60+ اقتباسات عن تمكين المرأة

النساء الامهات, بنات، وبنات ، وزوجات ، ولكننا أيضًا رؤساء ، ومحللون للمشكلات ، ومسؤولون ، وأبطال. بغض النظر عن الموقف الذي نجد أنفسنا فيه ، هناك توقعات للتصرف واللباس والتصرف بطريقة معينة. إن التنقل في الحياة اليومية مع هذا الضغط الإضافي يضيف وزناً إلى الحمل الثقيل بالفعل الذي تتحمله العديد من النساء. من الضروري أن نذكر أنفسنا بقوتنا - ولحسن الحظ ، يوجد في هذا العالم الكثير من النساء القويات اللواتي يعملن كمخطط لكيفية تمكين نفسك والآخرين.

من أيقونات الثقافة الشعبية إلى القادة السياسيين ، خلقت النساء عبر التاريخ قصة مفادها أن السلطة تأتي من الداخل. سواء أ فرد من العائلة أو صديق يحتاج إلى مزيد من التشجيع أو يمكنك استخدام القليل من المصعد ، إليك أكثر من 60 اقتباسًا لتمكينك من التحفيز والإلهام.

• "السؤال ليس من سيسمح لي ؛ هو الذي سيوقفني. "- عين راند
  
• "لا يمكنك الجلوس وانتظار شخص ما ليقول من أنت. تحتاج إلى كتابتها ورسمها وتنفيذها ". - الإيمان رينغولد⁣⁣
• "نحن بحاجة إلى إعادة تشكيل تصورنا لكيفية نظرتنا لأنفسنا. علينا أن نتقدم كنساء ونأخذ زمام المبادرة ". - بيونسيه
  

• "أطلق العنان لخيالك في كل رحلة ممكنة ..." - إليزابيث بينيت ، كبرياء وتحامل
  
instagram viewer
• "قبل كل شيء ، كن بطلة حياتك لا الضحية." - نورا افرون
  
• "الدفاع عن حقوق المرأة على أساس المساواة السياسية والاجتماعية والاقتصادية - لذا نعم. نعم ، أنا نسوية ، وكل من ليس مجنونًا. يتعلق الأمر بامتلاك قوتك واحتضان أنوثتك ". -مفاتيح أليسيا
  
• "تجنب الخطر ليس أكثر أمانًا على المدى الطويل من التعرض المباشر. غالبا ما يتم النظر إلى الخائفين، باعتبارهم الشجعان." - هيلين كيلر
• "سأجرب شيئًا قد أندم عليه ، لكن على الأقل سأجربه." — أليسيا فلوريك ، الزوجة الصالحة
  
• "ندرك أهمية أصواتنا فقط عندما يتم إسكاتنا". - ملالا يوسفزاي
  
• "هناك فرص سرية مخبأة داخل كل فشل."— صوفيا أموروزو
  
• "نحن بحاجة إلى أن نكون شجعان مثل النساء اللواتي أشادتم بقصصهن ، وملتزمات مثل المنشقات و النشطاء الذين سمعت عنهم ، جريئون مثل أولئك الذين بدأوا حركات من أجل السلام عندما بدا كل شيء ضائعًا ". — هيلاري كلينتون
  
• "لقد تعلمت أنك لست أصغر من أن تحدث فرقًا." - جريتا تونبيرج
  
• "أريد أن أقول لجميع الشابات هناك: سيكون هناك أشخاص على طول الطريق يحاولون تقويض نجاحك أو ينسبون الفضل إلى إنجازاتك أو شهرتك. ولكن إذا ركزت فقط على العمل ولم تدع هؤلاء الأشخاص يحيدون عنك يومًا ما عندما تصل إلى حيث أنت ذاهب ، ستنظر حولك وستعرف - كنت أنت والأشخاص الذين يحبونك هم من وضعوك هناك. وسيكون هذا هو أعظم شعور في العالم. "- تايلور سويفت
  
• "المرأة مثل كيس الشاي - لا تعرف أبدًا مدى قوتها حتى تدخل في الماء الساخن." — إليانور روزفلت
  
• "فكر مثل الملكة. ملكة ليست خائفة من الفشل. الفشل هو نقطة انطلاق أخرى للعظمة ". - أوبرا وينفري
  
• "لذا من فضلك اسأل نفسك: ماذا سأفعل إذا لم أكن خائفا؟ ثم اذهب افعلها ".
  - شيريل ساندبرج
  
• "بغض النظر عن مدى جمال المرء أو عدمه ، فإن الجمال الحقيقي الذي نمتلكه جميعًا موجود في الداخل. يجب أن يكون هذا هو تركيزنا والمقياس الذي نحكم عليه. كيف نتحرك من خلال الحياة؟ ما هي الأرواح الأخرى التي لمسناها؟ من واجهنا بالحب؟ كيف غيرنا العالم للأفضل؟ هذه كلها صفات لا يمكن موازنتها أو موازنتها. حقًا ، جمال يفوق الحجم. " - اشلي جراهام
  
• "لا يمكنك أن تعيش حياتك لإرضاء الآخرين. يجب أن يكون الخيار لك ". —الملكة البيضاء (آن هاثاواي) ، أليس في بلاد العجائب

• "أنا ذكي للغاية ، ومتطلب للغاية ، وذكي للغاية بحيث لا يتمكن أي شخص من تولي المسؤولية عني بالكامل. لا أحد يعرفني أو يحبني تمامًا. لدي فقط نفسي " - سيمون دي بوفوار
  
• "من الجيد أن تكون قادرًا على الضحك على نفسك وعلى المشاكل التي تواجهها في الحياة. روح الدعابة يمكن أن تنقذك ". —مارجريت تشو
  
• "يجب أن تؤمن دائمًا بالناس. والأهم من ذلك ، يجب أن تثق بنفسك دائمًا ". - ايل وودز ، شقراء من الناحية القانونية
  

• "قصتك هي ما لديك ، ما ستحصل عليه دائمًا. إنه شيء لامتلاكه ". - ميشيل أوباما

• "قد أنحني ، لكنني لن أنكسر أبدًا لأنه من طبيعتي كامرأة قوية." - انجيلا ميركل
  
• "حان الوقت الآن لفهم المزيد ، حتى نخشى أقل."— ماري كوري
  
• "أفضل أن أندم على المخاطر التي لم تنجح بدلاً من الفرص التي لم أخاطر بها على الإطلاق". - سيمون بيلز
  
• "إذا كنت لا تحب الطريق الذي تسلكه ، فابدأ في تعبيد طريق آخر."– دوللي بارتون
  
• "الجمال عندما تقدر نفسك. عندما تحب نفسك ، فهذا هو الوقت الذي تكون فيه أجمل ". - زوي كرافيتز
• "النساء ، لديهن عقول ولديهن أرواح ، وكذلك قلوب لديهن طموح ولديهن موهبة بالإضافة إلى الجمال فقط." —جو مارش ، نساء صغيرات
  
• "سيخبرونك أنك بصوت عالٍ جدًا ، وأنك بحاجة إلى انتظار دورك واطلب الإذن من الأشخاص المناسبين. افعلها على اي حال." - الإسكندرية أوكاسيو كورتيز
• "النسوية هي أي شخص يعترف بالمساواة والإنسانية الكاملة للمرأة والرجل." - غلوريا ستاينم
• "النسوية هي شخص يؤمن بقوة المرأة بقدر ما يؤمن بقوة أي شخص آخر. إنها المساواة والإنصاف ، وأعتقد أنه لشيء رائع أن أكون جزءًا منها ". - زندايا
• "أنت تستحق أن تكون هنا. أنت تستحق الوجود. أنت تستحق أن تشغل مساحة في عالم الرجال هذا ". - ماكنزي لي ، دليل السيدة للتنورات والقرصنة
  
• "سأكون أحمق إذا أنكر قدراتي الخاصة." - جولي أندروز
• إذا كانت هناك مقاومة محددة لتصنيع النساء للأفلام ، فأنا أختار فقط تجاهل ذلك باعتباره عقبة لسببين: لا يمكنني تغيير جنساني ، وأرفض التوقف عن صناعة الأفلام ". - كاثرين بيجلو
  
• "من الغريب أن أكون قدوتي." - ميندي لاهيري ، مشروع ميندي
  
• "نجاح كل امرأة يجب أن يكون مصدر إلهام لأخرى. يجب أن نرفع بعضنا البعض. تأكد من أنك شجاع جدا: كن قويا ، وكن لطيفا للغاية ، وقبل كل شيء كن متواضعا ". - سيرينا ويليامز
  

• "بدلاً من الانجراف على طول مثل ورقة شجر في النهر ، افهم من أنت وكيف تصادف الناس ، وما نوع تأثيرك على الأشخاص من حولك وعلى العالم حتى تشعر أنك قد أحدثت فرقًا إيجابيًا عند الخروج ". - جين فوندا
  
• قالت لي أمي أن أكون سيدة. وبالنسبة لها ، كان هذا يعني أن تكون شخصًا خاصًا بك ، وأن تكون مستقلاً " - روث بدر جينسبيرغ
  
• "لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لتكوين صوت ، والآن بعد أن حصلت عليه ، لن أكون صامتًا."- مادلين أولبرايت.
  
• "خلال السنوات الخمس الماضية ، تعلمت أن الحياة لا تستحق العيش إلا إذا كنت تعيش لنفسك. إذا كنت تحاول أن تكون شخصًا لا تريده ، أو تحاول إرضاء الآخرين ، فلن ينجح الأمر على المدى الطويل. " - ديمي لوفاتو
  
• "اعلم أنه يمكنك البدء في وقت متأخر ، وأن تبدو مختلفًا ، وأن تكون غير مؤكد وما زلت تنجح."- ضبابية كوبلاند
  
• "احتضان من أنت الآن. احتضن ما يجعلك مختلفًا. إذا كان الناس لا يحبونك على ما أنت عليه ، فلن يكون من المفترض أن يكون هؤلاء الأشخاص في حياتك ". - عيسى راي
  
• "يمكنك القيام ببعض الأشياء غير العادية إلى حد ما إذا كان هذا ما تؤمن به حقًا." - طوني موريسون
  
• "كن دائمًا نسخة من الدرجة الأولى لنفسك ، بدلاً من نسخة من الدرجة الثانية لشخص آخر." - جودي جارلاند
  
• "أنا أؤمن بكوني قويًا عندما يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام. أعتقد بأن الفتيات السعيدات هن الأكثر جمالا. أعتقد أن الغد يوم آخر ، وأؤمن بالمعجزات " - أودري هيبورن
  

• "ما تعلمته من نفسي هو أنني لست مضطرًا لأن أكون أي شخص آخر. أنا جيد بما فيه الكفاية ". - Lupita Nyong’o
  
• "الشيء الذي لم تتعلمه النساء بعد هو أن لا أحد يمنحك القوة. أنت فقط تأخذها. ”
  - روزان بار
  
• "المرأة التي لها صوت هي ، بالتعريف ، امرأة قوية. لكن البحث عن هذا الصوت قد يكون صعبًا بشكل ملحوظ ". - ميليندا جيتس
  
• "لا تدع حكم الناس يحدد من أنت. لا تقرأ التعليقات وتوتر. أعرف من أنت." - مايلي سايروس
  
• "أنا ممتن لكفاحي لأنه ، بدونه ، لم أكن لأتعثر على قوتي." -اليكس ايل
  
• "لا يمكنك النظر إلى الوراء ؛ عليك أن تستمر في التطلع إلى الأمام ". - لوسي ليو
  
• "الشك قاتل. عليك فقط أن تعرف من أنت وماذا تمثل ". - جينيفر لوبيز
  
• "يجب على النساء أن يتوقفن عن الشعور بأنهن جزء من المشكلة وأن يصبحن جزءًا من الحل. لقد تم تهميشنا لفترة طويلة ، والآن حان الوقت لكي تقف المرأة وتنشط دون الحاجة إلى طلب الإذن أو القبول ".— توكل كرمان
  
• "المعرفة أفضل من التساؤل ، الاستيقاظ أفضل من النوم ، وحتى الفشل الأكبر - حتى الأسوأ - يفوق الجحيم من عدم المحاولة." —ميريديث جراي ، تشريح جراي
  
• "لا تحيا حياة شخص آخر وفكرة شخص آخر عن الأنوثة. الأنوثة هي أنت ". - فيولا ديفيس
  
• "الطريقة الأكثر شيوعًا لتخلي الناس عن سلطتهم هي التفكير في أنهم لا يملكون أي سلطة."- أليس والكر
  
• "حياتك هي مغامرتك. والمغامرة التي تنتظرك هي رحلة لتحقيق هدفك وإمكانياتك ". - كيري واشنطن
• "شاهد أفكارك، لأنها ستصبح كلمات. راقب كلماتك، لأنها تصبح افعال. مشاهدة أفعالك، لأنها تصبح عادات. راقب عاداتك ، فهي تصبح شخصيتك. وانتبه لشخصيتك ، فهي تصبح مصيرك. ما نظن أننا تصبح. كان والدي يقول ذلك دائما. وأعتقد أنني بخير. "-مارغريت تاتشر، السيدة الحديدية
  
• "أنا لا أعرف امرأة على قيد الحياة ليست شجاعة". - ريس ويذرسبون
  
• "لقد اخترت ألا أعتذر بعد الآن عن أنوثتي وأنوثتي. وأريد أن أحترم في كل أنوثتي لأنني أستحق ذلك ". - شيماماندا نغوزي أديتشي
  
• "إذا كنت قادرًا على النظر إلى نفسك في المرآة كل يوم بالقرارات التي تتخذها ، فهذا هو المكان الذي تبدأ فيه القوة." - سيلينا غوميز
  
• "أنت قادر. أنت تستحق أن تشعر بالرضا مثل الجحيم ، وأنت تستحق أن تجد ذلك ". - ليزو
  
• “إذا لم أكن جيدًا مع نفسي ، فكيف أتوقع أن يكون أي شخص آخر جيدًا معي؟ "
  — مايا أنجيلو

• "بمجرد اكتشاف طعم الاحترام ، يكون طعمه أفضل من الانتباه." - لون القرنفل
• "يجب على النساء أن يحاولن القيام بأشياء كما حاول الرجال. عندما يفشلون ، يجب أن يكون فشلهم مجرد تحد للآخرين ". - أميليا ايرهارت