8 وظائف منزلية لجعل المسافة الاجتماعية منتجة

بسبب عدم اليقين الناجم عن انتشار فيروس كورونا (COVID-19الكثير منا يمارس المسافة الاجتماعية والعزلة الذاتية. ولكن ، في حين أنه وقت عصيب للكثيرين ، من المهم أن تبقى إيجابيًا واستباقيًا وأن تحافظ على مستوى معين من الحياة الطبيعية حيث يمكننا.

لذا ، في حين أننا نقضي المزيد من الوقت في منازلنا وحدائقنا ، فلماذا لا نجعلها فترة إنتاجية ونستخدمها في تحديد بعض الوظائف التي سأفعلها في الغد. سيساعدك ذلك على الشعور بالإنجاز والتحكم خلال وقت قد نشعر فيه بالعجز في مواجهة كل شيء.

بالطبع ، إذا كنت تشعر بتوعك ، فلا تستمر في النشاط واتبع النصائح الرسمية للراحة ومساعدة التعافي. لأية مخاوف وللمشورة الأخيرة ، قم بزيارة منظمة الصحة العالمية. ال خدمة الصحة الوطنية يمكن أن توفر أيضًا معلومات مفيدة ودعم.

بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بذلك ، إليك بعض المهام التي يجب القيام بها في المنزل والحديقة لجعل الابتعاد الاجتماعي منتجًا قدر الإمكان...

جز العشب بشكل مختلف قليلا

أوائل الربيع ، عندما يكون العشب جافًا ، يكون رائعًا

حان الوقت لجز العشب الخاص بك. ولكن ، هذا العام ، اقترب من تقليم العشب بشكل مختلف. أولا، لا تقص كل شيء - اختر المنطقة التي ترغب في أن تكون مرتبة ، ولكن دع الباقي يبقى بريئًا وغير مهذب حتى يستمر استخدامه كموطن للحياة البرية طوال فصل الصيف. ضع في اعتبارك زراعة بعض بذور الزهور البرية - بما في ذلك البابونج والبرونيلا والخرشوف الأصفر - في المناطق غير المقطوعة.

ثانيًا ، افحص المنطقة التي تريد جزها لأية أعشاش وموائل وحيوانات إسبات موجودة قبل تشغيل جهازك. قم بإعطاء الأولوية للنظام البيئي لحديقتك على جمالياته.

التبديل إلى مزود الطاقة الخضراء

ساعد في جعل الشبكة أكثر خضرة بالتبديل إلى طاقة جيدة, Ecotricity أو طاقة الأخطبوط - تم تسمية أكثر ثلاثة موردين للطاقة صديقة للبيئة في المملكة المتحدة من قبل أصدقاء الأرض.

اطلب عدادًا ذكيًا أيضًا. إنها طريقة رائعة لمساعدة الحكومة على تحقيق هدفها المتمثل في صافي الصفر بحلول عام 2050. هذا لأنهم يساهمون في شبكة ذكية على الصعيد الوطني ، وهو أمر يشعر به الناشط كريس باكهام بشدة.

"ستسمح لنا التعليقات بفهم أفضل لأين ومتى يلزم توليد الطاقة ، واستخدام الطاقة المتجددة بشكل أفضل قال كريس إن "الطاقات التي نوفرها ونحد من فقد الطاقة من خلال نقلها إلى المنازل عندما لا تكون بحاجة إليها" جزء من حملة #MissingPiece مع Smart Energy GB ، وجامعة سالفورد ، وصندوق توفير الطاقة.

ضع صندوقًا للطيور

"إذا لم تضع صندوقًا للطيور بعد ، لم يفت الوقت بعد"كريس باكهام يقول سكان المدينة أثناء مشاركته نصائح البستنة مارس. "ستقوم الطيور بالتنقيب عن مواقع التعشيش غالبًا قبل شهر مارس هذه الأيام ، لكنها لن تتوقف عن التمدد - تلك الأنواع المتداخلة بالكامل مثل الثدي الكبير والثدي الأزرق - حتى نصل إلى أبريل / مايو. ونتيجة لذلك ، لا يزال هناك وقت في مارس ".

يمكنك شراء صندوق طائر عبر الإنترنت أو صنع صندوق خاص بك. يذكرنا كريس أيضًا أنه إذا لم يكن صندوق الطيور الخاص بك مشغولًا في السنة الأولى ، فقم بنقله إلى موقع جديد في العام التالي.

نظف تلك المناطق التي يسهل تأجيلها

بينما نقوم بتنظيف منازلنا على السطح يوميًا ، هناك عدد قليل من النقاط الساخنة التي تحمل الجراثيم والتي يسهل تجاهلها ، بما في ذلك أجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون والهواتف المحمولة وأسرة الكلاب.

أجريت البحوث في نوفمبر 2019 وجدت 10 مناطق قذرة في بيوتنا تشمل: فتاحات الزجاجات ، ورفوف تجفيف الأطباق ، والمراوح ، وأعلى دواليب الملابس ، وأجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون ، وستائر الدوش ، والفرش ، والجدران ، وكراسي الطعام والستائر.

عند التوجه لمعالجتها ، اختر منتجات تنظيف غير سامة وصديقة للبيئة - يمكنك رؤية تقريب من المفضلة لدينا هنا.

قم بزراعة الخضار منخفضة التكلفة

احتضن اتجاه البستنة الذي كان مزدهرًا في السنوات الأخيرة وقم بإنشاء رقعة الخضار الخاصة بك. يمكن أن يوفر لك المال ، ويقلل من النفايات البلاستيكية الخاصة بك ويقلل من اعتمادك على محلات السوبر ماركت.

أ تقرير 2019 سرد ست خضروات أكثر فعالية من حيث التكلفة يمكن زراعته بسهولة في المنزل ليكون: اللفت المجعد والطماطم والخس والقرنبيط والبطاطس والهليون. احصل على المزيد من النصائح حول كيفية إعداد قطعة أرض هنا.

أعد تنظيم ثلاجتك

من المهم التأكد من أن الفاكهة والخضروات الطازجة يمكن أن تستمر لأطول فترة ممكنة عندما نقوم برحلات أقل إلى السوبر ماركت. يمكن التخزين الصحيح بشكل كبير الحد من فضلات الطعام. بحسب جمعية الاستدامة الخيرية لف، تشكل نفايات الطعام المنزلية 70٪ من إجمالي خسارة المملكة المتحدة ، ومعظمها من المنتجات الطازجة مثل الفاكهة والخضار.

من فهم المنتجات التي يجب أن تبقى مبردة وأيها أفضل في درجة حرارة الغرفة إلى معرفة أفضل الخيارات للحد من العفن لثلاجتك ، يمكن إجراء بعض التغييرات البسيطة على تخزين الطعام الخاص بك فرق.

اقرأ دليلنا

ساعد جيرانك

من الرائع أن نرى ، في أوقات عدم اليقين ، كيف تلتقي المجتمعات لمساعدة بعضها البعض. على سبيل المثال ، أنشأت امرأة في كورنوال أ بطاقة بريدية قابلة للطباعة للمساعدة أولئك الذين يعزلون أنفسهم أو يبتعدون عن المجتمع. يمكنك ببساطة طباعتها ، وملء التفاصيل الخاصة بك ونشرها من خلال صندوق الرسائل الخاص بشخص قد يحتاج إلى مساعدة في مهامه اليومية ، مثل تسوق الطعام. أعرف أكثر

هناك عدد من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها مساعدة الآخرين أثناء الوباء ، بما في ذلك طلب الوجبات السريعة من الشركات المحلية. ابحث عن المزيد من الطرق لمساعدة الآخرين هنا.

اقرأ كتاب

القراءة هي النشاط المثالي. إنه يقظ ومهدئ ويعزز الهروب. في الحقيقة، دراسة حديثة التي أجرتها جامعة ليفربول اكتشف أن قراءة القصص الكلاسيكية يمكن إرسال "معززات الصواريخ" إلى الدماغ ومساعدة أولئك الذين يعانون من الاكتئاب ، القلقوالألم المزمن والخرف. حان الوقت للتخلص من كلاسيكيات جين أوستن...

المعلومات الواردة في هذه القصة دقيقة حتى تاريخ النشر. بينما نحاول إبقاء المحتوى الخاص بنا محدثًا قدر الإمكان ، فإن الوضع المحيط بجائحة الفيروس التاجي يستمر في التطور السريع ، لذا من المحتمل أن بعض المعلومات والتوصيات قد تغيرت منذ ذلك الحين نشر. لأية مخاوف وأحدث النصائح ، قم بزيارة منظمة الصحة العالمية. إذا كنت في المملكة المتحدة خدمة الصحة الوطنية يمكن أن توفر معلومات ودعمًا مفيدًا ، بينما يمكن لمستخدمي الولايات المتحدة الاتصال بـ مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

مثل هذه المقالة؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.

سجل