يختار محررو Country Living كل منتج مميز. إذا اشتريت من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
قال الشاعر الإنجليزي جورج هربرت ذات مرة: "العيش الكريم هو أفضل انتقام" ، وبعد رؤيته جيسي جيمس ديكرآخر مشاركة على Instagram ، لم نتمكن من الاتفاق أكثر!
ال "يجب أن يكون على علم أفضل"كان المغني مشغولًا حقًا هذا العام. بين إسقاط فيديو موسيقي جديد لأغنيتها "ليس في حبك، "تستعد لإصدار ألبومها الموسيقي القادم ،تصميم أحذية الخريف التي يجب اقتناؤها، و قضاء وقت ممتع مع عائلتها، لا يزال جيسي قادرًا على تخصيص بعض الوقت لبعض TLC (في شكل تمرين).
جيسي ليست غريبة على استعراض لياقتها البدنية ومن يستطيع القاء اللوم عليها؟! انتقلت مؤخرًا إلى Instagram لمشاركة مقطع فيديو قد يساعدنا في الاقتراب خطوة واحدة من ساقي Decker المتناسقة. قامت بتعليق المقطع بـ "Revenge Leg Cardio Booster 5 جولات 20 ثانية لكل منها (احصل على ساعة التوقف جاهزة) #letsgo" متبوعة بقائمة من تمارين ساقها الفعالة.
يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jessie James Decker (jessiejamesdecker)
يتكون روتين "Revenge Leg" البالغ من العمر 33 عامًا من القرفصاء والركض في المكان والمتزلجين والقفزات المنفصلة. أي شخص آخر متعب مجرد التفكير في الأمر؟
انتقل المعجبون إلى التعليقات بموجة من الرموز التعبيرية النارية بالإضافة إلى تعليقات مثل "سأحضر لي بعض أرجل جيسي الانتقامية!" "فخور جدًا برعايتك الذاتية! انت رائع جدا. 🔥 "و" نعم الملكة!!! "
عائلة ديكر تدور حول التوازن. في الآونة الأخيرة ، شاركت المغنية أنها تحب القيام بمهام متعددة حتى في المطبخ من خلال المشاركة بعض تمارين الساق السريعة بينما تطبخ اللازانيا من كتاب الطبخ الخاص بها فقط اطعمني. حتى أن Jessie شاركت TikTok المضحك الذي يسخر عندما تأتي والدتها وأختها لقضاء ليلة النبيذ.
يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Jessie James Decker (jessiejamesdecker)
دعنا نقول فقط أننا نتطلع إلى متابعة جيسي على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على المزيد من نصائح اللياقة والطبخ في مكان واحد!
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.