جوني ميللر
قد يبدو العنب المحمص إضافة غير عادية إلى سلطة الحبوب الشهية هذه ، لكن نكهته الحلوة الممزوجة بالأعشاب تضيف لمسة ذواقة إلى هذا الطبق البسيط.
إعلان - مواصلة القراءة أدناه
كال / سيرف: 194
عائدات: 6
وقت التحضير: 0 ساعات 15 دقائق
الوقت الكلي: 1 ساعة 15 دقائق
مكونات
1 ج. التوت القمح
1 رطل العنب الأحمر بدون بذور
6 غصن الزعتر الطازج
1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون
الملح كوشير
فلفل
1 حفنة من السبانخ
تم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، واستيرادها إلى هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. في قدر متوسطة الحجم ، امزج التوت مع 4 أكواب من الماء واتركه يغلي. خففي النار واتركي المزيج على نار خفيفة حتى يصبح طري القمح طرياً ، لمدة 60 إلى 75 دقيقة. يُصفّى ويُشطف تحت الماء البارد ويُنقل إلى وعاء كبير.
- في هذه الأثناء ، على صينية خبز ذات حواف ، ارم العنب والزعتر والزيت و 1/4 ملعقة صغيرة لكل ملح وفلفل. يُحمص ويُقلى من حين لآخر حتى يبدأ العنب في الانفجار ، 15 دقيقة. ننثر السبانخ فوق العنب ونحمر لمدة دقيقتين. قلبي بلطف حتى يبدأ الذبول في الذبول. اطوي الخليط في حبات القمح المطبوخ.
نصائح وتقنيات
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على توفير عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا ومحتوى مماثل على piano.io
يتم إنشاء قسم التعليق هذا وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات على موقع الويب الخاص بهم.