يمكن النوم مع الكلب الخاص بك في الغرفة تحسين صحتك

لنا الكلاب أحب احتضاننا في السرير ، ولكن وجدت دراسة جديدة أن جعلهم ينامون بجانبنا في نفس الغرفة قد يكون مفيدًا لصحتنا.

وفقا للباحثين في مايو كلينيكينام الناس بشكل أفضل مع كلابهم في غرفتهم ، بصرف النظر عن مقدار تحركاتهم أثناء الليل.

من أجل الدراسة ، قاموا بتحليل 40 مشاركًا صحيًا دون أي مشاكل متعلقة بالنوم ، بالإضافة إلى كلاب لا تتجاوز أعمارهم ستة أشهر. أرادوا أن يروا ما إذا كان وجود الكلاب سيزعج من ينامون أثناء الليل.

ماذا وجدت الدراسة؟

ووجدت الدراسة أن كل من المشاركين ينام بشكل لا يصدق عندما كان كلبهم في الغرفة. بينما لم يقل ما إذا كان الكلب تشترك في نفس السرير مثلهم ، فإن إغلاق الجراء عندما ننام يمكن أن يحسن صحتنا - ويساعدنا على النوم بشكل أفضل بشكل عام.

"يفترض معظم الناس أن وجود حيوانات أليفة في غرفة النوم هو اضطراب. قال لويس كراهن من مستشفى مايو كلينيك: لقد وجدنا أن الكثير من الناس يجدون الراحة والشعور بالأمان من النوم مع حيواناتهم الأليفة. المرآة.

"اليوم ، يبتعد العديد من مالكي الحيوانات الأليفة عن حيواناتهم الأليفة طوال اليوم ، لذلك يرغبون في زيادة وقتهم معهم عندما يعودون إلى المنزل. يعد وجودهم في غرفة النوم ليلًا طريقة سهلة للقيام بذلك. والآن ، يمكن لمالكي الحيوانات الأليفة العثور على الراحة مع العلم أنه لن يؤثر سلبًا على نومهم. "

لذلك ، في المرة القادمة التي تواجه فيها مشكلة في النوم ، فلماذا لا تحضر الجرو إلى الغرفة أيضًا؟

هل أعجبك هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذا تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

سجل

نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة