الناس العنيدة يميلون إلى العيش لفترة أطول يجد دراسة جديدة

إذا كنت تريد أن تعيش طويلاً بما يكفي للقاء أحفادك ، أو حتى أحفاد أحفادكم ، فقد يكون العلم قد كشف سر تعيش حياة طويلة- وكل ذلك يأتي إلى داو لموقفك.

دراسة جديدة نشرت في الطب النفسي الدولي يكشف ذلك الناس الذين يعيشون إلى 100 تميل إلى أن تكون عنيدة ومرنة وقابلة للتكيف وإيجابية. ووجدت الدراسة أيضًا أن هؤلاء الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 90 و 100 عامًا لديهم أخلاقيات عمل قوية وروابط وثيقة مع أسرهم ودينهم وبلدهم.

درس التحليل حياة 29 من كبار السن من منطقة سيلنتو الإيطالية (وهي منطقة معروفة بأنها موطن عدد كبير من السكان كبار السن) ، وفقًا لما ذكره زمن. أجرى الباحثون مقابلات مع الأفراد وعائلاتهم لمعرفة المزيد عن حياتهم. بالإضافة إلى طرقهم الشديدة ، وجد الخبراء أن هؤلاء كبار السن لديهم قدرة عالية على التغيير ، مما يساعدهم أيضًا على الموازنة بين السمات المتضاربة على ما يبدو ، مثل العناد والإيجابية.

"هؤلاء الناس مروا بالكآبة ، لقد مروا بالهجرات ، لقد فقدوا أحباءهم" ، مؤلف كتاب عميد الدراسة والمعاون في مركز الشيخوخة الصحية في كلية الطب بجامعة سان دييغو الدكتور ديليب جيستي أخبر

زمن. "لكي يزدهروا ، يجب أن يكونوا قادرين على قبول الأشياء التي لا يمكنهم تغييرها والتعافي منها ، ولكنهم يقاتلون أيضًا من أجل الأشياء التي يمكنهم القيام بها."

في حين أن صحتهم انخفضت في بعض النواحي ، فإن هؤلاء المعمرين لا يزالون حادين. أظهروا قدرًا أكبر من الثقة بالنفس وأظهروا علامات على مهارات صنع القرار أكثر من أفراد أسرهم الأصغر سناً. وقال الدكتور جيستي: "أشياء مثل السعادة والرضا عن الحياة ارتفعت ، وانخفضت مستويات الاكتئاب والإجهاد". "إنه عكس ما قد نتوقعه عندما نفكر بالشيخوخة ، لكنه يظهر أن التقدم في السن ليس كئيبًا وكئيبًا".

وبينما هناك لا توجد وسيلة لضمان حياة طويلة، هذه النتائج تظهر أن احترام الذات وغيرها من سمات الشخصية يمكن أن تساعد بالتأكيد. وطني ، شغوف بالعائلة ، وربما يكون قليلًا جدًا في طرقك - إذا كان هذا يبدو مثلك ، فهناك فرصة جيدة لأنك ستحصل على العديد من أعياد الميلاد للاحتفال.

(ح / ر زمن)

تم تحديث عنوان هذه القصة بتاريخ 7/3/19 لتوضيح بعض التقارير.