كريستي برينكلي تصعد بملابس السباحة الوردية في صورة شاطئ الثمانينيات الجديدة

• لقد أسقطت كريستي برينكلي للتو صورة قديمة على Instagram ، وشبكة الإنترنت بأكملها مرعبة.
  
• في الصورة ، ترتدي الممثلة وعارضة الأزياء البالغة من العمر 69 عامًا ملابس السباحة الوردية وهي تركب حصانًا بدون ظهر على الشاطئ ، وتتباهى بساقيها المتناسقة في هذه العملية.
• في هذه الأيام ، تحب كريستي أن تكون نشطة في الخارج ، وغالبًا ما تمشي على الشاطئ.

---

كريستي برينكلي بالتأكيد يعرف كيف تلفت الأنظار. مثال على ذلك: صورة ارتداد لنموذج يركب حصانًا بدون سرج على الشاطئ في ملابس سباحة وردية رائعة.

عالجت كريستي ، 69 عامًا ، أتباعها في هذه الصورة الملحمية التي تبدو وكأنها ملكة الفروسية. عارضة الأزياء مشرقة في كل مكان ، من ساقيها العضليتين إلى ذراعيها القويتين.

”حافي القدمين وسرج على الشاطئ. وهناك عدد قليل من الأشياء المفضلة! ذكريات سعيدة منcareyes_official صورة من الراحل العظيم Magnifique @ patrickdemarchelier 🇲🇽 ، "كريستي علق الصورة. يرجى إضافة هذا إلى لوحة Pinterest الخاصة بي للصور الصيفية لإعادة إنشائها.

من الواضح أن الناس أحبوا هذه النظرة من كريستي ، حتى بعد كل هذه السنوات. إنها حقًا جمال دائم الشباب ، وقد حرص جميع أصدقائها ومعجبيها على إعلامها في قسم التعليقات. كتب أحد الأشخاص: "كل ما أحبه موجود في هذه الصورة... أنت ، أيها الخيول ، والشاطئ ، وأشعة الشمس ...". وأضاف آخر: "مبدع جدًا ، جمال ، حرية ، خيول ، شاطئ! ❤️❤️❤️❤️.”

في حين أن هذه قد تكون صورة قديمة ، إلا أن كريستي تبدو مذهلة في الوقت الحاضر أيضًا ، وتتوهج حقًا من السجادة الحمراء والمجلات ، إلى Instagram الخاص بها فقط.

عندما لا تركب الخيول ، لدى كريستي بعض النصائح حول اللياقة البدنية على أكمامها. لواحد ، كانت كبيرة في توتال جيموقالت لصحيفة The Cutin 2016 ، إنها "تعتمد على الحركات الإستراتيجية التي ترتكز عليها الأوزان". إنها حتى متحدثة باسم خط معدات اللياقة البدنية. لقد أخبرت سابقًا أوه ، وكريستي هي أيضًا في صفوف الدورات التدريبية صحة المرأة. قالت: "أنا أحب مدربي السبين" قال. "نعم ، في بعض الأحيان تحتاج إلى رقيب تدريب صغير لإلهامك والاستمرار في المضي قدمًا."

عندما لا تستخدم Total Gym أو تقطع الأميال على دراجة تدور ، تحب كريستي التحرك في الخارج ، مما قد يكون مفيدًا جدًا للعقل و جسم. هي دائما البستنة ومشاركة نصائحها مع معجبيها. إنه رائع حقًا.

وهي تحب ذلك ركوب دراجتها حول - لا يتعلق الأمر دائمًا بالخيول فقط.

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الطاقة ، تتبع كريستي نظامًا غذائيًا نباتيًا وتطلق على نفسها اسم "لاكتو-أووفو" عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام ، القص. يركز هذا النوع من النظام الغذائي على الحبوب والفواكه والخضروات والبقوليات والبذور والمكسرات ومنتجات الألبان والبيض ، ولكنه يستثني اللحوم والأسماك أو المنتجات التي تحتوي على أي من هذه الأطعمة. "الثابت الوحيد... هو أنني لم أتناول أي لحوم حمراء أو طيور ،" شارك كريستي مع ماج.

إنها أيضًا من أشد المعجبين بتحميل طبقها بألوان قوس قزح ، ولا تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا. "لقد شجعت دائمًا القراء والأصدقاء والعائلة على التفكير في الطعام كوقود وقمت بالترويج لأكل نباتي عضوي ملون أو نظام غذائي نباتي بألوان قوس قزح لتحقيق أقصى قدر من التغذية ،" شارك كريستي مشاركة Instagram في نوفمبر 2022. "وأنا لم أشجع اتباع نظام غذائي أو كما أسميه" الحرمان من الأكل "وحثتك بدلاً من ذلك على إهداء جسمك بخيارات صحية ستشفيك وتفيدك".

اكرزي يا كريستي!