جيسيكا سيمبسون ذات لون ضخم في بيكيني نيون SKIMS في هذه الصورة من IG

• جيسيكا سيمبسون أسقطت للتو صورة على Instagram تثبت أنها جاهزة جدًا لجميع المشاعر الصيفية الجيدة.
• كانت المغنية ترتدي بيكيني SKIMS نيون أظهر مدى قوتها هذه الأيام.
• قامت جيسيكا بالعديد من رحلات إنقاص الوزن والمشي جزء كبير من روتين التمارين المعتاد.

---

جيسيكا سيمبسون بالتأكيد ، بلا شك ، جاهز تمامًا للصيف. ال "معك" المغنية ، 42 ، عرضت عضلات البطن والساقين والذراعين الفائقة القوة أثناء عرض الأزياء بيكيني SKIMS أخضر نيون ارتدتها مع بعض الأحذية ذات الكعب العالي الوردي اللطيفة من مجموعة جيسيكا سيمبسون الخاصة بها.

"SKIMS Swim + تضمين التغريدة الأحذية = طاقة النيون ، "هي علق المرآة سيلفي المرحة. وكان أصدقاؤها ومعجبوها المشهورون هناك تمامًا من أجل ذلك. علق جيسي جيمس ديكر ، "🔥🔥🔥" ، وكتبت مارجو برايس ، "Omg so cute! أحب النيون. "وعلق ثالث:" هذا يعطيني هذه الأحذية مصنوعة 4 ردود فعل إيجابية. "

العام الماضي، جيس شاركت صورة سيلفي أخرى بالبيكيني على إنستغرام ، توضح بالتفصيل رحلتها لتخسر 100 رطل ثلاث مرات. "لقد ربحت وخسرت 100 رطل 3 مرات ، لذا لم أفكر مطلقًا أن هذه اللحظة يمكن أن تحدث أو ستحدث ، لكنني أخيرًا في فصل الربيع" أرتدي البيكيني!!! العمل الجاد تحديد الحب الذاتي لقد استمتعت اليوم بكاء فخور جيد 💪🏼☀️💛 ، "هي

علق الصورة.

منذ ذلك الحين ، كانت تشعر بثقة فائقة وتسمح للناس بمعرفة صورها الشخصية بالبيكيني. قالت جيسيكا الناس أن "كلما تقدمت في السن ، أميل إلى النسخة الحرة من نفسي: ربط شخصيتي بغرابة الأطوار! لم أترك مطلقًا أحكام الناس تحصل على أفضل ما لدي. ثقتي تظهر كما أنا ".

خلال مقابلة مع اليوم، جيسيكا قالت إنها ليست شخصية كبيرة. "ليس لدي أي فكرة عن وزني. مثل ، أريد فقط أن أشعر بالرضا وأن أكون قادرًا على رفع سروالي. إذا لم أفعل ، فلدي حجم آخر. أملك كل الحجم ، "قالت. "لقد بذلت قصارى جهدي حقًا حتى لا أجعل ذلك يعرّفني."

خلالها رحلة خسارة الوزن 100 رطل، عملت جيسيكا مع مدربها هارلي باسترناك ومساعده في التدريب سيدني ليبس. شارك باسترناك مع الناسأن المشي أصبح جزءًا كبيرًا من جيسيكا ممارسة روتينية، وشقّت طريقها حتى تمشي 12000 خطوة في اليوم. اتبعت جيسيكا أيضا باسترناك حمية إعادة ضبط الجسم يخطط. أخبر الناس التي أكلها جيس ثلاث وجبات يوميا (بالإضافة إلى وجبتين خفيفتين!) مليئة بالبروتين والألياف والدهون. جيسيكا أيضًا رصينة ولا تشرب كحول.
في هذه الأيام ، تحب جيسيكا أيضًا ممارسة النشاط في الهواء الطلق مع عائلتها. في الشتاء الماضي ضربت منحدرات التزلج مع أطفالها. هنا بعض دليل IG:

بالطبع ، تحرص جيسيكا على البقاء متحمسة لأسلوب حياتها المزدحم. سبق أن شارك باسترناك بعض صور الطعام المفضلة لدى جيسيكا الناس.

قال: "سيكون لديها أطعمة لذيذة للغاية وهي نسخ صحية لأشياء مثل حساء التورتيلا أو تكس مكس". "وإذا كانت لديها حفلة عيد ميلاد في إحدى الليالي وتاريخ ليلة أخرى ، فسوف تنغمس في كلتا الليلتين ، لكن هذا كل شيء. يتعلق الأمر بالموازنة بطريقة لا تجعل الأمر مؤلمًا أو يجعلك تبتعد كثيرًا عن حياتك قبل ذلك ".

أحب التوازن ، جيس!