ساندرا بولوك تبدو أبعد من ذلك في أعلى محصول في صور جديدة

كانت ساندرا بولوك منشغلة بالترويج لفيلمها الجديد ، المدينة المفقودة، وقد أحضرت بجدية أسلوبها A-game أثناء وجودها في نيويورك.

ظهرت ساندرا في العرض المتأخر مع ستيفن كولبير، وهي ترتدي بذلة فضفاضة فوق بلوزة قصيرة تظهر عضلات البطن الضيقة. كانت الممثلة البالغة من العمر 57 عامًا خارج دائرة الضوء مؤخرًا - لكن من الواضح أنها كانت تعمل بجد في صالة الألعاب الرياضية.

حسنًا ، ما الذي تفعله ساندرا لجعل 57 تبدو وكأنها 27؟ بالنسبة للمبتدئين ، فهي تجعل التمرين أولوية. ها صندوق الطيور قال النجم المشارك تريفانتي رودس سابقًا ETأن ساندرا ستظهر لترتدي ملابسها الرياضية كل يوم. قال "لذا ، فهي تمارس التمارين الرياضية كل يوم". قالت ساندرا بهذا القدر في الاسلوب، مشيرة إلى أنها كبيرة في تمارين البيلاتس والكيك بوكسينغ والأثقال.

قالت "عندما أكون في أوستن ، أركض أو أركب دراجة". "إذا كان بإمكاني ممارسة التمارين الرياضية كل يوم ، فسأفعل." تحب ساندرا أيضًا القيام بمدرب المشاهير Simone De La Rue's Body By Simone لتمارين القلب والرقص أيضًا. قال دي لا رو: "إنها تقضي ساعة في اليوم ، ست مرات في الأسبوع" رادار. "إنها متحفزة للغاية ومدفوعة."

في الواقع ، كانت مدفوعة للغاية لدرجة أنها كانت تصور جاذبية في عام 2013 ، كانت تتدرب مع De La Rue بين الفترات. "كانت لدينا فترات طويلة بين لقطات الإعداد والإضاءة ، لذلك كانت ساندرا تعود إليها دائمًا مقطورة وقم بتمارين الرقص لمدة ساعة أو نحو ذلك ، عدة مرات في اليوم ، منسق الأعمال المثيرة فرانكلين هينسون يقول.

لكن على الرغم من تفانيها ، فإن ساندرا رائعة تمامًا بأخذ إجازة من صالة الألعاب الرياضية هنا وهناك. "أنا ، مثل ، هل تعرف ماذا؟ قالت: "أتحدث بما يكفي لحرق السعرات الحرارية" في الاسلوب.

تأكل ساندرا طعامًا صحيًا ، لكنها تحرص على تخصيص وقت ممتع للحصول على ما تريد. قالت: "أبدأ ليلة الجمعة وأنهي ليلة السبت" في الاسلوب. “لكنها ليست صارمة. سأعد قوائم بما أريد أن أتناوله هذا الأسبوع أو الأسبوع المقبل. كنت في متجر Marfa وكان لديهم هذه الشوكولاتة الداكنة مع لحم الخنزير المقدد ، لذا يجب أن أجرب ذلك! "

شددت ساندرا على أنها تحاول تحقيق توازن جيد ، رغم ذلك. "الليلة الماضية كان لدي أرز بني وفاصوليا سوداء وبعض الخضار المطبوخة على البخار ، لذا سأحصل اليوم على جميع أنواع الأشياء الجيدة!" قالت. "أحب الحلويات ، مثل المعجنات الفيينية ، أو عجينة البسكويت النيئة ، أو وعاء جميل من Lucky Charms مع الحليب الذي أتناوله في السرير وأنا أشاهد SNL. هذه هي الجنة هناك! "

🙌