قام LeAnn Rimes بنقش عضلات البطن في أعلى محصول يغني في فيديو IG

• لين ريمس غطت أغنية Alanis Morissette على خشبة المسرح مؤخرًا ، وقد التقطت اللحظة في مقطع فيديو نشرته على Instagram الخاص بها.
• في المقطع ، تهز المغنية قميصًا ملفوفًا يُظهر عضلات بطنها المنحوتة بالكامل.
• ليان تقوم بالتمارين الرياضية في غرفة ملابسها ، وتحب القفز على الحبل لقليل من القلب.

---

لين ريمس كانت مشغولة بالأداء مؤخرًا ، وقد أسقطت للتو مجموعة من المقاطع من وراء الكواليس على Instagram لنفسها على خشبة المسرح. لكن هناك مقطع فيديو خاص واحد يحظى باهتمام كبير جدًا. في مقطع ، يرى المشاهدون تغطية LeAnn ألانيس موريسيت "Uninvited" وهو حقًا مبدع.

يظهر الفيديو ليان تجلس على كرسي في بنطال جينز مترهل وقميص قصير ملفوف يُظهر عضلات البطن المتناغمة بشكل مثير للإعجاب. بالطبع ، هي مشغولة بإخراج الأغنية الجميلة.

"تلقيت الكثير من الطلبات لهذه الأغنية ،" ليان كتب في التسمية التوضيحية. "لذلك بالنسبة لأولئك منكم الذين لم يتمكنوا من الانضمام إلينا في الليل ، فإليك نظرة خاطفة على # غير مدعو. توجه إلى موقع youtube الخاص بي للحصول على المقطع الكامل 🤍. "

هتف لها الناس في التعليقات. كتب أحدهم "قشعريرة بكامل الجسم ❤️" ، بينما قال آخر ، "إنها حقًا تضفي حياة جديدة على هذه الأغنية."

هذه ليست لحظة ليون الوحيدة في الآونة الأخيرة. كان هناك هذا:

هذا:

و هذا:

هل تتساءل كيف يصبح LeAnn قويًا ومنغمًا في سن الأربعين؟ حسنًا ، قال النجم سابقًا لنا أسبوعياانها كل شيء عن القفز على الحبل. "أنا آخذ حبل القفز معي في كل مكان أذهب إليه ، لذا من السهل القيام بتمارين وزن الجسم في غرفة خلع الملابس الخاصة بي ومن السهل القيام بها ".

كما أنها معروفة بفعل ذلك فصول دورة الروح مع زوجها ، إيدي سيبريان ، إلى جانب اللعب تنس- إنها رياضة تم نشره على Instagram لسنوات.

حتى أنها سوف تجلد التدريبات في غرفة ملابسها، وشاركت مقتطفات من إحدى مجموعات العرق على Instagram Story الخاصة بها في عام 2021. في الفيديو ، يمكن رؤية LeAnn وهو يقوم بجولة تمرين رياضي مع التقلبات الجانبية ، ورفع الساق جنبًا إلى جنب مع كرات الكرة المثقلة ، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس في كرسي في غرفة ملابسها ، و القرفصاء العكسي مع رفع قدمها الخلفية على كرسي بذراعين بينما تمسك الكرة على كتفها.

على جبهة الطعام ، قال لين صحة المرأةفي عام 2020 أنها كبيرة في إيجاد التوازن. إنها تحب أن تبدأ يومها مع كيمبرلي سنايدر سموذي أخضر متوهج، الذي يحتوي على السبانخ المفروم ، والخس ، والكرفس ، والتفاح ، والكمثرى ، والموز ، وعصير الليمون ، من بين أشياء أخرى. بعد ذلك ، كانت تعمل.

عادة ما يكون الغداء بقايا طعام من الليلة السابقة. قال ليان: "تتنوع بقايا الطعام لدينا من الفطر وتاكو بوبلانو في خبز التورتيلا ودقيق اللوز ، إلى حساء الفاصوليا البيضاء والخضروات المدخنة ، إلى الدجاج المقلي والخضروات اللذيذة".

سوف تفعل ذلك عادة وجبة خفيفة على تفاحة ، أو كيس صغير من حبوب بادا ، أو كعك سكر بالقرفة خالية من الحبوب من Coco Bakes. وبالنسبة للعشاء ، عادة ما يصنع LeAnn وعاءًا قرنبيط كقاعدة ، مغطاة بالبروتين مثل التمبيه المتبل والمخبوز أو الدجاج المشوي ، مع أطنان من الخضار والخضار في الأعلى.

احصل عليه يا ليان!