ساقي كاتي بيري ، سرقت Abs العرض في فستان مقصوص على IG

• كاتي بيري، 37 عامًا ، تخدم بعض الإطلالات الرئيسية في فستان ذو شق عالٍ ومفتوح بينما تحكم في أحدث موسم أمريكان أيدول.
• تستعرض كاتي بعض أرجلها المتناسقة بشكل خطير وإلقاء نظرة خاطفة على عضلات البطن في منشور جديد لـ BTS على Instagram.
• المغنية ليست من أشد المعجبين بالصالة الرياضية ، وتختار بدلاً من ذلك ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة مع الشريك أورلاندو بلوم وطفلتهما.

---

كاتي بيري تم إحضار كل الأشرار للحكم أمريكان أيدولالموسم 20 (!) هذا الربيع - بما في ذلك أ ثوب أصفر مذهل، وآخر بذلة خضراء حمالة. ولا يبدو أن موكب النوبات اللطيفة سيتباطأ في أي وقت قريب. في أحدث منشور لها على Instagram ، شاركت كاتي بعض الصور من وراء الكواليس لأحدث ملابسها ، ولم يخيب ظنك.

اختارت مغنية "Teenage Dream" البالغة من العمر 37 عامًا فستانًا أسود طويلًا بفتحات (مرحبًا ، عضلات المعدة!) ، وأكمام طويلة ، وزخارف معدنية ذهبية. كان الفستان أيضًا ذو شق عالٍ من الجانب ، مما أعطانا جميعًا نظرة خاطفة على ساقيها المنحوتتين والقويتين.

"الأخبار العاجلة‼ ️ LATY PERRY FOR THE WIN (التعادل ، أيًا كان 🙄) من الخلف... لا تراهن ضدي أبدًا 😏🏆🙌🏼 اترك تعليقًا إذا كنت تعتقد أنه كان يجب عليهم غناء المزيد من اختياراتي

#أمريكان أيدول، علق على بريد.

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

وكان أتباعها يبحثون حقًا عن المظهر الرائع. وعلق أحدهم بـ "الرائد". كتب آخر "تبدو رائعًا". وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر!

من المسلم به أن كاتي ليست معجبًا كبيرًا بالتمرين. وقالت "روتين التمرين الخاص بي تأخر نصف وقته عن التمرين لأنني أكره التمرين" وول ستريت جورنالالعام الماضي. "أنا دائما مثل ،" لقد تأخرت جدا ، سيء للغاية لا يمكنني القيام إلا بأشياء قليلة. " الرجل الذي يعمل معي هو مثل ، "نعم ، صحيح."

على الرغم من أنها قد تظهر متأخرة عن قصد ، إلا أنها لا تزال تعمل بجد من أجل تلك الأرجل القوية. في الماضي ، عملت مع المدربة الشهيرة هارلي باسترناك للحفاظ على لياقتها. "تهدف كاتي إلى ممارسة الرياضة خمسة أيام في الأسبوع ، والقيام بأداء قصير ، تمارين عالية الكثافة- بما في ذلك الطعنات والضغطات على الورك ، قال باسترناك أقرب مجلة. "هذه النغمة ، فضلا عن تعزيز التمثيل الغذائي لديها ، ويمكن القيام به في أي مكان."

قال ايضا مرحبا مجلة أن كاتي تحب ممارسة النشاط في الهواء الطلق معها المشي لمسافات طويلة. "تذهب كل يوم وترتدي عداد الخطوات وتحسب خطواتها. هي تحب التمرن في الهواء الطلق ".

وفي رحلاتها ، عادة ما يكون لها شريكها أورلاندو بلوم وابنتهما الرضيعة ، ديزي دوف، في السحب. "أورلاندو لديها واحدة من حقائب الظهر التي يمكن أن نضع ديزي فيها ؛ أوضحت كاتي أنها تحبه " WSج. حسنًا ، لطيف!

ومع ذلك ، كاتي يفعل أحب الرقص ، وقد كانت تمارس الكثير من تمارين الرقص أثناء ممارسة الكوريغرافيا لإقامتها الأخيرة في لاس فيغاس ، PLAY.

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

بالنسبة لنظامها الغذائي ، تتبع كاتي "قاعدة 60/40" ، أي أنها تأكل بشكل صحي حوالي 60 في المائة من الوقت. هي أيضا من أشد المعجبين بـ خل حمض التفاح، في عام 2020 الوقاية مقابلة. وقالت إن الإفطار عادة ما يكون نخب الأفوكادو وول ستريت جورنال. على الرغم من أنها تعترف ، "أنا لست شخصًا كبيرًا في تناول الإفطار ، لذلك أنتظر عادة لتناول الغداء ، ومع الغداء ، أنا كل شيء عن السلطة."

تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

هي أيضا تحب القليل شمبانيا.

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

تحياتي لذلك ، كاتي!

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io.