إعلان - تابع القراءة أدناه
عائدات: 4 حصص
وقت التحضير: 0 ساعات 15 دقيقة
وقت الطبخ: 0 ساعات 20 دقيقة
الوقت الكلي: 0 ساعات 35 دقيقة
مكونات
زيت الزيتون
بصل أصفر مقطع
فص ثوم مفروم
الملح كوشير
فطر مقطع
مسحوق شطة
(15 أونصة) علبة فاصوليا سوداء ، مغسولة
مخزون دجاج
عصير ليمون طازج
خبز تورتيلا دقيق بحجم بوريتو ، دافئ
أرز مطبوخ ، دافئ
معبأة بشكل فضفاض السبانخ الطازجة
الطبقة المرغوبة: شيدر أو مونتيري جاك المبشور ، قشدة حامضة ، كزبرة ، صلصة ، غواكامولي ، للتزيين والتزيين
يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- سخني الزيت في قدر صغيرة على نار متوسطة. يضاف البصل والثوم. الموسم مع الملح. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريًا ، من 4 إلى 6 دقائق. يُضاف الفطر ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يخرج الفطر سائله ويصبح طريًا ، من 4 إلى 6 دقائق. يُضاف مسحوق الفلفل الحار ويُطهى المزيج مع التحريك حتى يتحول إلى اللون الداكن ، لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. يُضاف الفاصوليا والمرق ويُطهى ، ويُهرس القليل من الفاصوليا بظهر ملعقة خشبية ، حتى يتكاثف السائل قليلاً وتصبح الفاصوليا دافئة ، لمدة دقيقة إلى دقيقتين. يُضاف عصير الليمون ويُتبل بالملح.
- يُسكب الأرز ومزيج الفاصوليا والسبانخ والإضافات المرغوبة في وسط التورتيلا ، ويُقسم بالتساوي. اطوِ أطراف التورتيلا القصيرة للداخل باتجاه الحشو (وهذا يمنع الحشو من الانسكاب من الجوانب). اطوي جانبًا طويلًا على الحشو. ضع أصابعك في الطية ، وامسك التورتيلا فوق الحشوة ، وادفع الحافة مقابل الحشوة للتأكد من أن الطية محكمة ، ثم لف البوريتو لإغلاقها. قدميها مع شيدر أو مونتيري جاك المبشور ، والقشدة الحامضة ، والكزبرة ، والصلصة ، والجواكامولي جنبًا إلى جنب.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io