالد: "تبدأ الحياة من جديد عندما تصبح باردة في الخريف."
شاهد فيلمًا أو مسلسلًا خريفيًا مريحًا.
على الرغم من أن هذه الممارسة لا تعود إلى العصور القديمة، إلا أن مستخدمي TikTokers قد سلطوا الضوء عليها مؤخرًا فكرة العروض والأفلام المريحة التي غالبًا ما نشعر بالانجذاب إليها في أوقات التحول والإكراه. غالبًا ما تتم هذه الأشكال من الترفيه في أجواء خريفية مريحة وتوفر جاذبية حنين تهدئ الروح. بنات جيلمور, السحر العملي، و نهر العذراء ليست سوى عدد قليل من العروض والأفلام التي تملأ الفاتورة. قم بتشغيل واحدة، واحضر كوبًا دافئًا من الكاكاو أو عصير التفاح، واستمتع بأجواء الخريف المريحة.