نحن نكسب عمولة للمنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
الملاعبة الكلب كشفت الأبحاث أن 15 دقيقة فقط يمكن أن تخفض ضغط الدم بنسبة 10٪.
يقضي قضاء بعض الوقت مع صديقك ذو الأرجل الأربعة السيروتونين والأوكسيتوسين والبرولاكتين وحتى يخفض هرمون الكورتيزول المسبب للإجهاد ، وفقًا للنتائج التي جمعها موقع البنغو تومبولا.
هذه الهرمونات التي تشعر بالارتياح انخفاض التوتر و القلق، السيروتونين هو الشيء الرئيسي الذي تحاول مضادات الاكتئاب تكراره.
وجد علماء جامعة ميسوري - كولومبيا في عام 2004 أن ضغط الدم البشري انخفض بنسبة تقارب 10 ٪ حوالي 15 إلى 30 دقيقة بعد الملاعبة لكلب.
وفي دراسة 2002 ، التدخلات المدعومة من الحيوان قضايا البحث والإجابات، لاحظ العلماء أنه كان هناك انخفاض كبير في ضغط الدم عندما أكمل المشاركون في البحث المهام الحسابية الذهنية في وجود كلابهم الأليفة ولكن دون اتصال جسدي.
وليس فقط الكلاب التي لها آثار إيجابية على صحتنا ، حيث إن النتائج قد حددت أن التفاعل مع القطط والأرانب وحتى السلاحف يمكن أن يكون له نفس التأثير.
أ ع مصور غيتي
في إحدى الدراسات ، تم إخبار البالغين بالحيوانات الأليفة إما سلحفاة أو أرنب أو لعبة سلحفاة أو لعبة أرنب. وجد الباحثون أن الملاعبة كائن حي ، سواء فروي أو قصف ، قللت بشكل كبير من القلق لدى المشاركين.
وفي الوقت نفسه ، يساعد النمو في بيئة محاطة بالحيوانات على إنشاء نظام مناعة أفضل.
في إحدى الدراسات ، جند العلماء 40 رجلاً ألمانيًا يتمتعون بصحة جيدة. نشأ نصفهم في مزرعة ، ونشأ نصفهم في بيئات حضرية في غياب حيوانات أليفة.
طلب الباحثون من الرجال إلقاء خطاب وحل مشكلة الرياضيات الصعبة. بعد المهمة ، تم سحب الدم وقياس عدد خلايا الدم المحيطية القابلة للنمو المحيطي (PBMCs).
أظهرت النتائج أن أولئك الذين نشأوا في ظل الحيوانات لديهم مستويات أعلى بشكل ملحوظ من الاستجابة المناعية الالتهابية للضغط في دمائهم.