حدد محرري Country Living كل منتج مميز. إذا كنت تشتري من رابط ، فقد نربح عمولة. المزيد عنا.
في أثقل وزن له ، وزن زاك مور ، البالغ من العمر 36 عامًا من ولاية فلوريدا ، 500 رطل. نظرًا لكونه مفرطًا في الإفراط في تناول الطعام يبلغ محيطه 70 بوصة ومؤشر كتلة الجسم البالغ 60 عامًا ، فقد اعتقد أنه كان سيأكل حرفًا نفسه حتى الموت - حتى أنه سجل فيديو "وداعًا" لابنه ، وفقًا للتقارير. بريد يومي.
لكن مور انطلق لإصلاح أسلوب حياته غير الصحي. فقد قطع الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات عن نظامه الغذائي ، وتوقف عن التدخين ومشى 10 آلاف خطوة في اليوم. في عام 2014 ، خضع لعملية جراحية في المعدة وفي حوالي عامين ، فقد 350 جنيهًا لا يصدق.
عرض هذا المنشور على Instagram
هذه الصور تمثل وقت حياتي حياتي "الحياة". ماذا يعني ذلك بالنسبة لك. تعيش؟ اعتدت أن أحارب يوم الأكل ونصلي ولم أموت. كنت أتوقف عن التنفس أثناء نومي. أنا أمشي مقاطعة. كنت منهكة طوال الوقت. حياتي لم تكن ممتعة. كانت غلطتي. أكلت نفسي تقريبا إلى قبر مبكر حتى أتيحت لي عيد الغطاس. لماذا تعيش حياة أصعب بسبب دهونك. لماذا تضع عائلتك في ضغوط وتقلبات في تقلبات مزاجك ، والقضايا العاطفية ، والإنكار أنه كان هناك حتى مشكلة. لم تكن حياة سعيدة على الإطلاق. نوعية هذه الحياة مختلفة جدا. ما زلت كما هي ، على الرغم من أن وجهات نظري في هذه الحياة ، فقد تغير الكوكب وبعض الناس مع مقاسي. لقد فقدت أكثر من 350 جنيه. غالبية ذلك بين هذه الصور. حياتي ، قصتي ، يمكن العثور على إرثي على Instagrammmazach. ما زلت أعمل ، أنا أوثق رحلتي لأننا جميعًا ونتركها لأولئك الذين يحاولون حقًا إنقاص وزني ، بصراحة أحاول أن أكون بصحة جيدة ولديني حياة أفضل. اذهب وانظر الموت الحقيقي بنسبة 100 ٪ إلى قصة نجاح. شكرا للدعم وتذكر دائما ، هذه هي حياتك. عليك أن تختار خياراتك الخاصة ، افعل ما هو الأفضل لك.. 📷 @ mmazach #mmazach. #respect #motivation #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo # #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #Lightweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #lifestyle # Exchange #wlsjourney
مشاركة تمت مشاركتها بواسطة زاك مور ⬇️ ALOTTA الوزن (mmazach) جرا
وقال لصحيفة ديلي ميل "كنت أواجه مشكلات في المشي والتنفس والالتفاف كل يوم ..." "لقد شعرت حقًا أن حياتي كانت على وشك الانتهاء".
حتى بعد هذا التحول المذهل ، وبسبب هذه الخسارة الشديدة في الوزن ، ترك مور مع 28 رطلاً من الجلد المصاب والدهون الزائدة. تطلب ذلك إجراء حفنة من العمليات الجراحية لتصحيح (يقول إنه تعرض للسكين 10 مرات) بما في ذلك تصغير الثدي ، وإصلاح العضلات وتشد البطن الشديد المعروف باسم fleur de lis. إزالة الجلد المكثفة ، ظهرت في برنامج حواري خلال النهار الأطباء, دعا تقريبا 2400 غرز.
بعد آخر عملية جراحية له - مراجعة زر البطن - وبفضل نظام ثابت من الحياة النشطة والصحية ، يبدو مور وكأنه شخص جديد تمامًا.
يقول إن هناك الكثير من "الأشياء اليومية البسيطة" التي يمكنه فعلها الآن لأنه لم يستطع قبل أن تبدأ رحلة إنقاص الوزن "مثل قيادة السيارة ، والجلوس بشكل مريح في مقعد الطائرة ، والمشي في السوق دون توقف لالتقاط أنفاسي ، والذهاب في رحلات ميدانية مع فئة ابني ووضع خطط مع الأصدقاء وعدم الإلغاء في معهم."
الأهم من ذلك ، يمكن لمور الحالي مواكبة ابنه البالغ من العمر 8 سنوات. قال: "لقد فكرتني فكرة عدم التواجد في المكان". "لم أكن أريد أن يكبر ابني بشاهدة قبر للأب وقد دفعني ذلك إلى مواصلة القتال خلال اللحظات الصعبة."
أخبر مور GoodHousekeeping.com أن ابنه طفل مصاب بالتوحد يعمل بشكل جيد. وقال: "[وفكر في ذلك - وضع زوجتي وعائلتي له خلال حياته بدوني - لم يكن ذلك عادلاً". "هذه ليست الطريقة التي رفعت بها أمي وأبي. لقد رآني والداي بقيم أسرية قوية: العمل معًا في الأوقات العصيبة ، وأصبحنا جميعًا أقوياء كعائلة واحدة. أنا قادر على أن أكون مثالاً يحتذى به الآن وأضع أمثلة له لاتباعه في خطوات قدمي ، مثل الأب ، مثل الابن ".
عرض هذا المنشور على Instagram
شاهدنا مقطورة فيلم Captain Underpants. هل تستطيع أن تقول كانت متحمس. ap # كابتن فيندربانتس # الحياة. يرجى التوقف عن نشر صوري لعائلتي دون السؤال على وسائل التواصل الاجتماعي.
مشاركة تمت مشاركتها بواسطة زاك مور ⬇️ ALOTTA الوزن (mmazach) جرا
الهدف التالي لمور هو إجراء عملية جراحية لإزالة الجلد الزائد من فخذيه. يسمي هذا "المرحلة 2" ويقوم بجمع الأموال على أنت تهتم الصفحة.
له مهمة شخصية? "منح الأمل لملايين من يعانون من زيادة الوزن ، يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم الذين يحلمون نمط حياة أفضل وأكثر سعادة وصحة "لأنه يكتب على صفحته لجمع التبرعات" أنت تستحق هذا ايضا ".
(ح / ر بريد يومي)
من عند:حسن التدبير المنزلي الولايات المتحدة