- لين ريمس تستمتع ببعض اليوجا المشمسة وشاطئ البحر في هاواي في أحدث منشور لها على Instagram.
- في الصورة التي عرضتها ، ترتدي المغنية بيكينيًا لطيفًا ومرتفعًا ومرصعًا بطبعة جلد الفهد ، كما أن عضلات البطن والساقين منحوتة بشكل رائع.
- تحب LeAnn التدريبات السريعة والفعالة أثناء التنقل لأنها امرأة مشغولة للغاية!
مغني لين ريمس كانت مشغولة بالانتقال إلى أماكن مختلفة في جميع أنحاء العالم أثناء الترويج لألبومها الجديد ، زعمل od، ويبدو أنها أمضت بعض الوقت في هاواي أثناء رحلاتها.
ال 40 عاما أسقطت عرضًا صورة لها على إنستغرام واثنين من أفراد طاقمها أثناء قيامهم بشجرة اليوغا على شاطئ مذهل في نورث شور في هاواي. في الصورة ليان يمكن رؤيتها في بيكيني رائع عالي الخصر بطبعة جلد الفهد (تريد) يسلط الضوء على عضلات البطن المقطوعة والساقين المتناسقين. شركة Tree’s 🌲! قالت مازحة في التسمية التوضيحية.
هتف لها الناس في التعليقات. "❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥 لين أنت تبدو رائعًا تمامًا.. جميل جدا 😍 "، كتب أحدهم. "تبدين مذهلة. وأنا أحب طاقم اليوجا الخاص بك! " قال آخر.
بوضوح، ليان تعيش أفضل حياتها على الطريق. بينما على شاطئ البحر
اليوجا بالتأكيد يبدو أنها في مزيج التمارين هذه الأيام ، لقد شاركت الكثير من الأشياء الأخرى التي تفعلها للحفاظ على لياقتها. واحد من الكبار؟ حبل القفز. قالت سابقًا: "آخذ حبل القفز معي في كل مكان أذهب إليه ، لذلك من السهل القيام به ومن السهل القيام بتمارين وزن الجسم في غرفة خلع الملابس". لنا أسبوعيا.كشفت LeAnn أيضًا أنها قد دخلت بالفعل دروس SoulCycle في الماضي ، وهو ما ستفعله مع زوجها إدي سيبريان. كما أنها لا تخشى المشاركة أثناء لعب التنس ، وهو شيء تشاركته معها أيضًا يفعل مع إيدي.
بالطبع ، LeAnn مشغول للغاية ، مما يجعل من الصعب القيام بذلك ضغط في التدريبات. لذلك ، فهي ببساطة تفعلها أثناء التنقل. شاركت فيديو وراء الكواليس في قصتها على الإنستغرام العام الماضي عن نفسها وهي تسحق تمرينًا كاملًا في غرفة ملابسها. في الفيديو ، يمكن رؤية LeAnn وهو يقوم بتمارين الضغط مع التقلبات الجانبية ، ورفع الساق مع ضربات الكرة المثقلة ، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس على كرسي ، وعكس القرفصاء مع رفع قدمها الخلفية على كرسي بينما تمسك كرة مثقلة عليها كتف.
وبطبيعة الحال ، تأكل جيدًا أيضًا. قال LeAnn سابقا صحة المرأة أنها تحاول تحقيق التوازن بحيث تتناول طعامًا صحيًا في الغالب ، مع إفساح المجال لأشياء أخرى أقل تغذية أيضًا. وقالت: "في بعض الأحيان يكون الغذاء هو الكعك ورقائق البطاطس والبيتزا والمعكرونة والجبن". تشمل وجباتها المخفوقة عصيرًا أخضر على الإفطار ، وبقايا طعام على الغداء ، ونوع من الأطباق عشاء مع قرنبيط مغطى بأطنان من الخضر والخضروات ، جنبًا إلى جنب مع التمبيه المخبوزة أو المشوية فرخة.
FWIW: هذا المايوه من ميكوه، وما زالوا يحصلون على تخفيضات الجمعة السوداء ، فقط في حالة رغبتك في إنشاء لحظة يوغا خاصة بك فيها!
يتم استيراد هذا المحتوى من OpenWeb. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
يختار محررو Country Living كل منتج مميز. إذا اشتريت من رابط ، فقد نربح عمولة.
© Hearst Magazine Media، Inc. كل الحقوق محفوظة.