يختار محررو Country Living كل منتج مميز. إذا اشتريت من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
السعال والعطس ، سيلان الأنف، الازدحام ، أوجاع الجسم ، قشعريرة - من الواضح أنك تعرف أنك في حالة الطقس عندما تظهر أعراض مثل هذه ، ولكن كيف يمكنك معرفة العاصفة التي هي؟
يمكن أن تشير بعض العلامات إلى نزلات البرد أو الانفلونزافي حين أن البعض الآخر قد يكون أكثر خطورة ويظهر كعلامات مبكرة على COVID-19 ، فإن أمراض الجهاز التنفسي التي يسببها فيروس كورونا المستجد. أكثر إرباكًا عندما نتجه إلى الربيع؟ قد يكون البعض ببساطة مؤشرا على الحساسية الموسمية. هنا ، يشرح الطبيب كيفية معرفة ما قد يتعامل معه جسمك.
الحساسية: سيلان الأنف وحكة في العيون
مرحبًا بك في الربيع ، ومصادره العديدة المحتملة لمسببات الحساسية ، بما في ذلك الأشجار الناشئة والأعشاب و لقاح. عندما تكون لديك حساسية ، يبدأ ذلك بتخصص استجابة مناعية مصمم لطرد نظامك ، وفقًا لـ Omid Mehdizadeh، M.D.وطبيب أنف وأذن وحنجرة في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا.
قد تصاب بالسعال عندما يكون لديك حساسية ، نتيجة للتنقيط بعد الأنف ، مما يعني أن بعض المخاط الذي يتراكم في ممرات الجيوب الأنفية يتدفق عبر مؤخرة حلقك. يضيف د. مهدي زاده أنك قد تواجه المشكلة المعاكسة ، حيث لديك
احتقان الأنف, إلى جانب العطس والصداع والعين الحمراء والحكة أو المنتفخةس. قد تحدث الطفح الجلدي أيضًا عند بعض الأشخاص.الانفلونزا: آلام في الجسم
على الرغم من حصول الفيروس التاجي على أكبر قدر من الاهتمام (وهو محق في ذلك) ، ضع في اعتبارك ذلك موسم الانفلونزا لا يزال على قدم وساق. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) التقارير أن نشاط الإنفلونزا لا يزال مرتفعًا في الوقت الحالي في معظم أنحاء البلاد ، حيث أبلغت ثلاث ولايات فقط - أريزونا وفلوريدا ووايومنغ - عن مستويات دنيا.
من المهم ملاحظة أنه حتى الأطباء يواجهون صعوبة في التمييز بين حالة خفيفة من فيروسات التاجية الجديدة من نزلات البرد أو الأنفلونزا ، نظرًا لوجود الكثير من التداخل في الأعراض. ولكن إذا لم تكن تعاني من الحمى وكنت تميل أكثر نحو آلام الجسم والصداع ، فمن المحتمل أن تكون حالة إنفلونزايقول الدكتور مهدي زادة. إليك ماذا أعراض الانفلونزا يمكن أن يبدو ويشعر بشكل عام ، لكل مركز السيطرة على الأمراض:
- حمى أو الشعور بالحمى / قشعريرة (ولكن ليس للجميع)
- سعال
- إلتهاب الحلق
- سيلان أو انسداد الأنف
- آلام في العضلات أو الجسم
- الصداع
- التعب (التعب)
- القيء والإسهال (أكثر شيوعًا عند الأطفال)
"من الواضح أنه إذا كانت لديك أعراض مثل هذه ، فإن أفضل شيء تفعله هو البقاء في المنزل ، والراحة ، والترطيب ، والتركيز على الحصول على صحة جيدة" ، يلاحظ الدكتور مهدي زاده.
وبعض الأخبار الجيدة: التدابير التي تساعد على منع انتشار فيروسات التاجية ، مثل تغسل يديك أكثر والحفاظ المزيد من المسافة المادية، يمكن أيضا تساعد على منع الانفلونزا.
الفيروس التاجي: حمى + سعال + ضيق في التنفس
على الرغم من أن بعض الأشخاص الذين يصابون بالأنفلونزا قد يعانون من الحمى ، فإن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين أصيبوا بها تم تشخيص الإصابة بـ COVID-19 حتى الآن أن المرض بدأ بدرجات حرارة عالية ، وفقًا للدكتور مهدي زادة.
في الواقع ، هذا تنبيه مسبق للحالة ، في الواقع ، أن مسؤولي الصحة يتحققون تلقائيًا من الحمى عندما يقومون بفحص الأشخاص بحثًا عن COVID-19 في أماكن مثل المطارات وحتى غرفة الصحافة في البيت الأبيض. يقول د. مهدي زادة: "هذا بالتأكيد هو العرض الرئيسي". "يجب ألا تصاب بالحمى مع الحساسية ، وإذا فعلت ذلك ، فهذا يعني وجود عدوى كامنة تحتاج إلى فحصها."
نسبة صغيرة من الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروس يعانون أيضًا من أعراض الجهاز الهضمي مثل غثيان أو الإسهال ، وهي أعراض لا تصاحب دائمًا الإنفلونزا عند البالغين. هذه العلامات يمكن أن تكون أيضا مؤشرات نوروفيروس، ولكن مع هذا المرض ، من المحتمل أن تكون لديك أعراض أكثر حدة في الجهاز الهضمي مثل القيء وآلام المعدة.
من أعراض COVID-19 الرئيسية الأخرى التي لا تظهر عادةً مع أمراض أخرى ضيق في التنفسويضيف د. مهدي زادة. قد تعطيك الأنفلونزا بعض أعراض الجهاز التنفسي مثل السعال والازدحام ، لكنها نادرًا ما تسبب ذلك "الجوع في الهواء" ، حيث تشعر أنه لا يمكنك الحصول على الأكسجين وينتهي بك الأمر إلى أخذ المزيد من الأنفاس يعوض. هذا هو الوضع مع الحالات الأكثر تقدمًا لـ COVID-19 ، كما يقول.
بشكل عام ، يمكن أن تختلف العلامات والأعراض الرئيسية لـ COVID-19 وتشمل ما يلي ، في شهر فبراير نقل من بعثة مشتركة بين منظمة الصحة العالمية والصين:
- حمى
- سعال جاف
- إعياء
- إنتاج البلغم
- ضيق في التنفس
- إلتهاب الحلق
- ألم عضلي
- الصداع
إذا كنت تعتقد أن لديك COVID-19 ، فإن توصية CDC هي الاتصال بمكتب طبيبك أو المستشفى و وصف أعراضك ، بدلاً من الذهاب إلى غرفة الطوارئ ، حيث يمكنك تعريض الآخرين للفيروس إذا كنت امتلكه. سيتم إعلامك بالخطوات التالية ، سواء كان ذلك يعني البقاء في المنزل أو الذهاب إلى منشأة رعاية صحية محددة.
إذا كنت لا تزال غير متأكد ، اسأل نفسك هذه الأسئلة:
✔️ ما هي أعراضك الأولية؟
سيلان الأنف وحكة في العيون؟ الحساسية. ألم العضلات ولكن لا حمى؟ يمكن أن تكون الأنفلونزا. أما بالنسبة لـ COVID-19 ، فتوقع أعراضًا مشابهة للأنفلونزا ، ولكن مع ارتفاع درجة الحرارة بشكل قوي (واحتمال ضيق في التنفس في الحالات المتقدمة).
✔️ متى بدأت الأعراض؟
تميل الحساسية الموسمية إلى الظهور تدريجيًا على مدار سلسلة من الأيام أو الأسبوع ، حيث أن المواد المسببة للحساسية تتزايد كل يوم ، مع ظهور الأشجار وانتشار حبوب اللقاح. ومع ذلك ، تميل الإنفلونزا إلى الظهور فجأة ، كما أن نوروفيروس أسرع. لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن COVID-19 ، لكن التقارير الحالية تشير إلى أنه يبدأ بشكل أبطأ من الإنفلونزا - وعادةً ما يكون بالحمى متبوعًا بالأعراض المذكورة أعلاه بين بعد يومين و 14 يومًا من التعرض.
✔️ هل تزداد الأعراض تدريجيًا؟
يجب أن تضرب هضبة بالحساسية ، على الرغم من أن ذلك يمكن أن يستمر لأشهر. مع الأنفلونزا أو COVID-19 ، أنت تنظر في حوالي أسبوع إلى 10 أيام مع حالة أخف. ولكن إذا كانت أعراضك تزداد سوءًا ، فقد تتجه نحوها التهاب رئوي مع الانفلونزا أو ضيق التنفس مع فيروس كورونا. في أي من هذه الحالات ، التماس العناية الطبية.
✔️ هل كنت مسافرًا؟
إذا كنت تعتقد أن لديك COVID-19 ، فمن المحتمل أن يتم سؤالك عما إذا كنت أنت أو شخص ما كنت على اتصال مباشر معه السفر - خاصة إلى النقاط الساخنة حيث ينتشر الفيروس ، مثل الصين أو إيطاليا - أو إذا كنت في رحلة بحرية.
من عند:الوقاية الأمريكية